<p class="ql-block"> 为进一步增强教师热爱生活和爱岗敬业的意识，树立乐观向上、健康阳光的积极心态，以良好的情绪状态投入教育教学工作，加强教师的幸福感，营造更加和谐愉快的教育环境。 </p><p class="ql-block"> 2025年1月13至2025年1月17日期间，库尔勒市第二幼儿园（总园及分园）有幸邀请到了库尔勒市教育局学前教育指导组宁瑞老师，为我园教师带来了一场别开生面的心理健康讲座，帮助老师们增强心理健康意识，科学缓解压力，提升职业幸福感，为心赋能，助力教育发展。</p> <p class="ql-block"> 本次讲座，给我们的老师们从“情绪以及情绪调节、幼儿情绪特点、幼儿的意志及其训练、幼儿良好情绪的培养”四方面为老师们带来相关知识分享。</p> <p class="ql-block"> 以“教师心理健康及维护”为主题，带领老师们寻找缓解压力的方法。过程中宁老师通过：一是正视心理健康，健康是一种状态；二是教师心理健康问题现状及表现；三是教师如何面对压力、管理情绪这三个方面进行了培训。</p><p class="ql-block"> 宁老师指出要舒缓压力与焦虑，首先要“改变认知”，其次要学会“降低压力”。还向大家介绍了转变认知、改变心态的具体措施。 通过宁老师生动有趣的讲解以及深入浅出的案例说明，帮助老师们了解了心理健康专业知识，认识了压力带来的心理疾病及其表现特征，并掌握了正确有效管理情绪的方法。</p> <p class="ql-block"> 幼儿情绪管理在如今的社会受到了广泛的关注，并开始引起广泛的重视和讨论。为了让老师们更好地了解幼儿期的情绪管理教育以及幼儿情绪表现具有重要的意义。</p> <p class="ql-block"> 幼儿阶段的情绪能力与他们的同伴关系、环境适应以及生活满意度有关。早期情绪能力发展的问题可以预测孩子现在和未来的心理健康障碍，如冷漠无情行为、抑郁、焦虑、孤独、社会退缩以及学习障碍等问题。</p> <p class="ql-block"> 在轻松的状态下，老师们接受了一场快乐的心灵旅行。作为幼师，我们肩上的责任重大，同时又要兼顾我们的身心健康，所以我们要学会适应压力，调整好我们自己的心态，适当放松我们的心情，让我们的工作更高效，让我们的生活更幸福。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">一粒种子</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">只有深深地植根于沃土</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">才能生机无限</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">而每位老师</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">只有置身向上的氛围</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">才能蓬勃向上</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">策划| 库尔勒市二幼教育集团</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">组织| 库尔勒市二幼教育集团</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">审核| 刘晓静、马红</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">责编| 杨吉曼</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">供图| 库尔勒市第二幼儿园（总园及分园）</p>