平安过假期 寒假启新程

丰城市淘沙中心小学

祥龙回首留胜景，灵蛇献瑞启新程🐍

尊敬的家长，您好！在过去的一年里，我校在您的关心、支持下，各项工作都获得了长足的进步。在此，特对您表示衷心的感谢！在新春佳节即将来临之际，我向您拜个早年，恭祝您阖家欢乐、万事如意！寒假即将来临，学校将寒假放假安排如下：

放假时间：2025年1月17日；

开学时间：2025年2月13日（农历正月十六）。

希望孩子们在假期里平安快乐，也期待着新学期与大家的重逢。

寒假温馨提示

亲爱的同学们、家长们：

寒假的欢乐钟声即将敲响，为了让孩子们度过一个安全、充实、有意义的假期，我们在此送上贴心提示，希望大家认真阅读并积极配合。

一、安全第一

1. 严格遵守交通规则，过马路走人行横道、天桥或地下通道 ，按交通信号灯指示通行，切勿横穿马路、追逐打闹或在马路上玩耍。

2.消防安全：不玩火、不玩打火机，不随意摆弄电器设备。发现火灾要及时拨打 119 报警，不可逞能上前扑火。爱护消防设施，不随意损坏消防器材。

3.网络安全：合理安排上网时间，不沉迷网络游戏。不浏览不健康的网站，不轻易与陌生网友见面。谨慎保护个人隐私，不随意在网上透露自己和家人的身份信息、银行卡号等。

4.饮食安全：养成良好的饮食习惯，不暴饮暴食，不购买“三无”食品和过期变质食品。注意饮食卫生，饭前便后要洗手，防止病从口入。

二、学习充电

1. 制定学习计划：鼓励孩子制定科学合理的寒假学习计划，合理安排学习时间，每天按时完成适量的寒假作业，做到学习、娱乐两不误。

2. 坚持阅读：每天安排一定的阅读时间，让孩子养成阅读的好习惯。可以和孩子一起挑选适合他们年龄的书籍，如童话、科普读物、经典文学作品等，在阅读中拓宽知识面，提高阅读理解能力。（附：一至六年级推荐书目）

3. 兴趣拓展：根据孩子的兴趣爱好，引导他们参加一些有益的兴趣活动，如绘画、书法、音乐、体育等，丰富假期生活，培养特长。

三、身心健康

1. 规律作息：保持良好的生活习惯，早睡早起，不熬夜，保证充足的睡眠。每天适当进行体育锻炼，增强体质，提高免疫力。以下是各年级运动量提示，附：国家体质健康标准（小学）一分钟跳绳达标个数）

2. 参与家务劳动：鼓励孩子参与日常家务，如扫地、拖地、洗碗筷、整理衣物和书桌等。让孩子负责擦窗户，既能锻炼动手能力，又能让家焕然一新。到了春节，全家一起包饺子、做年夜饭，让孩子充分感受传统节日氛围，也体会劳动带来的乐趣与成就感。

3. 合理安排娱乐时间：在完成学习任务的前提下，可以适当观看有益的电视节目、电影，玩一些健康的游戏，但要注意控制时间，避免长时间沉迷。

4. 加强亲子沟通：关注孩子的心理健康，多与孩子沟通交流，了解他们的内心想法和感受。当孩子遇到问题或情绪波动时，给予他们关心和支持，帮助他们正确面对和解决问题。

四、文化传承

春节是中华民族的传统节日，假期中，请家长带领孩子一起参与春节传统习俗活动，如贴春联、包饺子、拜年等，让孩子们感受中华传统文化的魅力，增强民族自豪感。

最后，小朋友们，新的一年愿你像欢快的小鹿，在知识森林尽情探索。写作业如有神助，快乐常伴身旁。祝你带着满满的收获，蹦蹦跳跳迎接新学期 ！

祝家长们和孩子度过温馨的亲子时光。辅导作业轻松顺利，家庭氛围其乐融融，充满欢笑，工作顺遂，生活如意，尽享假期的宁静与美好！

图文编辑：范杉

初审：徐晓春 杨逸

复审：杨鹏

终审：陈小华

心理小卫士

生活的旅程中，难免会有阴霾密布的时候。当压力、困惑或不良情绪让你感到窒息，不要独自在黑暗中徘徊。请记住，有许多温暖且专业的声音，愿意倾听你的心声，陪你走出心灵困境。

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