血液透析患者科学饮水

巩义瑞康医院血液透析室孙萌

透析患者因肾功能受损无法排出多余水分，易导致全身水肿、血压升高、呼吸困难、心力衰竭等并发症，严重时可致死。科学饮水对透析患者至关重要，建议如下：

1、减少水分摄入量：每日饮水量应包括每日饮水量、食物或药物含水量、体内新陈代谢产生的内生水量、住院时的输液量。建议将一日可饮水量平均分配，用固定容器装好，养成小口饮水的好习惯。如果尿量在100ml以内，每日喝水量（不包括食物中水分）为300ml～500ml（每周2～3次透析）；若尿量在1500ml以上一般不严格限水。

2、低盐饮食：每日盐摄入应控制在2～3g，相当于酱油10～15ml。减少调料、罐头、肉菜汤、咸菜等腌制食品、零食等含添加剂食品的食用。

3、监测体重：透析期间体重增长不超过干体重的3～5%，对于肥胖、糖尿病、心功能不佳的患者，应严格执行3%的控水标准。每天早晚称量体重，做到同时间、同磅秤、同地点。

4、使用带刻度的杯子：每次的饮水量做好记录，并与自己的尿量和每次的超滤量作对比。

5、口渴时采用少量小口喝：不要大口一次性饮用过多的水。当解决了口渴以后，就要停止水分的摄入。

6、利用冰块和糖果缓解口渴。口渴时可以在嘴里含冰块或用冰水漱口，或者含不太甜的硬糖果、嚼口香糖来刺激唾液分泌，缓解口渴感。

这些方法有助于控制透析患者的水分摄入，减少水肿、高血压、心力衰竭等并发症的风险。请在医生指导下进行，并定期进行体检和监测体重，及时调整水分摄入量。如果有任何不适或疑问，请及时咨询医生。