肠白金~健康养生为什么要从肠道做起？

金典巨晴

健康养生为什么要从肠道做起◮......

肠道为什么要排毒？不排毒会形成大量毒素。主要是因为肠腹功能的失调，使病邪之气滞留体内形成。饮食不调，过多摄入辛辣食物，饮酒过量，都是形成毒素的重要原因。另外，宿便，中医上所说的因心情不好而引起的气疾，也会导致病邪之气淤积。

么是“肠道排毒”？

肠道排毒指通过排出肠道内的垃圾与毒素，也就是肠毒酵素清理肠皱褶囤积的毒素。

肠道约6-10米长，皱褶展开面积达200平方米，是身体毒素的主要源头，过多的肠毒不仅直接损伤肝功能，而且可以通过血液，破坏全身各系统，危害每一个细胞的健康。因此，肠毒是万病之源，经常清理肠毒，是健康的基本保证。

10一90岁是可以的，只要是正常吃饭正常可以排便的

肠道，不止用来排便[太阳][太阳]

肠道虽然并不起眼，但肠道却是人体健康的基石，肠道的健康状况在很大程度上决定了一个人的身体素质。

肠道的重要性，从以下三点中就能看出来：

1.人体最大的加油站：99%的营养需要肠道吸收；

2.人体最大的排污厂：80%的毒素和代谢废物依靠肠道排出；

3.最大的免疫器官：肠道淋巴组织集结了人体70%~80%的免疫细胞。

所以说，如果肠道的防线被破坏了，我们的身体就会出现各种问题。

哪些人群最需要排毒？

口臭、便秘、肥胖、痤疮、失眠、体味发臭、高血压、高血脂、糖尿病、黄褐斑、脂肪肝、胆囊炎、湿疹、冠心病、肝硬化、牛皮鲜、痛风、肝炎、过敏、肝囊肿、肾囊肿、关节炎、内风湿、血液粘稠、口腔溃疡、前列腺炎、卵巢囊肿、乳腺增生、子宫肌瘤、腰酸背痛、前列腺肥大、营养吸收不良、慢性支气管炎、过多服用药物、颈肩疼背疼、内分泌紊乱。

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肠道清！百病不生！肠道无渣！面如桃花！

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气血不足时，中医脾胃角度认为排毒至关重要。因为脾胃功能不佳，易积聚湿毒，阻碍气血生成与运行。排毒能清除体内湿毒，因此，先排毒是调理气血不足的重要一步。关注肠白金，关注健康。

毒素会带来哪些危害？

危害：便秘使大量宿便长时间滞留在肠道内，在细菌作用下腐败发酵产生的自由基、叫噪、硫化氢等22 种恶性肠毒素会透过损伤的肠勃膜进肠壁，通过血液循环向全身蔓延，极易引发口臭、便秘、痔疮、肥胖、溃疡、高血压、动脉硬化、心脏病、面色粗糙无华、色斑、脓疤、等各种严重疾病。

1、身体慢病是连锁反应，肠道排出黑色的毒素，每天由肠道吸收进入肝脏，肝工作负重，肝不好会出现的症状多种多样，常见的症状包括恶心、呕吐、食欲减退、腹胀、腹痛等。

2、肝脏疾病对肾脏功能有一定影响，肾是先天之本，肾不好的症状主要包括尿液异常、水肿、贫血、腰部不适、高血压。

3、这些毒素日积月累堆积在肠道，每天产生毒素损害我们的脏腑，是不是太可怕了。

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