[推荐] 我家常备的几种有效的药（副本）

子敬爷爷

张姑爷出生于封建大家庭，他是他父亲的第四个夫人生的。张姑爷在清朝时期的陆军小学毕业，后任郭勋祺的参谋和副官。郭勋祺亲共，与陈毅（开国时的元帅）的联系，就是由张姑爷传送信息。

郭勋祺最初是我父亲的马弁（即现在的警卫员）。后来，在四川军阀刘湘手下，由排长、连长、营长，团长、旅长、一直升到师长。

解放后，张姑爷很悲惨。因为他曾经糊里糊涂地被反共救国军列入了名单，其实他没有参加过任何活动，但被一个过去的同事为了立功减罪举报了，被列入了历史反革命。

1959年夏天，我作为军委装甲兵技术工作条例编写组14个成员之一，出访广州军区时，专程去探望了张姑爷一家。

走进他的家门，出现在眼前的，是一副凄凉的景象。客厅里只有一张木方桌，和一张铺着凉席的木床。只有孃孃和两个小女孩（她的孙女：张明瑛和张明琛）在家。女孩大约两三岁，正在把床当做桌子吃午饭。孃孃告诉我张姑爷没有回来，他在马路上给人擦皮鞋。大表哥被打成了右派，下放到农村了，大表嫂也不在家，家里现在就剩下他们一老两小。

我和孃孃聊了一阵，就去街上找张姑爷，终于在一个城乡结合部的街上，看到了张姑爷，就像我们现在看到的那些搽皮鞋的老太太一样，张姑爷坐在小板凳上，前面摆着擦皮鞋的小木箱。我叫了声张姑爷，他非常怀疑地、吃惊地看着我，不相信是真的。

我们聊了起来，他问我：他可不可以给陈毅写信？我说当然可以。但是，他想不起跟他联系的共方人员的姓名和准确的职务。临别时，他背着擦皮鞋的小木箱，提着小板凳，依依不舍地一直送我，久久不愿分别。最后，他说：“十弟弟，可能我们再也见不到面了”。

 1966年，他被红卫兵遣送回到四川，再后来，他就卧轨自杀了。

朝杰长寿的要素：

我已90周岁了，身体尚无太老现象，每天照样走路，照样饮食，也无疾病。虽然我年轻时有过一些让人难过的经历，例如文革中被关押斗批等，但我不计较这些。总结一生，我的长寿与以下原因有关：

①睡眠：每天8小时以上，有时超过8小时；

②饮食：正常，无特别要求，但要多饮水。只是我的牙未装假牙，不能吃太硬的。

③精神：快乐，不要生气。偶尔生气了，当天自己消化。

④忘记：要会忘记过去。文革中我有过不愉快，虽然近来我在写自传，但放下笔就忘记。

⑤注意：七三八四，即73岁和84岁左右，你的身体会出现一些衰老的现象。我就出现过，那时人没有精神，很象已快到死亡了。（这一条不是每个人都会出现，世媛就没有。）

其实，我退休以前，因工作忙且压力大，不仅常失眠，从24岁开始，每天都吃安眠药片，且已成习惯，现在90岁了，晚上睡觉还要吃一片。（白天睡觉不需要吃）

而且，现在我的睡觉也不一定完全1按时，偶尔还像年轻时，晚上写文章通宵不睡，次日补睡觉。去年89岁了就这样做过两次，而且最后那一次，还连续两个晚上没有睡觉。当然，这种方式不好，不用学。我是习惯了，有急的事睡不着，要把那件事做完才能安心睡觉。

我觉得我能活到现在这个样子，与上面那5个方面有关系，推荐给大家作参考，希望大家都能长命百岁以上。

另外，我还服用了我家亲戚推荐的几样普通的药物：

①银杏叶片：五哥推荐的。预防脑硬、心硬。

②麝香保心丸：四妹推荐的。也是预防脑硬、心硬。只是服用量，我减少为每日一片。

③氨糖：我老了，大腿有脚杆无力而买的。我买的是澳大利亚产的，效果很好。

以上几种药物，我己吃了几年了，也向大家推荐一下。1

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① 按西医的理论，感冒了不管用不用药，都需一周时间才会痊愈。但是，根据我一家人多年来的实践证明，对有流清鼻涕、流眼泪、打喷嚏、咳嗽、头昏、发低烧现象这类风寒型的感冒，立即服用太极集团生产的“感冒清热颗粒"加“新康泰克"，很快能够解除这些感冒的症状。

如果在发生感冒的当天就服用，甚至只服用1-2次就能见到明显效果。

如果感冒症状较严重，用生姜烧的开水来冲化感冒清热颗粒再服用，其效果更好。

我曾向很多亲友推荐使用此两种药，都有很好效果。并且从未发现有任何不良副作用。所以，在此向你们推荐。

用法用量:按说明书。

② 当有中医说的“上火"症状，如喉咙痛，烂嘴角等，服用广西纯正堂生产的“玉叶清火片"，见效很快。

此药我一家人和亲友多年使用，效果很好，己是我家常备的药物之一。

用法用量:说明书标出是成人每次3片，我们实际用量是成人每次4片 (比说明书多1片)。

以上几种药，很便宜，而且在网上都能买到。