<p class="ql-block">特别感恩百年大商，感恩瑗嘉老师为我们精心安排的21天共修，让我更加深切感受到了老师的实修实证和用心付出，从学员们的欢喜分享中，充分证明了共修的巨大力量和实际效果。谢谢您，我爱您！</p><p class="ql-block">#壹#</p><p class="ql-block">瑗嘉老师用心疏理“六部曲”，让我进一步明白了清理的底层逻辑。哈哈，我感觉这也是我们生命绽放、人生幸福的“金钥匙”哦。</p><p class="ql-block">首先，意义:明白了我们此生的意义就是清理潜意识中的记忆，因为正是这些记忆造成了我们人生的痛苦和烦恼。清理记忆即消业，否则随业漂流，无有出期。</p><p class="ql-block">其次，破执:修行的目的就是破执，执着什么就会被什么束缚和绑架，一层破执就是一层超越和升维。</p><p class="ql-block">第三，接纳:幸福的秘密在于接纳，所有外在的呈现都是我们内在记忆的投射，接纳与允许会让事情正确而顺利发展，而对立和抗拒则将使问题加剧和延续。</p><p class="ql-block">第四，内求:当我们真正臣服了“没有外在，只有内在”，我们就愿意负起百分之百的责任，借一切人事物地来反观自心，把一切发生作为清理的契机。修行，就是去除心上的污染。</p><p class="ql-block">第五，放手:我们的潜意识囊括了从创始之初到现在，所有动植物及海陆空一切生命相关的记忆信息，我们的所知、所见、所感只是其中的九牛一毛都不及，结果会怎么样是我们意识心不能决定的。我们只管清理并放下，自性会做决定，让正确的事情顺流发展。</p><p class="ql-block">第六，感恩:爱、祝福与感恩会改变我们的振动频率，当我们能够时时觉察、调频和转念，就会变成一块吸引美好的磁铁，成为爱的天使，享受美好，成为美好，传递美好。</p><p class="ql-block">瑗嘉老师还从零极限系列书籍中专门整理出有关亲子关系的文章，以及《菁华录》中有关“念头”和“爱”的语句，在这21天中，每天早上领读老师带着我们一起诵读熏习，深入潜意识，对我们的日常践行有了非常好的指导和警示作用。</p><p class="ql-block">以前对孩子有各种不放心、看不惯、不耐烦，各种管控，搞得孩子不爽自己也累，双方苦不堪言。</p><p class="ql-block">现在愿意让孩子回归自性做他自己，妈妈只负责清理，都各归其位，这下孩子开心了，妈妈也轻松了，亲子关系通畅了，双方都乐在其中。谢谢您，我爱您！</p><p class="ql-block">#贰#</p><p class="ql-block">瑗嘉老师讲了许多生动有趣的故事，总是给到我很深的启发，并且很容易落地践行，拿来就用，直接见效。给我印象最深的有两个故事:</p><p class="ql-block">1，出租车。老师讲到有一次打的回家，本来一个半小时的车程，结果司机接人、堵车，竟然坐了三个多小时。司机感到很抱歉，也很惊讶老师的反应，全程中老师一点也不着急，不抱怨，不多言，只是保持清理，因为她知道凡是去到的地方就是该自己负起责任清理的地方，没有偶遇的人，没有白绕的路。老师实实在在地践行着“举世皆营养”，世界是调心的道具，无处不是修行道场。</p><p class="ql-block">老师说:反正回到家也是清理，在车上也是清理，读书是清理，四句话是清理，有啥着急的？这正好诠释了零极限的生活状态:随意、自在、欢喜、放松。零极限没有一定的规则和条条框框，打破了所有的局限，安住当下，就是最好的清理。同时，也说明了:好好清理，就是在自利利他，就是在践行“无为而无不为”。</p><p class="ql-block">2，“牛肉饼”的故事。有个孩子一直对牛肉过敏，从来不敢碰牛肉。有一天无意间吃了牛肉饼，但却没有任何反应。10多天后，得知自己当时吃的是牛肉馅儿的饼子，当时全身就起疙瘩，过敏现象立即出现。</p><p class="ql-block">这个故事就像我们平时听说的安慰剂效应，还有在医院拿错检查单等故事一样，都在说同一个道理:心念的力量。 所以要善护念、护善念，正心，正念，正意，正知，才能正行，正命。</p><p class="ql-block">正是自己内在庞大的记忆和信息，在外缘和合下，才引发了种种现象，因+缘=果。我们清理就是在因上下功夫，同时也是在促成善缘、减少恶缘，我们所得到的善果就越来越多，恶果就越来越少甚至消失。</p><p class="ql-block">我们内在不同的认知和定义让事情有了不同的发展方向。吃牛肉饼是十多天前的事，当时不知道是牛肉馅儿，身体没有任何的反应。十多天后，食物早已消化无踪，却在听说的刹那，身体就有了反应。所以引发过敏的不是牛肉馅儿，而是这个孩子一直以来对牛肉馅儿的害怕、恐惧、排斥这些内在信息和记忆。</p><p class="ql-block">人生的根本意义在于提升意识能量的自由度，幸福来自于维度的提升。修行就是不断突破我们固有的条条框框，主动优化我们固化的思维模式，持续提升我们的认知维度。这样我们将真正成为心的主人，真正实现“心如工画师”无限的人生状态。谢谢您，我爱您！</p><p class="ql-block">#叁#</p><p class="ql-block">这次老师布置了一个作业:写下孩子的30个优点，我还顺势找了找老公的优点，瞬间感觉自己拥有世上的两大瑰宝，太富足啦，哈哈！</p><p class="ql-block">儿子的优点:1自律。2勤奋。3沉稳。4节俭。5目标感。6自制力。7心无旁骛。8不惹是生非。9不耻下问。10团结同学。11乐于助人。12思想独立。13珍惜时间。14勇于突破。15不散漫。16踏实。17每个阶段都不虚度光阴。18吃饭不挑三拣四19接纳。20随和。21随遇而安。22不急躁。23有修养。24不参与大人的事情。25不打扰别人。26尊重别人。27不让大人操心。28身体健康。29思想单纯。30生活简朴。31熟练电子产品。32献血者。33说话做事分得清场合。34积极参加社团活动……</p><p class="ql-block">老公的优点:1有担当。2家庭责任感强。3爱老婆。4爱孩子。5顺遂父母。6每天都跟父母通电话。7尊重老婆。8慢慢放下对孩子的管控。9对员工宽容。10对老板尽职尽责 。11身强力壮。12爱学习。13思想前卫。14深谋远虑。15高瞻远嘱。16自律。17自制力强。18目标感强。19不抽烟。20迈得开腿。21管得住嘴。22不打麻将。23不抽烟。24无不良嗜好。25正直善良。26以书为友。27做事高效。28爱家务，搞卫生第一。29上得厅堂，下得厨房。30对自己节约对老婆大方。31无条件为儿子提供学业上的资源和保障……</p><p class="ql-block">一气呵成，竟然写下俺家两位男神这么多的优点，还意犹未尽呢。这个作业还可以深入下去写下，继续发现其他成员的优点。谢谢您，我爱您！</p><p class="ql-block">#肆#</p><p class="ql-block">特别感恩这次有机会成为陪伴天使，让我更有了主动积极、欢喜参与共修的动力。在和组员天使们互动中，他们的分享也给了我莫大的信心和力量。</p><p class="ql-block">感恩智慧大爱的周老师，创立了“中国式零极限”。我们在众多繁杂的修行法门中，能够走上这么一条简单而究竟的修行之路，既能体验三维世界的精彩丰盛，又能抵达出世间的究竟解脱，真的是何其幸福？！何其幸运？！</p><p class="ql-block">再次感恩瑗嘉老师和百年大商的所有老师们用心引领倾情付出，让我们从不孤单，一直被牵挂着、温暖着、激励着。感恩所有天使们陪伴同行，您们每一次的法布施都如清泉般清凉和滋养着我。祝福更多有缘人携手共进，我们一起同享零极限的美好生活。</p><p class="ql-block">谢谢您，我爱您！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>