<p class="ql-block">2025.1.15.周三 </p><p class="ql-block">今天我看到有一篇介绍一本书叫做《极简生活》的书，喜欢阅读的朋友，应该会经常描写极简的文章，这本书作者用了<span style="color:rgb(237, 35, 8);">物质极简 信息极简 </span> 精神极简人脉极简 处事极简 欲望极简6个重点以极简为核心，展开来说极简的生活，给人所带来的身心上的改变。今天来分享前两个点。</p> <p class="ql-block">物质极简</p><p class="ql-block">现代人热衷于拥有一切，但过分追求物质会忽视内心，陷入迷失。物质极简是一种清醒，如海明威在古巴海边的小屋中，因简洁的环境而文思泉涌，创作出诸多世界名著。人们应摒弃多余的物质累赘，购物时克制欲望，只购买真正需要和喜爱的东西。因当前的网络电商平台，购物网站各媒体的无孔不入的广告，诱导性的宣传享受主义，让人很容易让人每天沉溺在购买东西的欲望之中，但是许多东西对实际生活并不一定会用得上，毫不夸张的说，无非是在帮助商家清库存。所以对物质的需求应该以实际需要来添置，对现有的用不到东西，也应该以减法处理，即断舍离。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">信息极简</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">在信息爆炸的时代，人们每天接收大量信息，而绝大多数都是垃圾。我的手机短信过几天就要清理一次，营销广告，等等各种信息，商家从哪里得到我们的手机号不得而知，总之信息来到面前你总要去分辨是否有用，从而把宝贵的时间用在或分辨过停留，或删除或保存，信息极简主义提倡放下手机，走出虚拟世界，避免陷入碎片化信息的漩涡，重新找回思考力，掌控自己的人生。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 图自于网络 感恩制作者</span></p>