<p class="ql-block">第一章</p><p class="ql-block">什么是珍贵的心</p><p class="ql-block">从前有个高官，他有四位妻子：第一位妻子才貌双全，非常聪慧，每天都陪伴着官员。第二位妻子是有名的大美女，是被官员抢来的。第三位妻子为官员打理日常生活起居，被生活琐事缠住。第四位妻子是他的结发妻子，从来没有被官员重视过。</p><p class="ql-block">某一天，这位官员要被发配到偏远穷苦的地方，他就问这四位妻子，有谁愿意跟着他？</p><p class="ql-block">第一位妻子说：我不愿意去吃苦，我只适合有品质的生活。</p><p class="ql-block">第二位妻子不屑一顾，说：我本来就是你抢来的，不可能跟你走。</p><p class="ql-block">第三位妻子说：我还要照顾家里，最多送你一程，不能陪着你。</p><p class="ql-block">第四位妻子，大家都已经不认识她了，但是她对官员说：嫁鸡随鸡，嫁狗随狗，你去哪我就跟你去哪。</p><p class="ql-block">第一位妻子是我们的身体，无论你对她多好，死后都要和你分开。</p><p class="ql-block">第二位妻子是财产，生不带来死不带去，它当然不会跟你走。</p><p class="ql-block">第三位妻子是你的另一半，无论生时多么相爱，死后必定分道扬镳。</p><p class="ql-block">第四位妻子就是自己的本心，看不见摸不着，大部分人都会忽略它的存在。</p><p class="ql-block">心是什么？它一直陪伴着我们，无论经历多少生死轮回，经历多少成住坏空，如何从这个身份转化到另一个身份，本心都没有离开过我们，虽然看不见，但一直存在。</p><p class="ql-block">就像太阳，你抬不抬头，太阳始终在天空中。</p><p class="ql-block">就像大海，经常有风浪出现，大海的本体不变。</p><p class="ql-block">(心=大海 念=浪花 风=环境)</p><p class="ql-block">如：今天有人夸赞你，你听了很高兴。这个夸赞就是一阵风，你升起了一个高兴虚荣的念。今天有人诋毁你，你很气愤，这个诋毁也是一阵风，你升起了愤怒的念头，解释的念头，于是有了是非的浪花。</p><p class="ql-block">好听的话，难听的话，都只是一阵风。你已经被赞美的话给带走了，被诋毁的话已经带走了，外在的环境让你有了各种念头，形成了各种浪花，我们的一生都是被念头所影响，这就是无明。</p><p class="ql-block">有了珍贵的心，就可以觉知到这是我的念头影响了我的行为，你像一个旁观者，看着自己的念，我被一阵风给影响了，我可以随时回到大海，我知道夸我的是一阵风，诋毁的也是一阵风，我可以有情绪，但我很快能回来，而不受影响。</p><p class="ql-block">不要让万物把心带走，不被假象所迷惑，浪花就是浪花，守住了心，就是大海。</p><p class="ql-block">顺境逆境也都是一阵风，只要我带着珍贵的心，无论念头去到哪里，我都可以快速拽回来，而不是掉到境遇里。</p><p class="ql-block">心不应境，境不作用。</p><p class="ql-block">心是什么？心还在吗？问的时候心就在。只要问自己：心是什么？你会不自觉的就内观，关注点会回到自己身上，这一刻就是觉知。</p><p class="ql-block">在藏地的菩萨身上都挂着很多珠宝，其中一个解释让我收获很大，它叫：随身带。这些珍贵的珠宝代表某一个品性，如果你想修慈悲，但经常会忘记慈悲，透过身上佩戴的珠宝，随时提醒自己：这一刻我慈悲的心还在吗？如果你想修感恩，遇见吃亏的事情，来了情绪，那可以透过身上这个随身带，随时提醒自己，这一刻感恩的心还能有吗？</p><p class="ql-block">我的老师也曾经给我一串非常珍贵的佛珠，也是随身带。这串佛珠就代表我的老师，我做什么，说什么，想什么，我的老师都会看着我，让我不要随便，随时随地有敬畏之心。</p><p class="ql-block">没有敬畏就没有开始，没有敬畏就没有入门。</p><p class="ql-block">你认识谁，都不如认识你自己，认识自己的心。</p><p class="ql-block">有一个穷人来到一户有钱人家里敲门，他请求能够吃上一顿饭。富人一看到这个穷人，大声嚷嚷：“你谁呀，我们都不认识你。”</p><p class="ql-block">穷人说：“是的，没人认识我，但是我认识我自己，如果反过来，大家都认识我，而我却不认识我自己，那才是最糟糕的。”</p><p class="ql-block">也许好多人都认识你，知道你是某某人，而你却没有觉知到你是一个超我的存在，这才是生命的悲哀，你不知道你是谁，我们都活成别人向往的样子，就是不活自己。</p><p class="ql-block">成功的人玩心，失败的人走相。今天看到这段文字，文字就成了你的心。你看到一棵树，树就是你的心，你当下特别关注的，特别期待的就是你的心。问题是你能不能看到，觉知自己被念头影响了，还能不能把念收回来。</p><p class="ql-block">身心合一，就是让念回到心上，让念为你服务。</p><p class="ql-block">观照心的轨迹：住、动、觉。</p><p class="ql-block">念住在哪个地方，你知不知道，念头一动的时候，能看到念的走向，它把我们带到哪里去？会产生什么样的结果？</p><p class="ql-block">如：超架。对方骂你的那一刻，念已经住到了对方的语言上，你应对的程序就会自动出现：防卫、对抗、解释、证明、然后冲突。</p><p class="ql-block">觉知：我看到自己的念跑到了对方身上，看到自己的愤怒，被对方的态度给影响了，升起了嗔恨心，种下了一个仇人的种子，这一刻我要收回来，彼此不要留下怨恨的信息。</p><p class="ql-block">看到心的运动轨迹，念头可以动，随时可以来，但来了之后，产生什么样的作用，能不能收回来，自己可以决定，可以选择，就是说：失败也要知道是怎么失败的。</p><p class="ql-block">从心猿意马到心无旁骛，念起即“觉”，“觉”起即离，离相就是不受相的影响，不轻易产生妄念。</p><p class="ql-block">达摩与梁武帝见面，梁武帝问他：“朕登基以来，造佛寺、写佛经，引度人们出家为僧，我这样做功德，请问会有什么结果？”</p><p class="ql-block">达摩回答，毫无功德。当梁武帝为求功德而做，虽有人天福报，但已经升起了交易之心。明心见性，真心妙用，才有功德。</p><p class="ql-block">心如天空，不管是乌云还是狂风，天空的本体不变。</p><p class="ql-block">(心=天空 念=天气 诱惑=风雨雷电)</p><p class="ql-block">诱惑进入了心，心会起伏，升起贪嗔痴慢疑这些妄心。当你抵挡不住诱惑，心就跟着念头动，心起了变化，成为妄心。</p><p class="ql-block">世界很简单，复杂的是妄念对我们的欺骗，一切都是内心的投射。有人骂你，你受伤，是你的耳朵和念头相互作用产生的结果，如果你没有听见，能骂的着你吗？</p><p class="ql-block">有一个人，大家都知道他有神经病。有一天神经病在路上，把一个正在跑步的人直接推倒了，对方爬起来，拍拍衣服，像没事一样继续跑步。</p><p class="ql-block">身边的人很惊讶，问他：“你没反应吗？就这么放过他？”</p><p class="ql-block">那个人说：“这是他的问题，而不是我的问题，我为什么要受他影响？”</p><p class="ql-block">妙去 如是我闻 </p><p class="ql-block">2025.1.14 23：54</p>