腰椎间盘突出是什么？

董益林

腰椎间盘突出就像汽车轮胎的磨损过程，它有着支撑和减震的作用。我来给大家详细说说这回事儿。最开始，纤维环就像没气的车胎，弹性变得不好。这时候腰部会时常酸胀无力，就像坐立的时候总想找东西扶着一样。这是因为髓核缺少水分且不能得到充分重吸水回弹，支撑能力下降了。

随着日子一天天过去，如果一直不重视，纤维环就像长时间没气却还要支撑日常活动的车胎一样，慢慢磨损，纤维环外皮开始有内部裂缝。这时候就会反复腰痛和腰扭伤，这可是个信号，提醒我们要好好对待自己的腰椎了。

再往后，磨损时间久了，髓核就像车胎内芯一样，挤压着纤维环的裂缝，鼓起一个包，这就到了“椎间盘突出”的阶段。这个包要是鼓到后面，那可就麻烦了，后边是一堆神经，只要挤压到后边，就会出现腰腿疼痛的情况。

要是还不重视，那就像鼓包了还不理的车胎一样，最后只能爆胎。这时候髓核沿着裂缝蹦出来，椎间盘里面的压力释放了，腰不怎么痛了，但腿却开始疼了。这整个过程，就像一个无声的警告，提醒我们一定要好好爱护自己的腰椎。