老挝🇱🇦行第三天 ‍2025.1.13礼拜一

张连祥（天津市胸科医院）

1月13号晨4点就起床了。5:30集合出发了。这不就是昨晚上的夜市吗！ 今晨的主题是布施。 老挝清晨的布施（Alms Giving Ceremony，老挝语称“塔巴特”）是佛教国家特有的传统仪式，尤其在古都琅勃拉邦最为著名。这一延续千年的佛教习俗，体现了老挝人对信仰的虔诚与对僧侣的供养传统，如今已成为一道融合宗教文化与人文风景的独特景观。### **仪式流程**1. **清晨准备** - 时间：日出前（约5:30-6:30） - 信徒们早早跪坐在路边，面前摆放着竹篮或银碗，盛满新鲜蒸熟的糯米、水果、饼干等食物。部分人还会准备传统甜点（如椰香糯米糕）或日用品（如牙膏、肥皂）。2. **僧侣列队** - 寺庙钟声响起后，身着橙色袈裟的僧侣们赤足列队，手持锡钵，按长幼顺序安静行走。琅勃拉邦的布施路线以主干道（Sakkaline Road）为主，规模较大的寺庙可能有上百名僧侣参与。3. **静默布施** - 信徒们脱鞋跪坐，将食物轻轻放入僧侣的钵中，双手合十以示敬意。僧侣会为布施者诵经祈福。整个过程无语言交流，仅剩脚步声与风吹动袈裟的窸窣声。### **文化内涵**- **功德观念**：老挝人相信布施（Dāna）能积累功德，祈求来世福报，也是践行佛教“慈悲”精神的方式。- **僧俗互惠**：僧侣依靠信众供养维持清修，而信众通过供养获得精神指引，形成共生关系。- **传统传承**：父母常带孩子参与，教导他们敬畏信仰与分享的美德。### **注意事项（参与者需遵守）**1. **尊重礼仪** - 衣着端庄（避免无袖、短裤），女性不可触碰僧侣。 - 拍照保持距离（建议5米外），禁用闪光灯，避免正面拍摄僧侣面部。2. **体验建议** - 若想参与布施，可向当地家庭购买糯米（约10,000基普/份），需提前学习正确姿势（通常由酒店指导）。 - 安静观察比拍照更有意义，清晨微光中僧侣的橙色身影与袅袅炊烟更值得用心感受。3. **警惕商业化** - 部分游客聚集处可能出现“表演式”布施或强行售卖食物的情况，建议选择小巷或本地人较多的区域。### **延伸体验**- **早市探访**：布施结束后可逛琅勃拉邦早市，品尝老挝咖啡与法棍，感受市井气息。 - **寺庙参观**：推荐香通寺（Wat Xieng Thong），其壁画描绘了布施等佛教故事。老挝的布施仪式如同一场无声的晨祷，在稻香与诵经声中，现代生活的喧嚣仿佛被按下暂停键。若你前往，请以谦卑之心融入这份宁静，而非仅仅作为旁观者记录。 6:30来到湄公河边的一个早市。 河边的寺庙。 老挝是一个以佛教为主要宗教的国家，寺庙（当地称为“**Wat**”）在文化和日常生活中占据核心地位。老挝的寺庙不仅是宗教场所，也是教育、艺术和社区活动的中心。 9:20来到光西瀑布。 光西瀑布（Kuang Si Falls），又称金鹿瀑布，是老挝琅勃拉邦最著名的自然景点之一，以其壮观的瀑布群和清澈的碧蓝水潭而闻名。以下是关于光西瀑布的详细介绍：### 1. **地理位置与概况**- 光西瀑布位于琅勃拉邦市西南约28.5公里处，车程约40分钟。- 瀑布总高约100-200米，呈正三角形，水流从热带丛林倾泻而下，形成多层石灰岩阶梯瀑布，最终汇入墨绿色的深潭。### 2. **最佳游览时间**- **旱季（11月至次年4月）**：水量较小，瀑布呈现纤细秀雅的精致美感。- **雨季（7-8月）**：水量充沛，瀑布气势磅礴，观景台甚至会被水雾笼罩，宛如“花洒下的浴盆”，是避暑的好去处。### 3. **主要特色**- **多层瀑布与天然泳池**：瀑布由多级石灰岩台阶组成，游客可在部分浅水潭游泳或戏水。- **亚洲黑熊救护中心**：瀑布景区内设有黑熊保护基地，游客可近距离观察这些濒危动物。- **周边森林景观**：瀑布周围植被茂密，郁郁葱葱，形成一幅热带雨林与瀑布交融的画卷。### 4. **游览信息**- **门票**：约20,000老挝基普（约合人民币8元）。- **交通**：从琅勃拉邦可租车（约50-70万基普/天）或乘坐VIP大巴（11万基普，旺季18万基普）。- **建议游玩时间**：1-2小时，可结合周边景点如迈佛寺、普西山等一同游览。### 5. **游客体验**- 站在瀑布前，清凉的水珠扑面而来，仿佛心灵被洗涤。- 雨季时，瀑布的轰鸣声和飞溅的水雾让人感受到大自然的震撼。光西瀑布以其独特的自然风光成为琅勃拉邦必游之地，无论是旱季的秀美还是雨季的壮阔，都值得一探究竟。 10:25出了光西瀑布大门。回酒店休息一下。 酒店的后面。 酒店前院角落的佛龛。光西瀑布（Kuang Si Falls），又称金鹿瀑布，是老挝琅勃拉邦最著名的自然景点之一，以其壮观的瀑布群和清澈的碧蓝水潭而闻名。以下是关于光西瀑布的详细介绍：### 1. **地理位置与概况**- 光西瀑布位于琅勃拉邦市西南约28.5公里处，车程约40分钟。- 瀑布总高约100-200米，呈正三角形，水流从热带丛林倾泻而下，形成多层石灰岩阶梯瀑布，最终汇入墨绿色的深潭。### 2. **最佳游览时间**- **旱季（11月至次年4月）**：水量较小，瀑布呈现纤细秀雅的精致美感。- **雨季（7-8月）**：水量充沛，瀑布气势磅礴，观景台甚至会被水雾笼罩，宛如“花洒下的浴盆”，是避暑的好去处。### 3. **主要特色**- **多层瀑布与天然泳池**：瀑布由多级石灰岩台阶组成，游客可在部分浅水潭游泳或戏水。- **亚洲黑熊救护中心**：瀑布景区内设有黑熊保护基地，游客可近距离观察这些濒危动物。- **周边森林景观**：瀑布周围植被茂密，郁郁葱葱，形成一幅热带雨林与瀑布交融的画卷。### 4. **游览信息**- **门票**：约20,000老挝基普（约合人民币8元）。- **交通**：从琅勃拉邦可租车（约50-70万基普/天）或乘坐VIP大巴（11万基普，旺季18万基普）。- **建议游玩时间**：1-2小时，可结合周边景点如迈佛寺、普西山等一同游览。### 5. **游客体验**- 站在瀑布前，清凉的水珠扑面而来，仿佛心灵被洗涤。- 雨季时，瀑布的轰鸣声和飞溅的水雾让人感受到大自然的震撼。光西瀑布以其独特的自然风光成为琅勃拉邦必游之地，无论是旱季的秀美还是雨季的壮阔，都值得一探究竟。 14:30从酒店出发，15分钟的车程来到了琅勃拉宫琅勃拉邦王宫（**Royal Palace Museum**，老挝语：**ພະຣາຊະວັງ**）是老挝琅勃拉邦最著名的历史建筑之一，曾是老挝王室的居所，现为博物馆，展示了丰富的王室文物和佛教艺术。以下是关于琅勃拉邦王宫的详细信息：---### **1. 基本信息**- **地址**：27 Ounheun Rd, Luang Prabang, 老挝（位于市中心，毗邻普西山和夜市） - **开放时间**： - **08:00-11:30, 13:00-15:30**（15:00停止售票） - **每月最后一个周四闭馆**（清洁维护） - **门票**：约60,000老挝基普（约合人民币25元） ---### **2. 历史背景**- 建于**1904年**，最初是西萨旺冯国王（King Sisavang Vong）的寝宫。 - 1975年老挝废除君主制后，改为**王宫博物馆**。 - 王宫得名于一尊名为“**勃拉邦**”的金佛（Pha Bang Buddha），这也是“琅勃拉邦”城市名称的由来。 ---### **3. 建筑风格**- **老挝传统+法式殖民风格**，整体呈十字形，建在多级平台上，金碧辉煌。 - 主要建筑包括： - **御座大殿**（Throne Hall）：展示王室服饰、金银佩剑、象鞍等。 - **秘书会客室**：陈列各国赠予的外交礼物（如柬埔寨、中国、日本等）。 - **金佛殿**：供奉1356年高棉王国赠予的“勃拉邦佛”。 ---### **4. 参观亮点**✅ **勃拉邦金佛**（Pha Bang Buddha）——琅勃拉邦的象征。 ✅ **王室珍宝**（皇袍、佩剑、外交礼品）。 ✅ **建筑艺术**（老挝传统雕刻+法式装饰）。 ✅ **地理位置优越**——紧邻普西山、香通寺、夜市。 ---### **5. 参观注意事项**- **禁止拍照**（博物馆内部不允许拍摄）。 - **着装要求**： - **禁止穿无袖上衣、短裤、短裙**（需膝盖以下）。 - 入口处可租借传统围裙（Sarong）。 - **游览时间**：约1小时（旺季可能较拥挤）。 ---### **6. 周边景点推荐**- **普西山（Phou Si）**（步行2分钟）——俯瞰琅勃拉邦全景。 - **香通寺（Wat Xieng Thong）**（10分钟车程）——琅勃拉邦最美寺庙。 - **清晨布施仪式**（5:30-6:30）——体验佛教文化。 ---### **7. 交通方式**- **步行**：位于琅勃拉邦古城中心，可步行抵达。 - **突突车（Tuk-Tuk）**：从市区各处均可方便到达。 - **新航线**：2025年4月起，昆明可直飞琅勃拉邦（东航每周3班）。 ---琅勃拉邦王宫是老挝历史与文化的缩影，适合对佛教艺术、王室历史感兴趣的游客。建议结合普西山日落、夜市美食一起游览，感受这座古城的独特魅力！ 琅勃拉邦王宫博物馆琅勃拉邦王宫建于1904年，当时是澜沧国王西萨旺·冯(Sisavang Vong)及其家人的寝宫。1975年革命推翻了君主制，这座王宫就被改建成了王宫博物馆。进博物馆需要存包、存圜。走向存包处的路上，有一尊巨大的塑像，这就是国王Srisavang Vong的雕像，这座雕像于1975年在前苏联铸造，并于1976年交付给老挝(琅勃拉邦)，它的重量是5吨。进入王宫博物馆需要脱鞋、穿着庄重，馆内不让拍照。可以看到各个国家送给老挝的礼品，有些历史照片，展出了很多澜沧王国的遗迹及国家级的珍贵文物。宫中可见昔日的大殿、议事厅、书房、收藏室及起居室等。走一圈大约一小时吧。 琅勃拉邦琅勃拉邦王宫博物馆大王宫，原老挝末代王朝大王宫，位于郎勃拉邦古城内。原是法国殖民时期法国人为寮国傀儡政权兴建的皇宫，现在成为皇家博物馆。馆内展出很多澜沧王国的遗迹及国家级的珍贵文物，最珍贵的老挝国宝勃拉邦金佛也能在这里看到，很遗憾入馆严禁拍照。整个王宫金碧辉煌，光艳夺目，殿内装饰古雅华贵，融合了法国新艺术与寮国本土原素，收藏数量庞大的文物。宫中豪华极致，可见昔日的大殿、议事厅、书房、收藏室及起居室等。从中游人可很好地了解老挝的历史，各年代的风土人情，一个辉煌时代的兴衰。 琅勃拉邦皇宫寺院老挝琅勃拉邦古城区内的寺院琅勃拉邦皇宫寺院，位于老挝琅勃拉邦古城区内的洋人街（Sisavangvong Road）上普西山对面，是一座佛教寺院，浓缩了琅勃拉邦古老的寺庙建筑风格。琅勃拉邦皇宫寺院是由塞塔提拉王兴建于1560年，一直受王室保护至1975年。1887年遭到破坏，1928年在Sisvang Vong（西萨旺冯）国王的干预下，得到了修复。寺院内8根粗大的支柱上用黄金刻着图案，把人们的目光引向后面金光闪闪的佛像和光轮覆盖的屋顶。寺院外面的后墙上镶嵌着栩栩如生的树的图案，里面置有一个很独特的佛像。佛身上体现着老挝的特点，如卷至脚踝的长袍，手支撑着头，姿势优美。该尊佛是塞拉提拉亡于1569年下令铸造的。 16:16来到了王宫对面的普西山。 普西山是琅勃拉邦老城区的一个重要景点，也是重要的佛教圣地，山并不是很高，差不多一、二十分钟就能登顶，上、下的几个进出口都通老城，不必担心迷路。不过台阶还是比较陡峭，再加上天气又热，所以最好选择一早一晚的时间比较合适。大部分人都会选择傍晚的时候上来看湄公河日落，在山顶大金塔附近的台阶上静静的坐着，等待太阳落山。山顶上面积不大，显得人还挺多的。山坡上树丛杂乱，适合拍日落的角度很少，不过，大多数人都只是为了享受一番夕阳的洗礼吧。 原来这就是夜市，现在已经开始准备了。 我们顺着夜市去上车。 17点参观香通寺。 位于由湄公河与南康河冲击而成的半岛北端附近。 香通寺老挝琅勃拉邦的寺庙香通寺是琅勃拉邦最宏伟的一座寺院。由Setthathirat国王于1560年建造，直到1975年都是王室私有资产。与王宫一样，香通寺也选址在湄公河附近。其中的大殿代表了经典的琅勃拉邦寺庙建筑风格，其后墙上镶嵌着壮观的生命之树图案。香通寺介绍在殿内，装饰华美的木柱支撑着覆有法轮的房顶。香通寺是琅勃拉邦最著名最漂亮的寺庙，浓缩了琅勃拉邦古老的寺庙建筑风格。此寺庙是由塞塔提拉王兴建于1560年，一直受王室保护，直到1975年。1887年遭到破坏，1928年在西萨旺冯王的干预下，得到了修复。寺院内8根粗大的支柱上用黄金刻着图案，把人们的目光引向后面金光闪闪的佛像和光轮覆盖的屋顶。寺院外面的后墙上镶嵌着栩栩如生的树的图案，背景是紧邻这里的是一个小型建筑，是一个红色教堂，里面置有一个很独特的佛像。佛身上体现着老挝的特点，如卷至脚踝的长袍，手支撑着头，姿势优美。这尊佛是塞拉提拉王于1569年下令铸造的。香通寺是老挝新年最重要的庆祝地点之一。 主庙正面的墙和梁柱，黑底金饰，精致美观。寺院内有一座葬仪礼堂，礼堂内有高12米、用金色龙头装饰的灵车和王室的骨灰金瓶。寺院内还有精美的小庙和多座佛塔。 生命之树图案。 香通寺对面就是睸公河。 18点来到了南康壹号餐馆用晚餐。 19点离开回酒店休息了。