2024.12.18-12.27 七彩云南，大美普洱

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昆明金殿名胜区坐落在盘龙区东北郊鸣凤山上，这里不仅有宏伟的建筑，还有丰富的自然景观。金殿以黄铜铸件拼接而成，重达250吨，是现存规模最大、保存最为完整的古代铜殿。踏入金殿，仿佛穿越时空，感受到历史的厚重与文化的积淀。殿内供奉着道教真武大帝像，工艺精湛，充满了神秘的宗教氛围。

太和宫的金殿体现了300年前云南的冶铜的高超技术，其上的金石铭文有重要的历史、艺术、科学价值。沿着古朴的道路前行，仿佛看到昔日的工匠们精心打造这座金殿的身影。

老君殿

太和宫主体建筑位于紫禁城中央的双层须弥座式基台上。基台侧面雕刻有瑞兽、花卉图案，围栏上刻有二十四孝故事的浮雕。

沿着蜿蜒的山路，来到了太和宫。吴三桂曾在此被册封为平西王，掌握云贵地区的军政大权。如今，这里已成为游客们探寻历史遗迹的好去处。

二天门、三天门的石阶上，似乎还能听到当年马蹄声回响。穿过砖墙围住的大门，历史的片段在眼前浮现。

金殿名胜区占地广阔，拥有1773亩山林，种植了1200多个品种的茶花。每到花期，这里便成了💐的海洋，天女散花、祈愿仪式等活动让人沉浸在花香与祝福之中。漫步在花海中，感受到了大自然的馈赠与人文的和谐。

棂星门横匾上题有“洞天福地”，门两旁有佛教中的青狮献瑞、白象呈祥，此地是佛、道、儒三教共处。

金殿旁边有吴三桂和陈圆圆展厅，重温“冲冠一怒为红颜”的动人爱情故事。展厅内的展品和介绍，对这段历史有了更深的理解，爱情与权力交织，成就了一段传奇佳话。

中国金殿博览苑汇集了中国现存的六幢古铜殿，按2:1比例用珍贵的楠木仿铜建成。这里有颐和园万寿山宝云阁、湖北武当山铜殿、山西五台山万寿殿等著名建筑。

转运殿前的金元宝可以转动带来好运，轻轻转动几下，心中默默许下了美好愿望。希望这次旅行能给我带来更多的惊喜与收获。

青铜历史文化长廊。甬道两侧铜铸仿云南战国至两汉时期云南出土的铜枕、牛🐂头、贮贝器、葫芦笙、牛虎同案、滇王金印、蛙形铜矛、铜孔雀等珍贵的出土文物。

铜牛

普洱，这座位于云南省西南部的城市，因其优质的茶叶而闻名。这里冬无严寒，夏无酷暑，被誉为“绿海明珠”和“天然氧吧”。从普洱北收費站驶入市区，沿途的风景如画，让人陶醉不已。

来到普洱佤龙阁餐厅参加第十六届诚挚联盟年会欢迎晚宴。

昆明风情国旅总经理刘辉与普洱隆润龙国旅总经理张伟到场恭贺诚挚联盟年会的召开。

普洱市政协常委到会祝贺联盟大会的召开。

欢迎晚宴会场

精彩的文艺演出

茶马古城建于唐代，是丝绸之路与茶马古道的交汇处，也是茶马贸易的重要枢纽。踏入这片了人间净土，仿佛穿越时空，回到了那车马慢、书信远的年代。

夜晚的普洱茶马古城，景色很美！小镇再现了茶马古道鼎盛时期，沿线城镇商贾云集的热闹繁荣场景。这里灯火辉煌、彩光漫射，散发着浓浓的烟火气息。

茶马古道是亚洲大陆最古老神奇的商道，起始于汉代，兴于唐宋，盛于明清，经一千余年的岁月磨砺，成为普洱大地人文精神的根基。

马奔千里展现当年马帮运输的场景。

欢快的音乐响彻广场，篝火晚会嗨起来！人们围绕在大圆圈里跳舞狂欢，中间燃起熊熊大火照亮整个场景。

景迈山位于云南西南边陲的澜沧县南部，东邻西双版纳勐海县，西邻澜沧县糯福乡，西南通往缅甸。北距昆明市和普洱市，平均海拔1400米。保存着5片规模宏大的古茶林。传统的“林下茶种植”方式至今仍在使用，使得这里的茶叶品质优良，具有香高、味醇、回甘持久的特点。

走进景迈山，仿佛进入了一个茶的世界，每一口呼吸都能感受到茶香四溢。

为了保护这漫山遍野的的古茶园，景迈山的路面是用石板铺成，因柏油路蒸发有害气体对茶园会有污染，雨水冲刷后，沥青里的化学成分破坏当地生态环境。

景迈山的山高林茂，海拔高度适宜，地形、气候和土壤条件十分适合普洱茶生长。公元10到14世纪，布朗族和傣族先民迁徙到景迈山，发现了茶树，并探索出了利用森林生态系统种植茶树的技术。历经千年的保护与发展，这里形成了林茶互生、人地共荣的古茶林文化景观。

景迈山位于北回归线附近，云南的哀牢山、无量山、澜沧江交汇之处。由于青藏高原和横断山脉挡住了来自北方的寒冷气流，使这里的山茶科植物得以幸存，成为世界栽培型茶树起源地。一千多年的种茶历史使这里的茶叶品质优良，是普洱茶中的珍品。每一片茶叶都凝聚着大自然的精华，承载着历史的记忆。

2023年9月，景迈山作为全球第一个以茶文化为主题申报世界文化遗产的项目，成功录入《世界文化遗产》，成为中国第五十七项世界遗产。这不仅是对景迈山的肯定，也是对茶文化的传承与弘扬。

翁基古寨位于景迈山高处，临山崖而建，布朗族人世代生活在此，以茶为生。种茶、做茶、敬仰茶神，村寨建筑顶上会有一芽二叶的图腾。蒙群山眷顾，云海遮隐，是神隐般的避世村落。

翁基佛寺是一座千年的古寺，是信奉释迦牟尼佛教之地。先祖的石头雕刻显示了“一芽两叶”与“吉祥腾云”的由来，寺前与屋檐的神兽图腾，用斑驳的肌理彰显了岁月的印记。

佛寺是一座重檐木结构建筑，门前两头吉祥兽，寺内供奉着一尊释迦牟尼佛镀金像。

古老的神树，位于竹篱笆深处。一株春秋战国的古柏树，径围11米，树高20余米，树龄2580多年。

被万亩古茶林环绕的千年古寨翁基古寨，这里民风淳朴、夜不闭户、原始风貌浓郁、自然风光秀丽，至今保存着完整的历史布局。走进古寨，仿佛回到了那个宁静的年代，感受到了岁月的沉淀与自然的和谐。

隐藏在普洱景迈山的千年布朗族村落，以其古朴和原始风貌吸引着我。古镇依山而建，被郁郁葱葱的古茶林环抱，古老的布朗族建筑错落有致地分布在山坡上，与周围自然环境完美融合。走走体验这里的安静，感受到岁月的沉淀。

古寨背靠海拔1660米的神山。

与茶共生、以茶为伴，种茶、制茶、爱茶、护茶成为他们生命和生活的基础。

糯干（糯岗老寨）隶属云南普洱澜沧拉祜族自治县惠民镇景迈村，是大山深处的傣族古寨，屋顶上的黄牛角是它们的标志。坐落于糯岗山东侧，嵌于山间盆地，被古茶林包围，海拔1450米，处于雾线之上。糯岗在傣语中有“金子掉入水塘”之意。村寨东侧还保存着百余年前老寨村落遗址。

漫步在古寨干栏连片的传统民居旁，参天的古树，让整个寨子的古朴与景迈山上成片的古茶树一同经历了千年的风雨，至今散发着醇厚的余香。

寨心桩是村寨祭神场所。是白马卧下的安全之地，四方支起高高寨门邪祟不得入侵。

站在高处，俯瞰古寨全貌，一栋栋重重叠叠的傣家竹楼筑成寨子被群山环抱，绿树成荫，溪水潺潺，仿佛世外桃源。

糯岗古寨的寺庙位于寨北侧山丘的制高点处，每到节庆活动，全村居民在这里举行仪式。

公主榕是一棵古榕树，传说布朗族先主七公主的头发所化。

景迈古茶园占地面积2.8万亩，是至今世界上保存最完好、年代最久远、面积最大的人工栽培型古茶园。

这里的茶树树龄高，枝干上长满了苔藓、藤蔓、野生菌类和寄生兰花等附生物。

距景迈山古茶林41公里的澜沧酒井乡勐根老达保村在怒江和澜沧江走廊的热带峡谷里，大山把他们与外界阻隔开来，安居在这里。我们沿着狭窄的山路，一路摸黑来到了—达保哦扎阁。

矮桌、矮凳点蜡烛，难忘的烛光晚宴。

能歌善舞的拉祜族，会说话就会唱歌🎤，会走路就会💃🏻跳舞。音乐和酒香共存的世外田园，让人流连忘返。

听着悠扬的歌声，看着村民们欢快的舞蹈，感受到这里的生活气息与民族风情。

云海是云南省西南部阿佤山特有的自然景观。正逢观赏最佳时节。当北方落雪成诗，这里却阳光明媚，山清水秀。佤山的早晨，仙气飘飘。云海翻腾，似梦的纱幔缓缓拉开。

冬日梦幻仙境，阿佤山云海。当温暖的山谷气流与高海拔山脊的冷风相遇，逆温层下形成了厚厚的云海，覆盖着沉睡中的山谷旷野。

阳光洒下，穿透云层，照耀着大地。这片高山云海不仅令人叹为观止，也让我感受到大自然的震撼与崇高。

方圆数百公里的群山峻岭，云雾笼罩，浩瀚无边，如木棉飞絮，如白雪皑皑。在这片高山云海中，你可感受到大自然的震撼和崇高。

极目远眺那乳白色的云雾🌫，如同汹涌拍岸的浪🌊花、垂直倾泻的瀑布、随风飘荡的棉絮、遮天蔽日的浓密烟云在山间缭绕。阳光洒下，穿透云层，照耀着大地。

随着云雾逐渐消散，佤山的龙竹、芭蕉和茅草覆盖的村寨在群山环抱中更显清新，宛如一幅山水画。

木依吉神谷位于普洱市西盟佤族自治县，镶嵌在勐梭龙潭后山上，是佤族的神圣之地。这里是一个原始森林峡谷，有茂密的森林、清澈的溪流和奇特的岩石。

木依吉神在佤族传说中是主宰万物、无所不能的天神，创造了生命，掌握万物生杀予夺大权。佤族通过拉木鼓、剽牛祭祀、供人头等方式供奉木依吉神，祈求赐福保佑。

进入神谷要圣泉净身。

神谷内清澈的泉水从古老密林深处流出，形成神潭，五神潭因木依吉五个儿子得名。

通往神谷的山路上，大片崖石画有佤族原始部落先民的耕作、狩猎、祭祀、歌舞等场景。崖画是用牛血混氧化铁做成的颜色绘制，能抵御风化侵蚀。

走进神谷，仿佛进入了一个神秘的世界，感受到佤族人民对神灵的敬畏与祈福。

刻在石壁的图案是佤族人民生活、祭祀等场景。

在岩壁上涂画来表现与木依吉神有关的传说，展现了远古时期我国西南少数民族农耕文化和社会生产生活方式的场面。

传说人们进入神谷发现的奇特山势，认定这里就是木依吉神神像所在，在此修建祭拜台，以供祭祀朝拜。

参天的榕树，树干在山顶，垂下来的树干是榕树的根。

西盟勐梭龙潭是典型的热带雨林风光。满眼的千年古树、悠长藤葛和湿滑碧翠的苔藓，树包石和独🎄成林等景观随处可见。清澈湖水、碧波荡漾，与四周林翠山青、山峦叠嶂的景色相映衬，构成一幅美丽的山水画卷。

“人类童年-西盟佤部落”是西盟佤族自治县的城市品牌。走进县城，错落有致的民族特色建筑，随处可见的牛头、木鼓等佤族文化元素。整个县城不大，路口没有红绿灯，却充满了生机与活力。

美丽的勐梭龙潭公园周边有荷塘、湿地、龙摩爷圣地、圣水等多处人文景观和景点。

龙摩爷圣地位于勐梭龙潭南面峭壁山谷中，“龙”是神山、圣林，“摩爷”是水牛头，意为挂牛头的森林圣地，也是“众神灵聚集的地方”。佤族人相信，人在离开这个世界以后都会来到龙摩爷。牛在佤族被视为神圣吉祥物和崇拜的图腾。

木鼓后面就是通往龙摩爷圣地的入口，沿着山上的栈道就看到挂满牛骨的诡异森林就是佤族祈求平安幸福的圣地。

走在山谷中，森林遮天蔽日，幽深谷底树梢和悬崖峭壁上悬挂着无数牛头骨和岁月沧桑的“人头桩”。

原始古朴的牛头桩群落，每一个牛头桩都有着独特的意义和故事。

佤族祭祀朝拜台，是佤族人民举行祭祀活动，朝拜神灵的地方，体现了佤族对神灵的敬畏和祈求福祉的心愿。

诚挚旅行社第十六届联盟年会在西盟县顺利召开！这次活动不仅促进了西盟旅游业的发展，也为游客提供了一个深入了解普洱文化的机会。

普洱龙润龙国际旅行社总经理张伟致词。

孟连县地处云南西南部，外与缅甸佤邦山水相连，内与西盟佤族自治县和澜沧拉祜族自治县毗邻，构成一个“绿三角”民族文化旅游环线。孟连素有“边地绿宝石”、“龙血树故乡”的美誉，是一个充满东南亚风情的冷门小城。这里的自然风光与民族文化相得益彰。

孟连山川毓秀，景色宜人，是一块民族交融共生、和谐共荣的乐土。聚居着以傣族、拉祜族、佤族为主的22种民族，共同创造孟连绚丽多彩的民族生活。

娜允古城位于孟连县城西北部，东临南垒河，背靠金山，坐北朝南。娜允因孟连宣抚司署建于此地而得名，意为“城内之城"建成至今有700多年。这里自然环境优美，山川秀丽，人杰地灵，是中国保存最完整的傣族古城。

孟连宣抚司署是云南清代衙署的代表，是唯一一座傣汉合壁建筑群的傣族“金色的王宫”。曾在清代被焚毁，1878—1919年重建，由门堂、议事厅、正厅、东西厢房、厨房、粮仓等组成。

宣抚司署内保存的土司官服、锦带、旗帜、文书、图藉、仪仗、兵器、刑具、祭器及生活用品等文物。展示了傣族与汉族文化的交融与发展。

孟连金塔为上城的寺院，由18个大小不一的尖塔组成，在阳光下闪耀着金光，风呗声声，让人心旷神怡。金塔不仅是佛教信仰的象征，也是孟连的文化地标。

土司时代的“三城两镇”布局独特，村村有佛寺、寨寨有僧侣、佛经如山、佛塔如林。

孟连中城佛寺是傣族南传上座部佛教寺院，由大门、佛殿、僧房、引廊、八角亭等组成，寺内墙上有傣族民间壁画及金饰彩绘图案。

晚上的娜允大桥被圣光笼罩着，整个城市都金光闪闪的！

第十六届全国旅行社诚挚联盟年会暨云南孟连县旅游推荐活动在孟连大金塔广场举行。这次活动不仅展示了孟连县的旅游资源，也促进了旅游业的发展。

孟连大金塔坐落于旖旎迷人的南垒河畔，内有静坐于精美佛座的高大佛像，塔基平台四周的台阶两旁塑有趋势雄伟的巨龙、仙鹤，狮子，麒麟等吉祥物群像。

大小不一的尖塔在阳光下闪耀着金光，风吹过时的清脆铃声让人心旷神怡。

金塔门口悬挂一口直径为58厘米的铜钟

塔四周伴着龙🐉，龙旁边是一只仙鹤，仙鹤是吉祥如意的象征。

金塔附属建筑中还有四个环绕塔基的方亭和两个安放佛像的亭子。四个方亭分别置于东西南北不同方向，供奉着东西南北四大天王，象征着“风调雨顺”寓示“五谷丰登”、“天下太平”。

广场上展现土司在巡游的雕像。

陇海幸福村

陇海幸福村位于孟连勐马镇孟阿村陇海小组，是以幸福街、团结街、风情街三条街为主的民族特色街。

街道两侧以家为店的傣族特色美食、传统手工艺品、傣医药馆的店铺，使文化贯穿于村民的生活中，拓展了村民在家门口致富的能力，打通文化加旅游的乡村振兴发展模式。这里不仅有美味的食物，还有精美的手工艺品。

百货店

听党话，感党恩跟党走！陇海村民以和谐稳定、促进增收和坚决拥护党的领导的方式，建设出自己的“幸福”。

店主外出请按标价扫码付款。

勐阿口岸很小很小没有边民互市，只能隔着铁丝网看看！

勐阿口岸地处南马河与南卡江的汇合处，以南卡江心为界，江东岸为中国勐阿，江西岸是缅甸的佤邦邦康。

勐阿口岸联检楼

勐阿客运站

勐马贺哈田园风光景区，地处普洱市孟连县勐马镇。建有300余米景观玻璃栈道，还有民族传习馆、泼水广场、舞台、演艺厅等。

栈道两侧是百余亩稻田，不同季节呈现出不同的风光。

生日宴会

世界拉祜之根，天下葫芦之源。葫芦作为一种神圣的象征，深深烙印在每一个拉祜族人的心中，寄予着无尽的吉祥与美好。

民族团结进步广场又称“拉祜广场”，是春节、葫芦节等重大节日拉祜人民盛装载歌载舞娱乐的地方。

澜沧博物馆展示的葫芦是拉祜族的原始图腾文化，葫芦的谐音为福禄之意，视为神圣之物，吉祥之物。

由葫芦和长衣裳花边装饰纹样所组成的图案，象征人类的起源和拉祜族始袓的，也象征女性美和人丁兴旺、生活幸福。

每年阳历4月8、9、10日，为拉祜族葫芦节。这三天三夜，拉祜族各村寨都要举行歌舞狂欢，男子吹奏葫芦笙领舞、男女共跳“嗄克”舞；女子敲打象脚🥁跳摆舞；男女青年进行民歌对唱；老人相约在火塘边，边饮边唱。在歌舞场地中央放置一对葫芦，让每个人表示恭敬。

拉祜族最喜爱黑色，以黑为美。男子穿无领右开襟上衣和裤管宽大的长裤，裹黑色头巾，带一个烟盒和烟锅，身挂一把长刀。妇女多穿黑布开襟长衣，衫长到脚面，开岔至腰部，衣领和开岔处都镶绣彩色花边和银泡下穿长裤。

布朗族服饰。

哈尼族服饰

踏入澜沧一路向阳花园餐厅，仿佛置身于一个梦幻的花园世界。精致的菜品、优雅的环境，还有那点缀其中的花朵，共同编织一幅美丽的画卷，让人流连忘返。

如此美丽的地方，像个小花园，绿植花卉众多，环境优美，向阳坡一路向阳。

澜沧江大桥横跨江面，连接着两岸的美景与人文。

澜沧江，被誉为“普洱茶的母亲河”，蜿蜒曲折宛如一条巨龙在崇山峻岭间游走，滋养着茶树，守护着流域的土地。

澜沧江—湄公河，一河跨六国，是中国与东南亚国家的重要联系纽带。发源于中国青海，流经西藏、云南等地，出境后称湄公河，流经老挝、缅甸、泰国、柬埔寨、越南等国，最后注入南海。

大歇场村位于普洱市澜沧县糯扎渡镇，是茶马古道上的重要驿站。因常有来往的马帮在此歇脚过夜而得名。

听那悠久岁月之声，曾经的铃声虽已远去，留下了钟爱一生的故乡和生生不息的寨子。

顺着盘山公路一路山色清秀，如行画中，到海拔1314米的山顶便是大歇村，不多不少正好1314米，与“一生一世”谐音，蕴含美好寓意。

一个明媚静谧的村庄，藏于山中。远望澜沧糯扎渡水电站。

大山里的风景

思源井。过去给马饮水的地方。

绝版木刻农民画彰显了村民绝妙的艺术天分。

茶马古道博物馆位于爱情湖上方山腰，拾级而上便见古色古香大木门，一所小苑疏朗有致，面群山叠翠，揽云天万里。这里是当年乡贤叙事之所。厅堂珍藏着光绪年代田地变易旧契约，及中原文化、汉文化物件，生动再现了茶马古道文化历史面貌。

再现当年马帮的遗物、遗址；重现逝去的往日时光，触摸古道的沧桑、体验马帮的艰辛，展现那尘封已久的历史。

普洱良品益康中药饮片厂

参观中药晒制车间

中药种植园

那柯里位于宁洱县南部，青山环绕村庄绿，绿水潺潺抚心怀，两条小河盘旋相汇于此，依山傍水，美的让人心醉。是古普洱府茶马古道上的一个重要驿站，是唱响中央电视台《马帮情歌》的诞生地。

那柯里原名“马哭里”，传说马帮在此歇脚时，马儿因劳累而流泪，后修建了风雨桥更名为“那柯里”。

美丽的田园风光、幽静的咖啡小院、高大的水车、古色古香的风雨桥、独具特色的溪间吊桥和犹存的古道让人流连忘返、回味悠长。

漫步在古道，走在斑驳的石板路上，感受千年时光，聆听潺潺流水，古老的村落、传统的建筑、淳朴的民风，让人仿佛穿越。

满山葱翠画中景

风雨桥横跨在南寨河上，是茶马古道保存较为完整的古建筑之一。

“推窗见青山，凭栏听流水，古道蹄声响，入梦那柯里”。

从唐代开始古普洱府因普洱茶和磨黑盐的产销成为商贾云集之地。那柯里有许多家庭茶叶作坊，在这里你可了解普洱茶的制作工艺，定制属于自己的茶饼。

民族团结园

一九五一年元旦普洱区第一届兄弟民族代表会议代表们立碑盟誓。

金马通关广场位于墨江哈尼族自治县西南，被誉为“茶马古道第一关”。

金马寓意普洱及墨江四通八达、腾飞向上。

墨江哈尼族自治县位于云南省南部，地处云贵高原西南边缘，四季冷暖不太分明，有四季如春之称。

位于北纬23⁰26＇，是太阳直射点在地球上最北的界线。标志着太阳在北半球垂直照射的极限位置。

每年夏至日正午，日光穿过23.26米的主标塔窥阳孔直射到塔内的小铜片，这里將呈现“立杆不见影”的天文奇观，被称为“太阳转身的地方”。

北回归线标志塔。墨江北回归线穿过云南普洱市墨江县，形成了一条长约10公里的特殊景观带。墨江县有三分之一在北回归线以北，处于北温带，三分之二在北回归线以南，处于亚热带。

回归线的形成是地球绕太阳公转时，地轴是倾斜的，角度约为66.5⁰，当太阳直射点移动到最北位置时，就是北回归线（北纬23.5⁰），这一天就是北半球的夏至日；当太阳直射点移动到最南位置时，就是南回归线（南纬23.5⁰），是北半球的冬至日。

北回归线经过地球十六个国家和一个地区。大多数是沙漠和草原地带，如北非的撒哈拉沙漠、阿拉伯半岛的阿拉伯沙漠、北美的墨西哥沙漠等，形成了回归沙漠带。

北回归线自西向东依次穿过中国境内的云贵高原、两广丘陵、珠江三角洲平原、台湾山脉。这些地方是林木繁茂、雨量充沛、物产丰富被称为神奇的回归绿带。

中国墨江国际双胞胎文化园。墨江还被称为“双胞胎之城”。据说有1200多对双胞胎，至今科学都无法解释。

双胞井的传说

碧溪古镇位于墨江哈尼族自治县联珠镇，是一座青山环抱、建筑古朴的镇子。建于明代，是茶马古道上的一个重要驿站。

隐在哀牢山深处，没有拥挤喧嚣，马帮的深宅大院，十字街头的市井烟火。古镇虽小，却保留着许多明清老宅院。

时过境迁，繁华落尽，古朴依旧，游客寥寥，山货美食，值得一购。

庾家故居

飞檐翘角的八角楼。

亚洲第一花卉市场斗南花市。这里是东方花💐卉的华尔街，出口46个国家和地区，占地面积6万多平方米，1600多品种的鲜花这里齐聚，让我看花💐了眼。

昆明碧鸡坊，老城中的新地标。始建于明朝宣德年间，高12米，宽18米，已有近400多年历史。金马碧鸡有着“金碧交辉”奇景，每逢秋分时节的酉年中秋这一天的酉时（下午五点至七点），太阳西落，余晖照在碧鸡坊的倒影在地面上向西慢慢移动，两座牌坊的倒影逐渐靠近并相接，这一现象六十年才会出现一次。

夜晚的金马碧鸡坊，灯光璀璨，霓虹闪烁，充满活力和热闹。