<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在岁月的流转中，身体仿佛发出了深情的呼唤：“再来一次跨年辟谷吧，就从现在开始～～～” 此刻，正处于本月第二次辟谷的第二天。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">对于我而言，不吃饭早已如同日常起居般平常。辟谷，这件事在我的生活里，不是刻意为之，而是自然而然地发生。我能够在辟谷与正常饮食之间自由切换，毫无阻碍，两种状态本就是生活中再自然不过的部分。</p> <p class="ql-block">吃饭时，便全心投入，享受每一口食物带来的滋养；辟谷时，能安住当下，感受身心的轻盈与宁静。渐渐地，已不再执着于区分 “辟谷模式” 和 “吃饭模式”，它们都是生活的一部分，各有其独特的意义。</p> <p class="ql-block">这一次，是本年末的最后一次辟谷。那些曾经历过跨年辟谷、生日辟谷、各种重大节日辟谷的时光，（凡是能够牵制你的你变选择必须放弃）辟谷中的断舍离会让人深深领悟 “辟谷年” 所蕴含的殊胜与法喜。</p><p class="ql-block">它不仅仅是一段不进食的日子，</p><p class="ql-block">更是一次心灵的深度净化与升维。</p> <p class="ql-block">十二年，一个轮回。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在这十二年的智慧辟谷旅程中，时间说长不长，但回首望去，又仿佛走过了漫长的岁月。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每一次辟谷，都是一次自我的挑战与超越；每一次坚持，都让我更加了解本自具足的自己身体和灵性的合一。</p> <p class="ql-block">在这年末岁尾，我感恩过去十二年的辟谷时光，它如同一位无声的导师，引领我走向更健康、更智慧的生活。我也期待着未来，在陪伴更多有缘人辟谷的路途中一起让更多灵魂觉醒者一起探索生命的无限可能。</p>