【每日一方】甲流来袭应对方法

兰若堂

甲流来袭，孩子易感染。探讨其原因，外燥内湿是关键。介绍中医调理方法，如孩子的推拿穴位及成人的艾灸穴位，助大家防御和应对甲流。 　　最近这个甲流盛行，特别孩子非常容易感染，很多人就很奇怪，到底是病毒厉害了，还是什么原因？　　其实大家可以想一下，不是说是病毒厉害了，使我们的身体啊，反而越来越虚了。　　当然，你说病毒厉害，当然病毒有病毒的特性，但是我们的抵抗力的确在下降，这是第一个问题。　　第二个问题，今年的冬天比较干燥啊，比较干燥，还有就是大家的饮食习惯，可能甲流这个病毒刚好针对这种外燥内湿型的这种体质。　　它最容易感染。　　而恰恰今年的这个冬天啊，因为天气干燥，大家也习惯性的会吃一些水果呀，好，包括肉食等等，包括很多孩子吃甜食多，所以恰恰的这个饮食习惯导致了外燥内湿的这个体质。　　所以就给病毒营造了一个呃，不一样的环境吧，他们喜欢的环境，所以很容易感染。　　大家会发现，孩子一旦一感染这个病毒，他会出现什么？　　第一，高烧不退啊，持续时间会长，哎呀，但是会伴有恶心呕吐，甚至孩子会头头晕目眩，甚至有的孩子会肚子痛啊肚子痛，即使有时候吃退烧药，包括用一些外在的一些穴位啊，包括一些有的人用这个艾灸呀，等等一些退热发汗的方法，甚至都很难发汗啊。 　　究其原因，其实在网上也有很多版本啊，都在对这个病进行分析，那么我本人就总结了很多很多这样的案例。　　那么今天通过中医的临床经验，包括古人对很多知识的一个总结啊，我来汇总了一下。　　首先这样的一个情况其实多属于叫外燥内湿。　　什么叫外燥内湿？　　当冬天比较干燥的时候啊，你会吃一些水果呀啊，包括会吃一些油腻的东西，包括很多孩子会吃一些甜食，首先一些这个肉类的，包括甜食等等，它可能会容易在体内会容易生火化热。　　生燥啊，会导致我们人体的燥啊，再加上一个这个环境，这是第一，第二个，我们水果吃多了，那么会容易导致湿困脾，所以你看今年甲流一个很明显的一个特征。　　孩子舌质偏红，但是舌苔是湿滑的，刚开始发病是湿滑的，当然你到最后两天，三天以后，可能这个孩子内热中耗的精液偏多了。　　那么孩子可能身体会偏干燥，前　　期都是湿化的，而且会伴有消化的问题。　　甚至在得甲流之前的一些孩子，就是孩子还没有去得甲流。　　你会发现有些孩子为什么他很容易感染，他有一个很明显的特征，孩子最近这三四天吃饭不太好，就不好好吃饭，而且晚上睡觉踢被子很厉害，手脚心是热的啊，是热的哎。　　他最近不爱吃饭，但是他就喜欢偏喜欢一些水果，就是我喜欢吃一些水果，觉得很舒服啊，因为你体力燥，所以你吃水果是感觉到舒服，但是水果会导致湿困脾好。　　那么我现在来给大家解答一下什么叫外燥内湿啊？　　首先外燥就是肯定这个气候有原因，再加个我们那个饮食的不当会导致化内热，内热会消耗我们的精液，所以导致会外燥。　　而且吃水果吃多了会湿困脾水会导致脾湿，脾湿的话会出现脾不运化，脾不运化，那你体内的这个抵抗力就会差嘛。　　啊，这是第一，第二个，你脾不运化，你的精液就不足嘛。　　什么意思呀？　　你比如我们喝一口水，这个水进到肚子里面，要变成能滋养我们身体的津液，它要用通过脾的运化才能把水变成津液。　　所以你看在生活中，有很多人口干舌燥，喝再多的水都口干舌燥，因为你把水不能变化成津液啊，所以导致我们的体表皮肤一下，我们的肌肉里面，它会缺少精液，所以会出现皮肤干燥的一种情况。　　所以发孩子发烧的时候，你看甲流发烧的孩子会出现皮肤干燥，热　　烫，而这个燥燥属秋性，我们说秋燥秋燥。　　所以在古中易里面，燥气有一个特点，就是收敛的作用，所以燥气它能熟练，熟练的时候，既然你熟练了，那你肯定就不容易发散，所以吃了退烧药不容易出汗，它不容易退烧。　　那么这个收这个造性加收敛的作用会进一步的消耗我们体内的精液，而我们的脾胃的运化功能又不能慢慢恢复。　　所以我们得了甲流，很明显的一个特征就是吃饭很不好，恶心呕吐，甚至甲流烧。　　即使烧退了几天内他可能没有再发烧，但是他的消化系统功能要恢复需要很长的周期，所以在这里给大家来讲一下，就是如果我们发现最近孩子吃饭差了。　　对吧？　　哎，最近野食它吃得不太好啊，或者他只喜欢吃一些味重的，或者只喜欢吃水果啊。　　晚上还有伴有踢被子，手脚心发热的，注意了，就说明它开始具有内　　燥外那个外湿，那个外燥内湿。　　我刚才讲了外燥内湿的这种特征了，那么这样的话，你很容易感染甲流。　　很容易啊。　　那么感染甲类以后，我们怎么去用中医的外调的方法去调理呢？　　首先我来给这里来给讲一下关于孩子的一些推拿的一些方法啊，因为我们这一期主要是针对孩子，可能应该承认也有啊，待会儿给大家再说一些成人的一些艾灸的穴位。　　孩子推拿的时候一定先要去健脾，一定要先有健脾强卫啊，你不健脾强卫的话，你中焦的湿化不掉，你脾胃功能恢复不了，它就生成不了津液。　　脾它要有主这个运化，所以脾的运化提升不起来。　　孩子外躁的，他这个躁，他就会更一步的加强造，加强了，收敛的作用更强，所以孩子更不容易发烧啊，更不容易出汗，所以他很难退烧。　　那我们身体上有几个穴位，我给大家教一下孩子，一般柔的穴位，就是三岁以内的。　　一般柔的穴位的量有三分钟到五分钟，有些穴位啊啊，有些穴位可以到五分钟甚至七八分钟。　　腹部的穴位一般揉十分钟啊。　　第一个穴位叫地机穴，地积大地的地生积的积在脾经上啊。　　你可以去揉地机穴，给孩子一天多揉几次，一般是三岁，两三岁就是如果三三分钟，最多五分钟啊，一般五岁以上也是五分钟左右，这个就根据你们的量的情况而定啊啊。 　　一般一岁左右的孩子可能就是三分钟最多了啊。　　这是第一个穴位，第二个穴位是什么？　　第二个穴位是血海啊，血海穴啊。　　第三个穴位是昆仑，血海和地积的量是一样的，第三个穴位是昆仑穴，昆仑穴柔的量也是差不多三五分钟。　　这样子下来，我们腹部一个穴位，腹部穴位有两个穴位，一个水分穴啊，肚脐上面啊，水分穴。　　第二个是建理穴，也在肚脐上面，在任脉上渐离穴。　　那么这两个穴选一个就可以，怎么去选呢？　　如果孩子的舌体湿滑，比较重用水分学，如果湿滑，那但是不重或者不太湿滑的，一般都会有一点点湿滑啊啊，或者舌苔白而厚腻的，可以用建里穴，一般一次就揉十分钟，当然你两三岁，一岁的孩子就揉个七八分钟，三五分钟就可以。　　就是孩子越小，这些所有的穴位还是越小量越少啊，这是根据大家来定 那么在我们手臂上有一个穴，叫支沟和曲池穴啊，一般选一个就可以。　　你到底选哪个，取决于孩子他的一个身体情况。　　比如说这个孩子躁得很严重啊，造的比较严重，那你先揉这个支沟，或者你支沟，曲池都用啊，每一个量都平均一下，都少一些都可以。　　因为你要用支沟通三焦来通大肠，而且要解表，因为它燥，它有熟练啊。　　要不然的话，你这个燥的燥性，你给它把它给它散不开的话，你体你很难去把人体的气机给它调动起来。　　这是关于孩子的一些常规的，一般的一些方法，当然还有还有很多其他的配穴，这是我刚才说的第一组穴位啊，那么第二组穴位就常用的穴位，那么第一个是这个还是这个地积穴？　　第二个穴叫曲泉穴，在肝经上啊。　　第三个穴位叫丘虚穴啊。　　这三个穴位一般量是一个揉三到五分钟，腹部的血不变啊，一般是建立或者水分，选一个选一个就可以啊。　　胳膊上的血液基本不太变啊，基本上是这样的，基本是这样，大同小异吧。　　大同小异只是说是一个在我们腿上的血有所改变啊。　　但是不管怎么也讲，我们重点就是要讲怎样去让行孩子很好的去康复啊，甚至去防御，就是一定要去防御很重要，因为防御有时候远远大于治疗啊，大于治疗。 　　所以大家一定要知道它的本质叫外燥内湿。　　那么成人的话，我们可以用两组艾灸穴位啊，一天灸一组，交替做。　　第一组是至阴穴啊。　　小叫就是我们的小脚。　　脚的这个小拇指在膀胱经上至阴血啊，至阴穴一次先揪个十到十五分钟，然后揪曲泉穴五分钟啊，这是第一组穴，一般至阴是十五分钟。　　第二天灸的话是灸大椎，20分钟，解溪穴在胃经上，就我们系鞋带儿那个地方，有个穴叫解溪啊，解放的，解溪水的溪，解溪穴十到十五分钟，就这两组交替啊。　　这是我们承认关于承认的一些呃，关于甲流的一些个防条的一些方法呃，希望这个课程让大家能明白一些中医道理啊。　　中医知识好的同时，能对临床的一些疾病的防御，包括它的原理啊，能进行一些了解。　　好，谢谢大家。