磷溪镇三村小学2025年寒假致家长的一封信

刘静荣

亲爱的各位家长：寒假如约而至，为了同学们度过一个安全、健康、快乐、充实的假期，向大家做出如下安全提示，请学生和家长周知：

放假时间：2025年1月12日—2月12日

开学时间：2025年2月13日

返校时间：候学校通知

一、防疫卫生安全

1.关注疫情卫生知识，预防呼吸道等传染病。积极配合学校，教育引导孩子加强自我防护；2.减少外出活动，减少走亲访友和聚餐，减少到人员密集的公共场所活动；3.按要求做好个人防护，维护公共卫生安全，正确佩戴口罩，及时进行必要的消毒等；4.提醒孩子保持良好个人卫生，勤洗手、勤消毒、勤通风，如果出现发热等相关症状，要做好防护，及时去发热门诊就诊；5.讲究个人清洁，勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤换衣，不共用毛巾、杯子等卫生洁具，不随意用手揉眼睛；6.保持室内清洁、干燥，定期通风换气，垃圾分类投放；7.不吃“三无”食品，不吃未清洗干净的食物，不喝生水；少吃高盐、高糖、油炸、熏制食品；8.选择安全运动项目，坚持适当体育锻炼，保持良好、充沛的精力。

二、用电用气防火安全

1.不使用“三无”电器，不在同一接线板上同时使用多种大功率电器，不用湿手触摸电源开关和电器；2.要在家长的指导下逐步学会使用家用电器，不乱动、乱接电线、灯头、插座等；3.不要长时间使用电器，以免发热产生短路，电器设备不用时，要及时切断电源；4.教育监管孩子远离易燃易爆物品，不玩火，不携带火种。发现火灾不得逞能上前灭火，要及时报告大人或报警；5.遵守烟花爆竹燃放规定，不在小区内的草坪上、燃气管道旁、高压线下、汽车旁、工棚附近焚香烧纸，燃放烟花爆竹；6.冬季洗澡和使用燃气热水器时要注意通风换气，防止一氧化碳中毒；7.家中可准备灭火器、灭火毯、燃气报警器、逃生绳等消防用品，学会正确的火灾逃生、报警及灭火知识。

三、人身安全

俗话说：“害人之心不可有，防人之心不可无。”寒假到来，家长一定要告知孩子一些防盗、防骗和防拐知识，让孩子的人身安全得到保障。

1.注意防盗：

（1）孩子在睡觉和出门前，检查室内门窗是否锁好。

（2）孩子要提高防范意识，对上门的陌生人要严加盘问，不要随便开门。

（3）如果有人以推销员、修理工等身份要求开门，可以说明家中不需要这些服务。

（4）如果有人以家长同事、朋友或者远方亲戚的身份要求开门，也不能轻信，可以请其待家长回家后再来。

（5）如果遇到陌生人不肯离去，坚持要进入的情况，可以声称要打110报警。可以在阳台、窗口高声呼喊，向邻居、行人求援，以震慑陌生人。

2.注意防骗：

（1）家长要教会孩子经常与小朋友结伴同行，而不要单独去一些公共场所或者偏僻的地方。与同学一起外出不要拉开很大的距离，避免走失。

（2）孩子若在公共场所发现受骗或受到威胁，应立即向人多的地方靠近，并寻求帮助。

（3）教会孩子不要向别人透漏个人隐私。

（4）要教会孩子，警察叔叔、银行保安、商场工作人员等都是可以第一时间求助的人。

3.注意防拐：

（1）孩子外出游玩时要征得家长同意，并将行程告知父母或其他家人，说明大概的返家时间。

（2）提醒孩子不搭陌生人的便车。向驾车的陌生人问路，要与其保持一定距离，不可贴近车身。

（3）提醒孩子不独自通过狭窄街巷、昏暗地下道，不独自去偏远的公园、无人管理的公厕。

四、外出交通安全

1.教育孩子不要单独外出，如有特殊情况，一定要征得父母同意，主动告诉家长自己的去向、内容、同伴和返回时间；2.外出时应自觉遵守交通规则，不在公路上跑闹、玩耍；3.过马路时不闯红灯，“一停二看三通过”，走人行横道；4.不在行走和骑车时看手机、听音乐，不在车辆盲区内玩耍；5.禁止未满十二周岁的学生骑自行车上路，禁止未满十六周岁学生骑电动车或摩托车上路；6.坐车时，不要把身体任何部位伸出窗外，乘坐电瓶车戴好头盔；7.遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不拥挤，不乘坐无牌、无证车辆。

五、注意“舌尖上的安全”

放假期间，孩子的生活作息习惯都被打乱，如果这时候孩子乱吃东西，就更容易生病了。家长一定要注意：只有合理规划饮食与营养摄入，才能保证孩子身体健康，以及正常的生长发育。1.购买食品要注意：（1）各位家长一定要到正规商店购买食品，留意商品标识，不买“三无”食品。（2）要购买正规厂家所生产的食品，尽量选择信誉度比较好的品牌。（3）不要盲目相信电视、网络上的广告，广告并不代表权威。2.饮食保证营养健康：（1）很多食物、饮料含有大量添加剂、色素等等，长期食用会威胁健康，所以要少吃。（2）在进食前，要对食品一闻二看三品，如有异常，应立即停止饮食。（3）少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，不仅没有营养，而且还会损害健康。3.培养健康饮食习惯：（1）提醒孩子养成良好的饮食习惯，饭前要洗手，洗干净、煮熟了的食物才能食用。（2）一日三餐要吃好，定时定量进食，切忌暴饮暴食。（3）不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃垃圾食品。

六、心理健康安全

1.积极进取、开朗乐观，遇到困难多与老师、父母、同学沟通交流，寻求帮助；

2.不沉迷网络游戏、直播，不玩带有色情、暴力等不健康内容的游戏，不轻信网络信息，不与陌生网友见面；

3.不打架斗殴，不欺负他人，不抽烟饮酒，不打牌，不吸毒，不传播谣言，不参与迷信、邪教、传销等非法活动；

4.合理安排假期时间，保持良好作息，每天有规律的进行运动，锻炼体质，塑造体形，增加自信；

5.家长应积极履行监护责任，学习安全防范知识和技能，认真开展家庭安全教育，关注孩子的思想、情绪表现，及时帮助解决困难、化解困惑；

6.和孩子一起制定学习计划表，约束孩子按计划进行学习，提醒孩子正确上网，切勿沉迷手机。

七、寒假即将开启，你还没安排好吗？

寒假期间，除了注意孩子的安全教育，还要合理安排好孩子的学习和生活，让孩子度过一个安全、愉快而又充实的假期生活。

1.学习方面：

（1）和孩子一起制定学习计划表，约束孩子按计划进行学习。

（2）孩子每天进行课外阅读，阅读时间为半个小时到一个小时。

（3）寒假是一个查漏补缺的最佳时期，孩子对已学的知识进行梳理。

（4）督促孩子按照假期作业量，合理安排每天要完成的作业量。

（5）可以让孩子预习新学期内容，对将要学习的知识进行一个整体的把握。

2.生活方面：

（1）提醒孩子正确上网，浏览健康正面的网页，切勿沉迷手机。

（2）提醒孩子不去网吧、酒吧以及各种歌舞娱乐场所，避免受到不良影响。

（3）家长可以抽时间带孩子去户外运动或者回老家看父母等，让孩子的心情得到放松。

（4）让孩子参与家务，做一些力所能及的事情。

亲爱的家长朋友们，安全无小事，事事总关情。寒假期间，愿安全知识时刻牢记。希望各位家长积极配合学校做好孩子的安全教育工作，确保孩子度过一个健康、安全而又有意义的假期。

最后，祝所有孩子和家长身体健康，家庭幸福！

潮州市湘桥区磷溪镇三村小学学

2025年1月11日