<p class="ql-block">寅时静观，倾听内在的声音，觉察身心、念头变化。</p><p class="ql-block">蹉跎半生，方知此生惟求心安，仅此而已！如今自洽而安然，可矣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当我真诚的对身体表达歉意和感谢，身体明显放松下来，居然即时一一有了回应。那一刹那，我如此深切感受到身体对我的爱，终于忍不住破防。原来，这世上没有人比身体更爱我。原来，我早已拥有这个世上最想要的爱，根本毋需外求。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感恩天地造化、滋养我身，感恩祖先血脉传承，感恩父母给我肉身、育我长大，感恩所有滋养我的人，也感谢所有让我成长的人，尤其感谢我的身体坚持到今天。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2025.1.12 周日 卯正 本心静后记</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p>