彩云之南（滇东南）九日游玩计划

磐石

这是我们精心打造的一条小众路线，部分景点群主曾亲自釆点，体验过。我们将用最轻松的时间去欣赏最天然、最质朴、最巧夺天工的美丽风景！为了切身感受那自然之美，我们在普者黑、元阳梯田景区内住宿，全方位二十四小时无死角去欣赏景区的风景。

【行程亮点】：

💥【东川红土地】－上帝的调色板

💥【罗平油菜花】－中国第一油菜花

💥【九龙大瀑布】－九龙十瀑，南国一绝

💥【坝美】－陶渊明笔下的世外桃源

💥【普者黑】－群山环抱的人间仙境

💥【碧色寨】－留下美丽芳华的人生驿站

💥【元阳梯田】－人类文明的奇迹

💥【建水古城】－国家历史文化名城，被誉为“古建筑博物馆”和“民居博物馆”。

💥【建水蚁工坊】一东风韵后的又一奇幻艺术空间。

💥【抚仙湖】—我国三大淡水湖之一

【活动时间】2025年2月25日- 3月5日.

【活动人数】25人以上（低于25人费用会有所增加）。报名后即可汇款，以提前打款为准，报名临时有事不能参加者提前一周告知组织者或找人代替，否则扣除全程包车费用550元，报名后因临时有事参加不上者机票自退，提前三天通知管理，俱乐部好统一确定包车，食宿安排等事宜，望理解。

【集合地点】：昆明市区指定酒店，出发前告诉大家。

【解散地点】：昆明市区集合酒店。

【费用说明】纯玩团2980元。费用包含：各处景区门票、住宿、计划所含餐费、包车、导游服务费、活动标注的景区交通费用。

费用不含：大庆－哈尔滨一昆明往返交通、机票、景区内自愿自费景点费用及其他表演等自费项目费用。火车、高铁、飞机均可到达集合地昆明。如需本社代定的哈市～昆明往返机票者预交票款2000元，根据实际出票价格多退少补。

【交款方式】报名后即可汇款，车座安排以提前打款为准，交费找群友“海的声音”电话[phone]**同号，可**加好友“海和声音”**红包或转帐，并留下网名，真实姓名、身份证号、手机号码。

报名截止日期：2025年2月18日20时。

特别提示：此次出行为云南旅游旺季及学生放假期间，吃、住、行价格均高，对价格及住宿条件挑剔者请勿报名！另，不能听从领队指挥、极端个人主义、不能独立进行户外活动者拒绝报名参加本次活动！！！

爱尚旅行努力打造文化、品位之旅，让大家在游玩同时增加人文、历史、地理、风俗等知识内涵，让视野更开阔、让旅行内容更丰富、让行程更精彩！！！

【行程安排】 ：

D1、今天为集合报到时间，无行程安排。当天抵达昆明尚早的建议自行前往：推荐线路有 A线：金马碧鸡坊、南屏步行街、昆明老街；B线：翠湖公园、陆军讲武堂、云南大学银杏大道；C线：西山公园、民族村、滇池风光；另有金殿公园、大观楼、官渡古镇等自由搭配，昆明各景点离市区较近，乘坐公交或打车均很便利。

温馨提示：当天酒店约12:00整理好房间，如提前抵达的可以先把行李在酒店寄存后自行到市区游玩。昆明特色小吃推荐：过桥米线、汽锅鸡、野生菌火锅、官渡粑粑、烧饵块等都可以尝试哦。住昆明，餐饮自理。

D 2、早上乘车前往【东川红土地】，《无问西东》电影取景地，这里方圆近百里的区域是云南红土高原上非常集中、非常典型、非常有特色的红土地。衬以蓝天、白云和那变幻莫测的光线，构成了红土地壮观的景色。途中可拍摄【乐谱凹】、【落霞沟】、【红土地大观】、【锦绣园】、【七彩坡】等红土地风光。

今天在红土地可以拍摄【烟斗老人】，沟壑中流淌过的是岁月的长河，再翻黄的皮肤上，是他曾经见证了多少光辉岁月，如果下雨天气或者其他原因，老人家不出门，则不能拍摄。

当天红土地游玩结束后，我们前往倘甸或寻甸县城或曲靖入住。含早中晚餐。

D 3、早餐后我们乘车前往罗平，抵达罗平后游览【九龙瀑布群】，该瀑布是国内知名的瀑布群景观，是罗平古十景之一的“三峡悬流”所在地，被评为中国醉美六大瀑布之一。九龙瀑布发源于九龙河，由于特殊的地质构造和水流的千年侵蚀，在此形成了高低宽窄不等的十个梯级，造就了形态各异气势磅礴的瀑布群。其中醉为壮观也是规模醉大的名为神龙瀑布，宽120米，高70米，气势恢宏，蔚为壮观。

随后前往【牛街螺丝田】，放眼望去圆周梯田一圈圈往上延伸，形成螺丝状的田地，像无数金龙盘卧，这是大自然与人工的杰作，历经勤劳智慧的农民修造耕耘，形成了色彩鲜明、线条优美、蔚为壮观的奇妙景色，是罗平油菜花海醉秀美和独特的地方！游览【金鸡峰万亩油菜花海】。当晚我们入住罗平县城。含早中晚餐。

温馨提示：

1.罗平油菜花会因为刮风，下雨，气温等因素的影响，游客抵达后可能会出现油菜花尚未开放或者已经凋谢的情况，请知晓。

2.当天拍摄油菜花田，不能踩踏农作物和请勿穿黄色衣服，以免蜜蜂蜇到。

3.九龙瀑布景区，如政策原因不能正常入园，则九龙瀑布群改为“多依河景区”，特此说明。

D 4、早餐后，乘车至【坝美世外桃源景区】含两次电瓶车，三次船，介绍：世外桃源景区核心的坝美村座落于一个三角形坝子中，青山环绕，从出水洞村进入坝美，或从汤那进入坝美村，均须乘船穿过幽长的水洞方可入村。穿过水洞，突见地势豁然开朗，形成别有洞天的优美环境。一条河流由南向北顺山谷纵贯狭长的谷地，其间耸立着笔直的猴爬岩，河水破岩穿行，河谷空旷处散布着耕田块块。山坡上，古榕翠竹间坐落着一个壮乡村寨，村民沿河修造设置的水车和田间的篱笆构成一幅乡村小景。居民世世代代以农耕为生，在自给自足的农耕经济状况下，传承发展着壮族多姿多彩的农耕、礼俗、服饰、饮食等古老文化。整个景区无论是地理环境还是人文特征都酷似陶渊明笔下的桃花源，故名世外桃源。

然后前往普者黑入住，含早中晚餐。

D 5、早餐后游览普者黑，登青龙山拍摄普者黑全景山水田园风光。彝族生态文化村：仙人洞村：普者黑村都是古老的村庄,背靠青山,前临绿水，仙人湖、普者黑湖环绕在村边，万顷碧波,绿如翡翠,倒映着峻秀的孤峰和古朴的民居。【情人桥】、【三生三世十里桃花拍摄地】、【仙人洞村】，观景栈道都是此行的打卡地。含早、中餐，住普者黑。

D 6、早餐后乘车前往电影芳华拍摄地【碧色寨】，参观百年历史滇越米轨铁路。然后乘车前往元阳，根据车程，安排前往坝达观梯田日落。

含早中晚餐，住元阳景区内。

D 7、早起，出发至【多依树梯田】拍摄多依树梯田日出及云海、拍摄朝霞映在梯田里的经典照片 。【爱春蓝色梯田】拍摄创作，【黄草岭梯田】；出发至【坝达梯田】坝达景区梯田面积大、壮观、线条美、立体感强。从海拔1100米的麻栗寨河起，连绵不断的成千上万层梯田，直伸延至海拔2000米的高山之巅，把麻栗寨、坝达、上马点、全福庄等哈尼村寨高高托入云海中。站在麻栗寨茶厂观梯田，近万亩的梯田宛如一片坡海，泛着粼粼波光，奔来眼底，景色十分壮观，每当下午四时后，白茫茫的坡海随着夕阳西下，逐渐变成粉红色、红色。再转变成粉红色、白色。是观赏和拍摄梯田随时光变化而变化的地方。坝达梯田面东靠西，是一个落日景点，也就是说，它的佳观赏时间是在每天傍晚，夕阳西下、满天红霞的时候，有摄影家称它是夕阳晚照，是观赏日落、哈尼梯田、云海及村寨等风光的景点之一。

然后乘车前往建水古城，游览拍摄【朝阳楼】外景，西门大板井，随后前往建水【西门古井】建水的古井很出名不但数目众多，而且造型独特，五花八门。井中汲出的水清澈，但在阳光照射下却会呈现出微红色，为建水“古八景”之一。去豆腐坊品尝建水豆腐、游览建水古城各处景观。含早中餐，住建水。

D 8、清晨拍摄【双龙桥日出】，因两河蜿蜒如龙，故而得名，因为桥有17个孔，俗称“十七孔桥”，桥中建有飞檐式阁楼，楼中有楼，桥楼相映，蔚为大观，不失为我国造桥史上极为珍贵的杰作。桥额北面书“灵鼍偃月”，南面书“修蝀凌波”，蕴涵着深厚的文化底蕴，具有极高的美学价值、学术价值和使用价值。

随后我们前往网红打卡点【蚁工坊】，蚁工坊是一座用空心砖建造的大迷宫。走在里面，有一种时空穿越的感觉，十分吸引人，随手一拍的照片，都充满了大胆前卫的艺术感。

建水游玩结束后，我们乘车前往【抚仙湖仙湖湾】，在湖湾中，有很多斑斑点点的礁石，这些礁石随碧波时隐时现，远远望去，似乎在向湖中心延伸，这些礁石的分布和走向如同蜿蜒盘踞的巨龙。仙湖湾景区位于一座看似圆形的山峦之下，这座山当地人称之为“龟山”，而与之相邻的另一座长条形的山峦则叫“蛇山”。这里有白桌椅、老爷车等美拍网红道具，让我们在这里尽情摆各种造型，尽情拍摄。

游玩结束后乘车前往昆明。

含早中晚，住昆明。

D 9、昆明自由活动，根据航班送机。

【参加者注意】

1、严禁心脏病、高血压、哮喘、精神病等慢性疾病史的朋友参加！参加者需身体健康、有自主能力，能对自己的行为负责；

2、有良好的团队协作协调能力，能有效的完成领队的安排； 

3、能尊重领队的安排，一切行动以团队利益为主，必须听从领队指挥，发扬团队协作精神. 应做到团结友爱、互帮互助、宽容理解、爱护环境、遵守纪律。 

4、尊重所处地方的风俗民情，尽量将对当地所产生的影响减小至最低；

5、注意环保，请勿丢弃不能自然降解的垃圾，请自备垃圾袋,把垃圾带到有垃圾处理能力的垃圾点；

6、尽量不破坏当地植被、严禁猎杀野生动物。除了你的脚印,什么也不要留下；除了你的留影,什么也不要带走；

7、以上行程仅供参考，实际计划可能会因活动参加的人数、体能状况、天气等因素而适当变动。如因天气、自然灾害等不可抗的因数，活动取消；

8、为了您的健康，请适量饮酒。

9、请您出游时成人携带有效身份证件原件，儿童携带有效户口本原件（限16岁以下），如果因证件过期或不齐造成的损失由您自理；

10、享受“优惠门票”的旅游者，必须带上相关有效证件方可享受“优惠门票”。 

【特别申明】当你要行使你的报名权时，请务必认真阅读以下内容： 

1、当你报名的同时也就意味着你己同意并接受了其全部的免责条款； 

2、倡导自助与必要的互助相结合的户外理念，不做无保护的攀爬和个人英雄主义的冒险；

3、本次活动为非营利自助户外活动。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人，本次活动由个人自愿报名参加，活动期间风险自担，召集人在活动中只负责活动行程及内容的组织，并适当采取安全防护和救助措施。参加人员须充分了解户外运动所存在的危险性和风险，对于户外运动所造成人员人身伤害和财产损失，召集人不承担任何民事责任。（代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担）。 

4、因为新冠病毒依然存在，游玩途中可能意外被感染或诱发其他疾病，还有在家感染病毒导致的疾病行程中复发，此种风险由报名参加活动者自行𠄘担，爱尚户外群不𠄘担任何责任，参加者视为接受此条款！

5、凡报名参加本次活动者，视为完全同意并遵守本声明的全部内容。 

【环保要求】倡导环境保护意识！户外活动建议尽量减少使用一次性难降解的包装物品和器具。请每人自带垃圾袋，活动垃圾必须全部打包带离山野！爱护花草动物。

声明：

群只是给大家搭建快乐出游的一个平台，不是导游或保姆，只有与大家同游的领队，请处处以自我为中心，事事吹毛求疵，不讲团队和谐，团结，不遵守时间，不注重个人和群形象的人请绕行，群不接受报名，望理解与支持。

【装备】

1：必备装备：双肩背包（长线请带行李箱+随身包）、徒步登山鞋或运动鞋（尽可能的防滑）、外套（防风防雨类）、替换衣物（建议快干类）、洗漱用品、有效证件、移动电源、皮肤风衣、防水袋、饮用水（杯）、适量现金（卡类少带）、适量零食（巧克力小水果类佳）、一颗爱玩爱闹宽容的心！

2：参考装备（请根据路线的类型增加）：行程单及功略说明、头灯/小手电、登山杖、雨具、手套、护膝、太阳帽、太阳镜、防晒油、充气枕头、拖鞋、卫生薄睡袋、垃圾袋。

3：参考药品（药品必须自备）：感冒药、藿香正气丸或黄连素、风油精、跌打药、止血贴、个人特殊药品等。

红土地是一种低产贫瘠土壤，主要是因为人为和天气自然因素加速“红土沙漠化”。由于人多地少，过度开发，滥伐森林，加上土壤本身的特性，红壤区的土壤生产力低下，水土流失严重，并在不少地区严重退化，形成“红色荒漠化”。

东川红土地位于昆明市东北，因土壤里含铁、铝成分较多，就形成了炫目的赤红色彩。土地被田地和农作物分割成一个个色块，远远看去，五彩斑斓，衬以蓝天白云，更为壮观。

东川红土地据说是世界上仅次于巴西里约热内卢红土地而更具观赏性的人文自然景观。千百年来，这里的人民在红土地上开垦耕作，每家每户在自家地里随意地种植着小麦、马铃薯、油菜等不同品种的农作物。久而久之，这种随意的耕作却造就了今天色彩斑斓的东川红土地。被称为“上帝打翻的调色板”。

在云南，“油菜花海”基本能跟“罗平”划上等号。每年2月中旬，当其他地方的寒冬尚未退去，罗平近百万亩的油菜花就已经按捺不住，在坝子竞相绽放。

一朵朵小黄花，没有牡丹的高贵，也没有玫瑰的娇羞，不娇柔，不做作，就这么热热闹闹地开满罗平的山川大地。

九龙河瀑布群风景区，在长约2公里的河道上，形成了大大小小共10级特色各异的瀑布，或雄浑，或秀丽，或险峻，或清奇……油菜花盛开时节，正逢枯水季，然而，此处涧曲潭清，翻坡转坳之后，与一片油菜花海相接，花海与清溪共同流向天际。其中，最大的一级瀑布宽112米，高56米，气势恢宏，号称九龙第一瀑，丰水季节远在数里之外即可闻水流的巨响。

坝美村位于云南省文山壮族苗族自治州广南县。这是一个名副其实的世外桃源，因为要想来到坝美村，就必须要乘三次船往返。水路是进这里的唯一通道。坝美村四面环山景色优美，与陶渊明所著的《桃花源记》景色基本相同，冬季里碧绿的嫩竹与盛开的鲜花，还有那千年大榕树，这里民风淳朴，安乐祥和，不仅是世外桃源，更是人间仙境。

普者黑，四季如画的秀丽风水宝地。水绕山，山依水，山在水里，水在山中，山水相依，山水林田湖草都在美妙生动的图画里融为一体。被誉为“世间罕见、中国独一无二的喀斯特山水田园风光”。 因湖南卫视亲子节目《爸爸去哪儿》曾在此取景，而被众人熟知。 月亮洞、火把洞、观音洞和仙人洞等喀斯特溶洞是普者黑最大的看点。 火把节（农历六月左右）和花脸节（农历二月左右）的风俗特殊而有趣，绝对不虚此行。

【蒙自碧色寨】蒙自百年历史记忆库，素有 “小巴黎”之称的【滇越铁路-碧色寨】，景区交通自理。这里是电影《芳华》和《无问西东》的拍摄地，斑驳的法式建筑和古旧的铁轨，镌刻着它曾经不可磨灭的光辉岁月，现在是摄影师和画家最喜欢去的取景地点。在这里我们特地为大家准备了军装，大家可以尽情在这里凹造型。

元阳哈尼梯田是联合国教科文组织世界文化遗产、全球重要农业文化遗产、中国重要农业文化遗产、国家湿地公园、全国重点文物保护单位、国家 AAAA 级旅游景区，有 1300 多年的开垦历史。元阳哈尼梯田遗产区，位于云南省红河州。2018年12月12日，被命名为第二批“绿水青山就是金山银山”实践创新基地。元阳梯田规模宏大，气势磅礴，绵延整个红河南岸的红河、元阳、绿春及金平等县，仅元阳县境内就有17万亩梯田，是红河哈尼梯田的核心区。元阳县境内全是崇山峻岭，所有的梯田都修筑在山坡上，梯田坡度在15度至75度之间。以一座山坡而论，梯田最高等级数达3000级，这在中外梯田景观中是罕见的。

建水城最早为南诏时修筑的土城，明洪武二十年（1387年）扩建为砖城。李定国攻占临安城时，南北西三城楼毁于战火，康熙四年又复修，后再度毁损。唯有东门朝阳楼，虽历经多次战乱和地震，至今近六百年，仍旧巍然屹立。建水县在元代就始建庙学。明洪年间建临安府学，万历所间又建建水洲儒学。清代先后建立了崇正、焕文、崇文曲江四个书院。当时，有“临半榜”之称，即云南科举考试中榜者中，临安府就占了半数左右，堪称云南之冠，在全国变不多见。所以建水从来就有"文献名邦"、"滇南邹鲁"的称誉。

蚁工坊坐落于云南省建水县城五龙湖城市公园旁，系艺术家罗旭继昆明土著巢、弥勒东风韵之后，又一倾心力作。园区艺术氛围浓郁，寄托着艺术家心中儿童王国的理想形象。主体观赏的各种造型建筑，由方方正正的空心砖一块块拼接而成，能从砖块正中的洞里窥奇妙的世界。行走其中仿佛置身蚁穴，又如迷宫，一步一景，一座座无顶宫殿，在天空的彩绘下变换四季不同的风景。

抚仙湖位于云南省玉溪市东北部，地处玉溪市的澄江县、江川区、华宁县内。抚仙湖集水面积1053平方千米，水域面积约216平方千米，最大水深159米，平均水深95米，最高透明度达8米。东西较窄，为云南省第一深水湖。蓄水量206亿立方米，占云南九大高原湖泊总蓄水量的68.8%，居中国国内淡水湖泊蓄水量的第三位。