诺如病毒小常识

六一万科园保健室

诺如病毒

简篇-诺如病毒预防小常识

诺如病毒是急性肠胃炎最常见的病原体，具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点。那么什么是诺如病毒？感染后患者会出现哪些症状？我们一起来揭晓。

01.诺如病毒是什么？

诺如病毒是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒，感染者的主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。由于诺如病毒变异快、环境抵抗力强、感染剂量低，感染后潜伏期短、排毒时间长、免疫保护时间短，且传播途径多样、全人群普遍易感，因此诺如病毒具有高度传染性。

02.感染诺如病毒的症状是什么？

诺如病毒感染的潜伏期通常为24-48小时，最短12小时，最长72小时。诺如病毒感染一般以轻症为主，最常见的症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主，成人则以腹泻居多。

03.诺如病毒的传播途径是什么？

病例和隐性感染者为诺如病毒感染的传染源。传播途径多样，主要通过摄入被粪便或呕吐物污染的食物或水、接触患者粪便或呕吐物以及间接接触被粪便或呕吐物污染的物品和环境等感染。

04.诺如病毒胃肠炎如何治疗？

诺如病毒胃肠炎属于自限性疾病，目前尚无有效的抗病毒药物。多数患者发病后症状轻，无需治疗，休息2-3天即可康复，可口服补液盐补充呕吐和腹泻消耗的水分。

对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，如因频繁呕吐或腹泻，出现脱水等较严重的症状时，应及时对症治疗。

05.如何预防诺如病毒

1:保持手卫生。饭前、便后、加工食物前应按照6步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少冲洗20秒。

2:注意饮食饮水卫生。不饮用生水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，特别是牡蛎和其他贝类海鲜类食品更要煮熟煮透后食用。

3:做好消毒工作。诺如病毒环境抵抗力强，酒精和免洗手消毒液没有灭活效果，使用较高浓度含氯消毒剂可灭活诺如病毒。

4:做好环境清洁。保持室内温度适宜，定期开窗通风。对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。

5:保持健康生活方式。保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式，增强身体对病毒的抵抗能力。