“绳”彩飞扬

娜娜小太阳

活动缘起

　　一次户外分组游戏中男孩子自由玩绳，很多女孩子认真跳绳，只见男孩子围在一堆议论纷纷。老师问他们，你们怎么不练习跳绳呢？男孩子觉得跳绳是女孩子的事，老师说不是的，男生女生都要跳绳，跳绳有很多好处，跳绳可以锻炼身体。

认识跳绳

跳绳不仅能锻炼心肺功能，还能促进血液循环，为大脑输送更多氧气。研究表明，定期跳绳有助于提高注意力和记忆力，让你在工作学习中更加游刃有余。

跳绳的种类 我设计的跳绳 精彩瞬间 跳绳六步法

　　1.选择长度适中的跳绳

2.学习在身体侧面摇绳

3.双脚并拢，练习前后跳

4.先练习从后往前摇绳

5.绳子碰到脚时，双脚起跳

6.先单个练习，再慢慢找到节奏

　　“绳”作为日常生活中常见的物品，其玩法多样，既可单独使用，也可结合其他材料或游戏形式，创造出丰富多彩的活动。它不仅能够锻炼幼儿的身体素质，如力量、耐力、敏捷性等，还能通过团队合作和创意游戏，培养幼儿的社交能力、解决问题能力和创新思维。因此，我们选择以《“绳”采飞扬》为主题，开展一系列大班班本课程。