<p class="ql-block">原著：陈旭</p><p class="ql-block">诵读：吃酒吵仙天</p><p class="ql-block">图片：来源网络</p><p class="ql-block">视频：来源网络</p> <p class="ql-block ql-indent-1">心理学研究表明，人们倾向于寻求完整的信息和清晰的结局，因为这可以减少心理上的不安，提高决策的效率。</p><p class="ql-block ql-indent-1">当我们难以获得完整信息的时候——比如遇到只有“半杯水”的情形，便会感到不安和焦虑，因为它迫使我们面对不完整性和不确定性——它究竟是只有半杯，还是别人喝剩下的呢？</p><p class="ql-block ql-indent-1">在生活中也常见这种情境，比如领导对你的评价可能既有积极的也有消极的方面，这会让你难以捉摸领导的真实意图，因而陷入苦恼中……</p><p class="ql-block ql-indent-1">面对类似的苦恼，我们首先应该认识到——不确定性是现实生活中不可避免的一部分，我们需要两种心态来应对生活的不确定性：</p><p class="ql-block ql-indent-1">第一种心态叫平常心，人生总有残缺，信息的残缺只是其中一部分而已，我们需要接受这种残缺。</p><p class="ql-block ql-indent-1">第二种心态叫积极应对。因信息残缺而焦虑是毫无作用的，我们更应该积极寻求更多的信息，通过沟通和学习来补全信息，如此一来便可以有效减少不确定性带来的焦虑。</p>