侯集回族镇回民中学2025年寒假生活指南

薇薇凉

　　寒假是孩子们走出校门、观察社会；关心家庭、学会生活；锻炼本领、增强素质的大好时机按照“丰富假期生活，促进健康成长”理念，侯集回中特制定寒假生活指南。

　　2025 年 1 月 16 日(腊月十七)至 2 月 12 日(正月十五)，2 月 13 日(正月十 六)开学。

1. 合理使用电子产品
家长要监督孩子合理使用手机、平板、电脑等电子产品，与孩子协商好每天使用电子产品的时间，防止沉迷 网络游戏，自觉抵制网络不良信息。
2. 培养主动阅读习惯
古人云：“腹有诗书气自华”，读一本好书，用心去感受书本当中的人生哲理，养成良好的读书习惯。建议家长陪伴、引导孩子阅读主题积极向上的课外读物，增加有益体验，加强亲子陪伴交流，积极构建亲密和谐的亲子关系。
3. 养成良好自律习惯
青少年、儿童每天睡眠时间需要8~10个小时，高质量睡眠时间通常是晚上10点到次日早晨6点。家长要给孩子养成早睡早起的好习惯。
4. 认真、独立地完成作业
　　寒假是温故知新的好时机，学生要不抄袭答案、不抄袭他人作业；若作业中遇到自己无法解决的问题，及时做好记录，待返校后向同学或老师请教。

1.注意居家安全，特别是单独在家的时候，未经家长允许不要给陌生人开门，严格规范液化气等易燃易爆危险品和火、电的使用，防止煤气中毒、火灾等事故发生。
2.不单独外出，如有特殊情况，一定要征得父母的同意，并说明去向。遇到欺凌等危险情况要懂得机智求救，懂得报警，学会保护自己。
3.遵守交通法规，做到”一盔一带”,注意行路安全、骑车安全，防止交通意外事故的发生。
4.注意饮食卫生，不暴饮暴食，不购买和食用“三无”食品，做好个人卫生及居家卫生，积极参加体育锻炼，增强体质，预防传染病的侵袭。
5.注意防寒保暖，预防冻伤。不要在有积雪、结冰的路面上玩耍，以防滑倒造成摔伤事故。禁止私自或结伴到海边、河湖、水库、池塘、蓄水池戏水，严防溺水事故的发生。
6.遵守烟花爆竹燃放规定，在非禁燃区不独自放鞭炮，家长应做好看护。
7.不要接听陌生的电话，不要拨打不明短信涉及的可疑咨询电话；不要轻易相信电话来电所显示的号码所有短信；凡是让点击链接的、索要银行卡信息及验证码的，一律删掉，预防电信诈骗。

　　亲爱的家长朋友们，孩子的假期学习生活离不开您的指导、陪伴和监护，相信在您的悉心引导关怀下，孩子们一定会在温馨祥和的氛围中度过一个安全、充实、有意义的寒假。
　　祝大家身体健康，新春快乐，阖家幸福！