<p class="ql-block">1，抖腕双刁:接上动，保持步型，身体微右转，两手腕顺缠一圈，形成双刁手，向内裹带。此式用于擒拿与解脱。</p> <p class="ql-block">2，艄公摇橹:身体左转，右肩前靠，双手左捋至腹前中线。重心在右腿，成右弓蹬步。此式在散打中用于拽腿。</p> <p class="ql-block">3，如封似闭:双手重叠，从腹部向上提至胸前外翻。左腕背叠在右腕背上，向右上方挤出。同时变为左弓蹬步。此式用于合手挤靠对方胸部。</p> <p class="ql-block">4，苍鹰叼羊:左手成刁手左前方上提，右手顺缠一圈，掌心朝上，同时身体左转，步型不变。此式用于刁拿对方手臂。</p> <p class="ql-block">5，凤凰展翅:双手变刁手在胸前分开，两肘里合，然后双手逆缠，掌心朝上，形如托盘。此式用于托举对方肘臂，伺机进身挤靠。</p> <p class="ql-block">6，老猿挂印:双手顺缠合在肩颈锁骨前，两肘上挑，重心移到右脚，成右弓蹬步。此式用于解脱对手拿我肩臂。</p> <p class="ql-block">7，龙女坐莲:双手按在右胯前，同时提右胯向右前方撞去，左脚顺势划弧跟步，两脚形成虚步。左脚虚步，重心移右脚。此式为踏进对手中线，侧身进步用胯，肘，肩撞击对方。</p>