双田二中2024-2025学年度上学期期末学业评价致家长的一封信

双田二中

<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">  亲爱的家长朋友:您好!首先感谢您一直以来对学校工作的大力支持,在此向您表示衷心的感谢!本学期临近期末,根据乐平市教体局(乐教字【2024】227号)文件精神,为深入贯彻落实中央关于教育评价改革和“双减”工作部署要求,严格规范学校教育教学行为,切实做好本学期结束工作,妥善安排师生寒假活动及下学期开学工作,结合学校实际,现将我校期末学业评价工作安排及注意事项通知如下,请各位家长予以密切配合。</b></p> 2024-2025学年度上学期 期末学业评价安排 <p class="ql-block">评价科目、具体时间、评价范围</p> 期末学业评价注意事项 <p class="ql-block">一、七年级周一至周三下午考试,上午在家复习;八年级周一至周三上午考试,下午在家复习;九年级周四至周五全天考试。各年级考试期间,上学、放学时间与考试时间一致,考试结束就放学,家长按时接送。</p><p class="ql-block">二、请家长注意提醒学生注意考试时间,切勿迟到或错过考试,并对孩子加强交通安全、饮食安全等教育,考试结束后及时回家。</p><p class="ql-block">三、提醒孩子带好黑色水笔,2B铅笔,橡皮,草稿纸等考试用品。</p><p class="ql-block">四、提醒、教育孩子诚信考试,严肃考风考纪,严禁携带违禁物品(书本、笔记、手机、具有通讯功能的电子手表等)进入考场。</p><p class="ql-block">五、非考试时间要求孩子在家复习,做好考试准备。请家长做好孩子居家安全监护,不要让孩子随意外出。</p><p class="ql-block">六、每场考试结束后,上下楼梯靠右走,不要奔跑、蹦跳,不要在人流中无故突然停下,不要逆人流行进,不要贸然在人群中提鞋、弯腰捡东西、系鞋带。有序上下楼梯、保持安全距离。</p> 缓解考试心理压力注意事项 <p class="ql-block">1、正确认识考试:调整心态,正确认识考试的结果,考试只是检验学习效果的一种方法,并不能完全代表自己的能力。</p><p class="ql-block">2、保证充足睡眠:在考试前早睡、早起,不要熬夜,保证充足的睡眠时间。3、呼吸放松训练:考试前可以进行腹式呼吸训练,比如舒适坐下,双手分别放在胸部和腹部,深呼吸时使腹部隆起,缓慢呼气时使腹部凹陷,在一定程度上可以减轻压力和紧张感。</p><p class="ql-block">4、积极暗示:在心里暗示自己不要紧张,或者在嘴里默念不紧张的词语,通过语言重复的方式,来调节大脑过度兴奋和焦虑的状态。</p><p class="ql-block">5、适当运动:考试前可以通过慢跑等运动方式,放松全身肌肉来改善焦虑、紧张等现象。</p> 寒假放假时间 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">各年级期末学业评价结束开始放寒假</b></p> 开学时间 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">2025年2月13日(正月十六)开学</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">  随着学期即将结束、新春佳节临近,衷心祝愿大家度过一个愉快、安全的假期。寒假期间需要学生和家长共同注意以下事项:</b></p> 学习方面 <p class="ql-block">1.合理安排时间完成寒假作业,制定学习计划,比如每天安排固定的时间来完成一部分作业或复习上学期知识,避免临近开学才匆忙赶作业。</p><p class="ql-block">2.适当预习新学期的知识内容,了解基本概念,为新学期的学习做好准备。</p><p class="ql-block">3.适当阅读一些课外读物,拓宽知识面,像经典文学作品或科普读物。</p> 生活习惯 <p class="ql-block">1.保持健康的作息,不要因为放假就熬夜、晚起,尽量和上学时的作息接近,保证充足的睡眠。</p><p class="ql-block">2.适当进行体育锻炼,比如每天跳绳、跑步,增强身体素质的同时放松身心。</p> 社交和娱乐 <p class="ql-block">1.寒假期间,家长要监管好子女,外出活动或与朋友交往时,要告知家人自己的去向。谨慎交友,避免与不良少年交往,远离可能产生不良影响的社交圈子,不参与打架斗殴等危险行为,如遇到不良少年挑衅,尽量避免正面冲突,及时离开并向家人或警察求助。多和家人沟通交流,一起参加一些家庭活动,如看电影、做游戏等。</p><p class="ql-block">2.可以适当参加有益的社会实践活动,比如参加社区的志愿者服务,或者学习绘画、书法等。</p> 假期交通安全 <p class="ql-block">寒假期间,孩子们外出的机会大大增加,家长要教育孩子必须严格遵守交通规则。</p><p class="ql-block">1.出行时严格遵守交通规则,未满16周岁不能驾驶电动自行车。</p><p class="ql-block">2.过马路要走人行横道,注意观察交通信号灯;如果骑自行车,要在非机动车道行驶,不逆行、不抢行,注意避让车辆的行人;乘坐公共交通工具时,要站稳扶好,保管好个人物品;如有家人开车出行,务必系好安全带。</p> 假期消防安全 <p class="ql-block">寒假期间是用火、用电、燃放烟花爆竹的高峰期,增加了发生火灾的风险,要做到:</p><p class="ql-block">1.了解基本的消防知识及火灾逃生知识,如熟悉家庭和周边场所的安全出口位置。</p><p class="ql-block">2.不玩火,不随意摆弄电器设备,防止因短路等引发火灾;使用取暖设备时,要保持安全距离,避免引发火灾;发现火灾隐患,如闻到焦糊味等,要及时告知家长。</p><p class="ql-block">3.遵守烟花爆竹燃放规定,文明祝贺新年,远离烟花。</p> 假期饮食安全 <p class="ql-block">  注意饮食卫生,不吃过期、变质、“三无”食品,购买食品要查看生产日期和保质期。养成良好的饮食习惯,饭前便后要洗手,防止病从口入。保证食材新鲜、卫生,防止食物中毒。</p> 假期网络安全 <p class="ql-block">  合理使用网络,不沉迷网络游戏。注意个人隐私,不随意在网上透露个人信息,如家庭住址、身份证号等。避免接触不良信息,防范网络诈骗,不与陌生网友见面。</p> 假期预防季节性传染病 <p class="ql-block">  冬季流感等传染病多发,寒假期间人员流动和聚集性活动增多,请家长与孩子做好传染病预防工作。</p><p class="ql-block"> 家长要教育孩子养成良好的卫生习惯,注意均衡饮食,摄入适量的蔬菜、水果和富含蛋白质的食物,增强身体免疫能力。</p><p class="ql-block"> 合理作息,保证充足的睡眠,加强体育锻炼,根据天气变化及时增减衣服,注意保暖。传染病高发期,家长可以带孩子接种疫苗,建立防疫屏障。</p> 假期户外活动安全 <p class="ql-block">  如进行户外游玩或活动时,要注意观察周围环境,避免靠近危险区域,如河边、悬崖边等;要在有安全保障的场所进行,做好防护准备。 </p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">  请家长在寒假期间一定要履行监护职责,不让孩子离开家长视线,禁止孩子进入网吧、KTV、电子游戏经营场所,加强孩子手机、交友等方面的管理。帮助子女制订好寒假学习计划,多陪伴,多倾听,关心孩子的身心健康,学会情绪自我管理,让孩子度过一个安全、愉快、有意义的寒假。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><b style="font-size:20px;">乐平市双田二中</b></p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><b style="font-size:20px;">2025年1月8日</b></p>