从容健康131和冯氏自然免疫疗法

纪少游

《从容健康131》是由冯从容先生撰写的一部健康养生书籍。书中详细介绍了冯氏自然免疫疗法的理论和实践方法，旨在帮助读者通过非药物、非创伤性的手段改善健康状况。

### 书籍内容概述：

1. **健康理念**：强调生活方式和环境对健康的重要性，提出健康100分的公式，其中生活方式占60分，环境占17分。

2. **冯氏自然免疫疗法**：详细介绍该疗法的六大手段，包括清体养生、生机食疗、经络疏导、营养干预、心理疗法和动静疗法。

3. **体质分类与调理**：将学员体质分为基础体质和变化体质，提供个性化的调理方案。

4. **经络理论与实践**：结合中医经络理论，通过特定的穴位和方法进行调理。

5. **实际应用与效果**：书中分享了多个成功案例，展示了该疗法在高血压、糖尿病等慢性疾病调理中的显著效果。

### 作者背景：

冯从容先生是一位公共营养师和健康管理师，他通过多年实践，发明了冯氏自然免疫疗法，并在书中提供了具体的操作方法和理论依据。

### 社会认可：

书中得到了多位医学专家的支持和推荐，包括312经络锻炼法的发明人祝总骧教授，进一步增强了书籍的可信度和影响力。

《从容健康131》不仅是一本健康指南，更是对传统医学与现代生活方式结合的创新探索，旨在帮助读者实现身心的全面健康。

冯氏自然免疫疗法：重塑健康的创新之路

在快节奏的现代生活中，慢性疾病的发病率逐年上升，给人们的健康带来了巨大挑战。传统的治疗方法往往依赖于药物控制症状，但无法从根本上解决问题。在这样的背景下，冯氏自然免疫疗法应运而生，成为一种创新的健康管理手段。

## 一、疗法简介

冯氏自然免疫疗法是由冯海波和冯从容兄弟经过十余年的探索和实践开发而成。该疗法通过非药物、非创伤性的干预手段，旨在减少用药、停药，同时保持各项病理检测正常。其核心在于通过改变生活方式和环境，达到调理慢性疾病的目的。

## 二、六大手段

冯氏自然免疫疗法主要包括以下六大手段：

1. **清体养生**：通过特定的饮食和生活习惯，清理体内毒素，恢复身体机能。

2. **生机食疗**：根据个人体质，制定个性化的食疗方案，强调食用天然、未加工的食物。

3. **经络疏导**：通过辩证经络的虚实，采用特定的穴位按摩和调理方法，促进气血流通。

4. **营养干预**：根据个体营养需求，补充必要的营养素，改善身体状态。

5. **心理疗法**：通过心理疏导和情绪管理，帮助学员保持积极心态，促进康复。

6. **动静疗法**：结合适当的运动和静心冥想，调节身心平衡。

## 三、疗法效果

冯氏自然免疫疗法在治疗糖尿病、高血压、高脂血症、骨关节疾病等方面表现出色。许多学员在短时间内显著改善了健康状况，甚至停用了胰岛素和其他药物。例如，最短的案例中，学员在一天内停掉40个单位胰岛素，空腹血糖降至5.3mmol/L以下。

## 四、核心理念

冯氏自然免疫疗法的核心理念是通过改变生活方式和环境，从根本上解决慢性疾病问题。疗法强调个体化健康管理方案，针对每位学员的具体情况制定调理计划，确保效果显著且持久。

## 五、总结

冯氏自然免疫疗法为慢性疾病患者提供了一种全新的治疗选择。通过非药物、非创伤性的手段，结合清体养生、生机食疗、经络疏导等多种方法，帮助学员重塑健康。面对现代医疗体系的局限，冯氏自然免疫疗法无疑为人们带来了新的希望和选择。

如果您或您身边的人正在与慢性疾病作斗争，不妨了解一下冯氏自然免疫疗法，或许能为健康带来新的转机。