宋美龄生于高癌家庭，家族多人死于癌症

默斋主人

宋美龄生于高癌家庭，家族多人死于癌症，她本人也在40岁被发现患有乳腺癌，做过两次手术，老年因卵巢囊肿在美国再次手术，却一直活到了106岁。

为什么宋美龄患癌后还能如此长寿？

第一个原因是她在乳腺癌早期就检查出来，及时做了手术，术后治疗效果好。

癌症患者能活多久，较为关键的是肿瘤的恶性程度。恶性度越低，转移越慢，治疗效果越好。她的父亲宋嘉树患胃癌被发现时已经是晚期了，当时癌症治疗水平也有限，无药可医。

或许是因为父亲的缘故，宋美龄也格外关注自己的健康问题，加上医疗水平也有进步，能够在早期检查出她患有乳腺癌，随后手术切除了这枚定时炸弹。

虽然乳腺癌术后生存率很高，但像宋美龄这样比常人更长寿的确实很少，关键还在于她的生活习惯和情绪管理。

朱长泰是一直跟随宋美龄的一位侍卫。他说，老夫人很注重饮食，少食多餐。

宋美龄的日记也有记载她的饮食心得，学孔子有三不食：

水生腥物不食，苦于皮肤敏症；

酱油老醋不食，盖中国酱油大多不卫生也；

怪异动物不食，日前东北行辕进奉犴鼻一对，赞其香糯富含维他命，余婉言拒之。

说到情绪管理，宋美龄的另外一个侍卫钟爱民说：“我觉得老夫人能够长寿最主要的原因，是因为她从不留气。想发脾气的时候就发出来。”

宋美龄遇到不快的事，会找三两熟人谈天，借机将胸中郁积之气吐光。

情绪对普通人和癌症患者的健康都有影响，要注意适当的纾解，不要把负面情绪闷在心里。

最后，也有一点存在很大争议，宋美龄在抗战时期染上烟瘾，一抽就是60年，不过1975年丈夫去世后就戒烟了，随后移居美国，她在戒烟后又度过了28年的时光，2003年离世。

现代医学普遍认为，吸烟是癌症发生的一个重要诱因，如果不吸烟，也许宋美龄的寿命会更长，也未可知。