【石马小学附属幼儿园】趣享假期 喜迎新春——寒假生活指导

小蟹

亲爱的家长朋友们：春节临近，寒假如期而来。为了让宝贝们继续保持良好作息习惯，合理有效地安排假期时间，丰富孩子们的居家生活，幼儿园精心梳理了一份“假期生活指南”，请您查收！让我们与宝贝们一起享受美好的亲子时光，健康快乐的度过这个假期吧！

生活贴士

清晨时光

7：30—8：30

家长指导建议：

1.鼓励孩子自己穿衣、洗手、整理被褥。

2.开窗通风30分钟。

3.早上起床带着孩子感受一下早起的好时光，可以拥抱彼此，开启美好的一天！

阅读时光

8：30—9：00

家长指导建议：

1.为孩子提供有趣的绘本书籍。

2.每天定时读书，建立阅读习惯。

3.阅读时也可以添加适当互动哦！

午餐时光

11：00—12：00

家长指导建议：

1.向幼儿介绍餐点名称、营养益处等，激发幼儿用餐的兴趣。

2.培养幼儿良好进餐习惯：正确使用餐具、进餐速度适宜、饭菜搭配吃、不挑食、不剩饭菜、保持桌面整洁。

午睡时光

12：00—14：00

家长指导建议：

1.饭后半小时入睡，睡前不要吃太多东西。

2.养成让孩子独立入睡的习惯。

3.可以准备睡前轻音乐或睡前故事。

游戏时光

14：00—17：00

家长指导建议：

1.为孩子创设适宜的游戏环境。

2.尊重满足孩子的游戏兴趣。

3.引导孩子懂得爱惜玩具，遇到困难时鼓励孩子不怕困难，勇敢克服。

晚餐时光

17：00—19：00

家长指导建议：

1.不在进餐时看电视或手机。

2.可以带着孩子一起‌精心为自己和家人‌做一顿早餐，摆个盘、拍个照。放一段舒缓的音乐慢慢品尝！

亲子时光

19：00—20：00

家长指导建议：

1.利用假期多陪伴孩子，多与孩子沟通交流，聊生活、聊成长、聊兴趣爱好，真正了解孩子的精神需求，做孩子的朋友和榜样。

2.用善于发现的眼光鼓励孩子的点滴进步，给予孩子安全感、信任感和幸福感。

3.学会分析处理孩子的各种情绪，鼓励孩子主动表达情绪和感受，让孩子更好地去接纳自己的负面情绪。

4.认识到孩子的独特性，每个孩子都有自己独特的气质、情绪和需要，了解孩子的个性，认可孩子。

洗漱睡觉时光

20：00—21：00

家长指导建议：

1.在睡前洗澡、刷牙，帮助孩子养成良好的卫生习惯。

2.养成孩子早睡早起的好习惯。

3.指导孩子有序脱衣服、鞋袜，摆放整齐

温馨提示贴

居家安全

1.不使用“三无”电器，不在同一接线板上同时使用多种大功率电器，不用湿手触摸电源开关和电器。使用燃气设备应开窗通风并看管，使用后及时关闭。发现火情，及时到室外拨打119。

2.要在家长的指导下逐步学会使用家用电器；不要乱动、乱接电线、灯头、插座等。不要在标有“高压危险”的地方玩耍。

3.不玩火，不携带火种，发现火灾不得逞能上前灭火，要及时报告大人或报警。燃放烟花爆竹要在大人的陪同下进行，要到室外空旷场所，远离易燃可燃物，严禁在室内、草坪、树林等区域燃放。

4.家长不在家时，不使用煤气、液化气灶具等，防止煤气泄漏。

交通安全

1.冬季天气寒冷，路面湿滑，请各位家长提醒孩子外出小心慢走，避开路面浮冰和积水，以防滑倒。

2.过马路走斑马线，不着急、不猛跑，做到“一停二看三通过”。

3.电动车出行，请佩戴好安全头盔，减速慢行，不要反穿外衣或给电动车加装挡风被，增加事故风险。

4.开车出行，请先检查车辆情况，不酒驾，不超载，不分心驾驶，孩子坐在后排座位，系好安全带。

5.外出乘坐公共交通工具，请教育孩子自觉遵守乘车规范，有序上下车。

饮食安全

1.自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。

2. 购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。

3. 生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。严禁吸烟、喝酒。

4. 不暴饮暴食，防止消化不良。

外出安全

1.寒假期间外出旅行，请提前了解目的地天气情况，做好游玩攻略，错峰出行。

2.旅行途中，请看管好孩子和随身物品，谨防意外发生。

3.排队参加景点游玩项目时，请严格遵守景点规定，听从工作人员的指挥安排。

4.假期严禁孩子去未经开发和无人看管的河湖冰面滑冰玩耍，提醒孩子外出需告知父母，去哪里、和谁去、干什么、何时归，严禁私自相邀外出玩耍。

5.教育孩子外出提高安全防范意识和自我保护意识，不与陌生人接触；遇到危险可大声呼救，寻求周围人的帮助。

最后石马小学全体教职工祝大家，阖家欢乐！平安喜乐！愿我们的孩子们，平安健康快乐成长！