非洲邮轮旅行日志

周永平

二0二四年十一月我们开启了非洲邮轮之旅，这是我的第三次邮轮航海。这次非洲邮轮之旅，25个日日夜夜，经过亚，欧，非三大洲，飞机和邮轮行程达38000多公里。从北京到迪拜，从迪拜到里斯本，在里斯本上邮轮，从北大西洋穿过赤道到南大西洋，再过好望角到开普敦，又从开普敦经迪拜回北京。途经葡萄牙，西班牙加拿利群岛，塞内加尔，科特迪瓦，圣多美，安哥拉，纳米比亚，南非等8个国家和地区。非洲邮轮之旅是一次穿越蔚蓝海域，探索神秘大陆的非凡冒险。不仅仅是一场简单的航行，而是一次深入非洲心脏、体验其多样文化与自然奇观的深度旅程。亲眼目睹大西洋岛屿和西，南非大陆国家和城市的风土人情，看到了被联合国宣布的世界最贫穷国家和富裕国家的发展差异。我们到访多处世界文化遗产地，观赏各类的特色地貌，火山，沙漠，海湾，湿地。每个停靠的港口都有着不同的文化体验，从当地的传统舞蹈、手工艺展示到音乐表演，深刻感受到非洲文化的魅力。

第一天首都机场乘阿联酋航空飞机飞迪拜

经8个半小时飞行，到迪拜机场转飞机

第二天从迪拜乘阿联酋航空飞机飞葡萄牙首都里斯本。

第二天下午开始在葡萄牙首都里斯本游览。葡萄牙共和国位于欧洲伊比利亚半岛的西南部。葡萄牙是欧洲古国之一。1143年，葡萄牙成为独立王国。葡萄牙是欧盟中等发达国家，工业基础较薄弱。纺织、制鞋、酿酒、旅游等是国民经济的支柱产业。葡萄牙政局稳定，社会治安良好，基础设施完备，司法体系健全，市场化程度高。

里斯本是葡萄牙共和国的首都。位于该国西部，城北为辛特拉山，城南临塔古斯河，距离大西洋不到12公里，是欧洲大陆最西端的城市，南欧著名的都市之一。

圣若热城堡是里斯本的标志性建筑。城堡的部分围墙是西哥特人建造的，在迷宫似的围墙上能看到整个城市。特茹河绕着围墙流过，起到警戒作用。从圣迪尼斯时期到曼努埃尔时期，城堡一直被作为王府。

黑马广场又叫里斯本的商业广场，也叫贸易广场，周边有股市交易中心、邮局和纪念胜利的奥古斯塔拱门。拱门长得跟法国的凯旋门不大一样，门上肃立着葡萄牙历史上的英雄雕像，并刻有："荣耀为天赋和勇气加冕"。

之所以叫"黑马广场"，是因为广场中间有座雕像，是骑着马的约瑟一世，这雕像是铜的，一开始是黑色的，因此得名。不过由于铜极易氧化，现在看到的黑马已变成墨绿色了。

里斯本有一座高大基督像，其建造灵感源于俯瞰巴西里约热内卢的救世基督像。这尊雕塑于1959年树立在伊比利半岛的大西洋岸，面朝里斯本，成为葡萄牙最上镜的建筑之一。

格洛丽亚升降机又名荣耀升降机，是里斯本随处可见的很古老的一个类似于电车的公共交通工具。1885年10月24日正式对公众开放，使用水力发动，在1886年又改造成蒸汽发动，最后1915年变成现在的电力发动。

第三天上午继续在里斯本游览。贝伦塔，又称圣文森特塔，是坐落于里斯本的十六世纪防御工事，修建于葡萄牙文艺复兴高潮时期，为葡萄牙曼努埃尔风格的杰出代表，1983年被列为世界文化遗产。

‌里斯本航海发现者纪念碑‌，是为了纪念葡萄牙在15世纪和16世纪的伟大航海和发现时代而建造的标志性建筑。纪念碑的设计形状像一艘巨大的船，高度约52米。正面矗立着一座雕塑，展示了恩里克王子（航海家亨利）手持小船站在船首，引领着其他重要的航海家、探险家、科学家和传教士。

热罗尼姆修道院，是在葡萄牙全盛时期，经历了100年才建成的，是葡萄牙最华丽雄伟的修道院。1501年开始修建，花销相当于70公斤黄金。其规模宏大，更有令人震惊的长宽超过300米的门面。修道院是哥特式和文艺复兴式的完美结合，被后世称为曼努埃尔式建筑的“珍宝”。历史上许多重要人物也都长眠于此。和贝伦塔一同被评为世界文化遗产和葡萄牙7大奇迹之一。

葡萄牙蛋挞百年老店，坐落在贝伦区，就在热罗尼莫斯修道院的旁边。1837年开业的世界上第一家蛋挞店，出品最正宗的葡萄牙蛋挞。

贝伦宫面朝特茹河，因位于里斯本历史悠久的贝伦区而得名。作为葡萄牙王室的行宫，贝伦宫最早建于16世纪，18世纪被葡萄牙国王若昂五世买下，又经继任者数百年经营，后历经修葺和扩建，成为葡萄牙共和国历任总统的正式府邸。

第三天下午，在里斯本港登上诺唯真天空号邮轮。挪威天空号邮轮，作为NCL邮轮旗下自由闲逸式邮轮船队中的一员。满载人数为2004人，总吨位7万7104吨，有12层甲板。邮轮设施齐全，各种餐厅，健身房，游泳池，影剧院，图书馆，歌舞厅等。

第四天在北大西洋海上巡游。看风云幻变

在邮轮顶上露天餐厅喝茶，观海

第五天邮轮抵达马德拉岛首府丰沙尔。丰沙尔位于葡萄牙马德拉岛南部沿海，地处大西洋东侧的洋面上，是马德拉群岛的最大海港。在1420年马德拉群岛就成为葡萄牙殖民地，1976年改为“自治区”。经济受葡萄牙的控制。丰沙尔是马德拉岛工商业的中心，同时也是葡萄牙的一个繁华的城市。

这个历史悠久的城市，作为马德拉群岛最古老的港口城市，拥有一种独特的“时间停滞感”。这里的街道仿佛是一部穿越千年的电影，鹅卵石铺成的小道让你每一步都像是走进了中世纪的画卷。

马德拉故事中心，在这里能够了解到马德拉岛上的历史人文信息，观看介绍马德拉岛的英文电影，还有马德拉岛上的传统土风舞表演，是感受马德拉人文风情的好去处。

C罗博物馆是国际著名葡萄牙籍球星克里斯蒂亚诺．罗纳尔多（简称C罗）在其家乡开设的个人专题博物馆，是全世界C罗球迷的朝圣地。C罗1985年2月5日出生于葡萄牙马德拉岛丰沙尔，1995年加入马德拉国民足球俱乐部，1996年转入葡萄牙体育足球俱乐部青训体系，随后逐渐成长为今日的足球巨星。C罗博物馆展示了他从事足球运动以来所获的奖杯和珍贵照片等展品。

坐落在海港附近的天主教丰沙尔大教堂，修建于1508-1518年，是一座留存至今的殖民时代建筑，它几乎完好无损的保留了历史原貌。

艺术彩绘街区，是丰沙尔最有艺术人文气息的老城区。走在步行街上，两边的每户大门都是五颜六色，绚丽多彩。各种富有创意，不同风格不同类型的彩绘装饰门，一扇一扇的闯入眼帘，鲜明的颜色，朴实的主题，很是惊艳！整条街不过200米，每扇门都是一件艺术品。

丰沙尔有一个多姿多彩的农产品市场。市场里出售的食品应有尽有，包括吞拿鱼、安哥拉鱼及各式价廉物美的蔬菜

蒙特宫热带花园是丰沙尔的一座高山花园，要乘索道才能上去。1897年，英国总领事查尔斯.莫里在丰沙尔的山上买下了一处房产，修建了当时最富丽堂皇的酒店，取名“蒙特宫酒店”，他逝世后酒店关闭。1987年，商人何塞买下了这座闲置的酒店，基于他对东方文化——中国和日本文化的欣赏，结合葡萄牙和欧洲文化，将东西方文化元素加以综合，投巨资修建了这所美丽的热带花园。花园占地7万平方米，收集了来自非洲、亚洲（喜马拉雅山的兰花）等世界多地的奇花异树，匠心打造，传承至今。2000年被联合国教科文组织列为世界遗产。

花园里的火烈鸟

第六天，邮轮抵达加拿利群岛的圣克鲁斯帕尔马。这个岛屿以其火山地形和温和的气候而著名。城市本身被授予了历史文化遗址的称号，拥有许多传统加那利群岛建筑典型元素，如宫殿、殖民地。

圣克鲁斯帕尔马是一个美丽的殖民地城市，被授予了历史文化遗址的称号。

参观帕尔马岛上的老昆布雷火山。

这座火山2021年9月19日喷发以来，连续喷发了两个多月，岩浆吞噬了900多公顷土地，相当于1300多个足球场面积。岩浆温度高达1300摄氏度，摧毁2500多栋建筑和多座香蕉种植园。是最近期喷发的最大的活火山。

火山爆发结束后重建的村庄

帕尔马古城区内的卡勒雷亚尔街，是一条鹅卵石铺就的主要街道，聚集了商店、广场和有趣的建筑，是游客的必游之地‌。

老城中心的街道，许多房屋都修有传统的木制阳台。

帕尔马城堡，始建于罗马时代，历经穆斯林占领和基督教复兴，风格独特。

“圣玛利亚”号远洋帆船是1492年哥伦布探险船队是旗舰，它是一艘木结构远洋帆船是一艘典型的中世纪西洋风帆船。“圣玛利亚”号远洋帆船船长23.66米，船宽7.84米，吃水1.98米，浪排水量120吨。“圣玛利亚”号船长便是哥伦布。这船现改装成帕尔马市的海军博物馆。

船保留有哥伦布当年住过的船仓。

第七天邮轮抵达兰萨罗特岛的阿雷西费港。兰萨罗特岛是西班牙著名的旅游胜地之一，是个以保护自然风光原始风貌来大力发展旅游业的火山岛。兰萨罗特岛是西班牙加那利群岛7大岛之一，形成于1900万年前、长60公里、宽20公里，是面积750平方公里、人口10万的小岛。该岛于1994年被联合国教科文组织宣布为“生物圈保留地”。

阿雷西费是一座别具地中海风情的城市，静雅的氛围、挺拔的高楼、洁白而优质的海滩、林立的酒吧、特色的餐馆是其迷人的地方，吸引着众人的到来。在城市的中心有一个咸水湖，被一栋栋鱼屋包围，宁静而雅致，是漫步的好去处。

兰萨罗特岛是个火山岛，火山灰几乎覆盖了全岛，形成了大面积火山岩浆地貌和许多火山岩洞的世界罕见的奇特景观。当游客踏上兰萨罗特岛后，第一个感觉就像登上了月球，到处都是环型的死火山口，大片大片黑色的火山岩浆和火山灰一望无际，没有任何生命迹象，死一般的寂静。图为火山喷发后形成的绿湖，红山，黑滩，白浪彩色地貌。

蒂曼法亚火山公园，是兰萨特罗最突出最具有标识度的景点。它有200平方公里，占全岛面积四分之一的自然生态保护区。据记载这个火山公园的地貌，是1730年100多个火山口同时连续喷发6年以上形成的。

公园里有个火山爆发试验场。工作人员用两米长的木杈，将一大团风干的荆棘，送入一个像井一样的深坑的一米高处的岩壁侧洞内，（其实就是火山口）然后大概半分钟左右一串火焰。

在场地边还有八个碗口大小的洞眼，工作人员拎着一个水壶，往碗口里注入一些清水，大概十几秒后，碗口突然窜出大概有近10米高的热气柱体。非常突兀，伴随着很大的破空声，这就是模拟火山爆发。

兰萨罗特岛盛产葡萄酒，岛上葡萄树是种在一个小鱼鳞小坑里的，用小颗的火山石垒的一个个半圆形的小凹坑，既能防风又能保水。

岛上少有高楼，城市建筑物一律不得高于3层楼；全岛所有建筑物必须全部涂成白色；道路两侧不得竖任何广告牌；建筑物不得破坏原有火山景观等等。使兰萨罗特岛由黑色的火山岩浆、白色的小楼、绿色的棕榈树和仙人掌以及蓝色的大海调和在一起。

圣荷塞城堡是阿雷西费最值得看的地方，城堡现为城市博物馆。

这个18世纪的城堡，1974年被艺术家、设计师凯撒•曼里克改建为一个现代艺术博物馆。

邮轮第八天抵达德特内里费岛。特内里费岛是西班牙位于靠近非洲海岸大西洋中的加那利群岛7个岛屿中最大的一个岛屿。它也是西班牙人口最多的岛屿，土地面积2,034.38平方公里，居民898,680多人，占加那利群岛总人口的43%。特内里费岛也是由火山形成的岛。

特内里费岛拥有世界上最大的一个嘉年华会。圣克鲁斯特内里费的狂欢节被联合国教科文组织指定为世界遗产。

位于市中西班牙广场四周被德特内里费市政厅、宪章宫和坎德拉里亚广场包围，广场中心矗立着西班牙内战纪念碑，是为了纪念内战而矗立的。广场上最引人注目的莫过于巨大的人工湖，湖泊中心有一个喷泉，成为这个广场的焦点。每当到了喷泉表演的时刻，广场上总是坐满了观赏的人群，婀娜多姿、色彩各异的喷泉水柱随着音乐的节奏翩翩起舞，时刻变换着色彩和样式，让人赞不绝口。

特内里费音乐厅的设计启发于自然界，混凝土的构造模仿了鸟类的形态。一个巨大、优美的曲面成为屋顶，如同一只展翅飞翔的白鸟，或是准备捕食的张嘴鲨鱼。高58米，跨度77米的曲面，是世界上最大的混凝土拱形结构之一。

音乐厅的诞生始于1997年，经过六年的建设，于2003年完工。音乐厅靠近大西洋海岸，与周围相对低矮的建筑和远处壮观的山峰形成了鲜明的对比，是加那利群岛最大和最重要的文化设施之一。

特内里费的泰德国家公园因拥有泰德峰而闻名，泰德峰是大西洋岛屿中最高的，也是全球第三大火山。自2015年以来，泰德国家公园已被指定为联合国教科文组织生物圈保护区。它被认为在欧洲拥有最多的特有物种的地方。泰德山峰以火山地貌为主，是世界现存的16大活火山之一，随时都有爆发的可能。突出的林冠，以及它3718米的高度，使它好像置身于天空之中。山峰脚下的广大山区被划为国家公园，保存着奇特的火山地貌。山上的植物也随着海拔的不同成梯度式分布，种类多变。

由于岛上气候条件导致园区景观的特征和色调的不断变化，以及由火山喷发出的岩浆形成了各色各样的岩石和平滩——砾泥纵横，砂石遍布。沿着狭窄陡峭的盘山公路而上，地貌逐渐变化，火山喷发流出的岩浆凝固后形成不同颜色和形状的岩石。还有巨大的环形坑，和岩浆涌动的痕迹。

第九天邮轮抵达拉斯帕尔玛斯岛。拉斯帕尔马斯距离非洲海岸有210千米，是拉斯帕尔马斯省的省会以及加那利群岛自治区首府。这里有广受欢迎的海滩和繁忙的港口，是1970年代到1990年代初世界最繁忙的港口之一。

拉斯帕尔玛斯有着最美的沙丘。站在这片超过1000英亩的沙丘上，迎面吹来阵阵海风，沙漠的尽头就是那蔚蓝的大西洋。马斯帕洛马斯沙丘是加那利群岛中唯一获评联合国自然遗产的沙丘，一边是沙漠，一边是大海，这幕大自然鬼斧神工的景色，深深震撼着所有到访者。

特尔德是位于岛东部的海滨小镇，距离机场和首府拉斯帕尔马斯都只有十几分钟的车程。小镇上色彩缤纷的小屋远眺非常适合拍照。台湾著名作家三毛在这里非常受欢迎，你可以在街心公园和街道上找到她的影子。沿着故居一路向下走，就是蔚蓝的大海。

在美丽的自然风光中，三毛的故居也成了这里还有一个特别的打卡点。

小镇上的教堂，三毛曾在教堂广场上的长椅休闲和创作

小镇的黑沙滩不大，非常清静，适合发呆和玩水。由于这里地处偏僻，沙滩上有很多亮点可寻。

拉斯帕尔马斯最古老的地区是为维盖塔区，这里也是拉斯帕尔马斯大部分历史文化和遗迹所在地，由于该地区拥有令人难以置信的历史和绚丽景观，1990年联合国科教文组织正式宣布该地区为世界遗产。

圣安娜大教堂就在拉斯帕尔马斯市中心维，这是天主教在当地的主教堂，因为多位建筑师与艺术家参与设计，所以这座教堂的建筑风格也是多样化。最有趣的就是主教堂门前有很多狗的雕塑，这个不曾在别的教堂前见过。

这座位于大加那利岛拉斯帕尔马斯市的官邸，曾是哥伦布在前往美洲途中停留的地方。走进这座故居，仿佛穿越时空，回到了哥伦布的时代。屋内的摆设保留了哥伦布生前的样子，墙上挂满了他的手绘航海图和古代地图，每一幅都记录着历史的痕迹。

克里斯托弗·哥伦布是西班牙探险家、航海家，大航海时代的主要人物之一，是地理大发现的先驱者。在西班牙国王支持下，哥伦布先后4次出海远航，开辟了横渡大西洋到美洲的航路。先后到达巴哈马群岛、古巴、海地、多米尼加、特立尼达等岛。在帕里亚湾南岸首次登上美洲大陆。考察了中美洲洪都拉斯到达连湾2000多千米的海岸线；认识了巴拿马地峡；发现和利用了大西洋低纬度吹东风，较高纬度吹西风的风向变化。证明了大地球形说的正确性。促进了旧大陆与新大陆的联系。

坎特拉斯海滩位于拉斯帕尔马斯的西海岸，是岛上著名的天然海滩，一年一度的太阳狂欢节就是在这里举办的。海滩周边一带是岛上最大的旅客聚居地。

第十天和十一天都在海上巡游。看日出日落，云卷云舒。

看演唱会

晒太阳，游泳

第十二天，邮轮抵达塞内加尔首都达喀尔。塞内加尔是一个农业国，是联合国公布的最不发达国家之一。达喀尔是塞内加尔共和国的首都，位于佛得角半岛，大西洋东岸。达喀尔是塞内加尔的政治、经济、文化、交通中心，也是塞内加尔国民议会及总统官邸所在地。它是塞内加尔最大的城市。

达喀尔地区原是小渔村，因其地理位置重要受到殖民者的青睐。17世纪初，它成为法国东印度公司船只停靠地和奴隶贸易中心。1855年，达喀尔建成了西非第一条铁路（圣路易-达喀尔铁路），1857年被法国占领，兴建码头和防波堤，1904年成为法属西非首府。经过不断发展，1914年的达喀尔已经是一个设备良好的港口和布局适宜的城镇。

塞内加尔的海鲜市场，可以称得上是”波澜壮阔“，其规模可以说是整个西非乃至非洲最大的海鲜市场，全国渔业从业人员约有250万人，可以说十个人里面就有一个人是渔民！

这一座位于达喀尔的教堂，教堂的壁画和彩色玻璃窗使圆顶看起来显得很壮丽。

达喀尔大清真寺，这是塞内加尔最大的清真寺，由摩洛哥国王于1964年出资建造。内部装饰富丽堂皇，其中的几十盏水晶吊灯全部由中国制造。

在达喀尔，市场和地摊一样，拉着五颜六色的凉蓬，熙熙攘攘的人群穿梭其中。

由于占道经营达喀尔经常有交通堵塞，一些沿着车龙叫卖的小贩，他们有的头顶香蕉，有的手提花生，有的腋窝夹着纸巾零食，一辆车一辆车的敲窗户叫卖。

市区的手工作坊也是非常值得一去的地方，这里的沙画艺术很有特色，艺术家们几分钟就能用彩沙绘出奇秒的图画。

塞内加尔的工艺品也十分独特，如木雕、陶器等，都是值得收藏的纪念品。各种彼具民族文化的特色木雕及纺织品琳琅满目。

为纪念西非国家摆脱殖民统治而建的非洲复兴纪念碑距离市区大约三公里，位于一座高耸的山上，是达喀尔的地标性建筑，于1973年由非洲37共同共出资而建。整个纪念碑为铜制的巨型雕塑，生动的描绘着非洲一家三口人面朝远方幸福的情形，象征着摆脱殖民统治独立后的非洲将越来越兴旺与发达。沿着台阶走到雕塑的脚下，你可以尽情的俯瞰达喀尔的市区全景以及秀美的海岸风光。

老码头是贫民区，破旧的木船横七竖八摆放在那里。

塞内加尔的文化魅力同样令人着迷。首都达喀尔是非洲文化的交汇点，这里汇集了各种音乐、艺术和美食。游客可以在达喀尔的街头欣赏到激情四溢的音乐表演，品尝美味的塞内加尔菜肴，如炖鱼、米饭等。

第十三天海上巡游。

邮轮11楼健身房跑步

邮轮十二层甲板上，高尔夫击球练习

第十四天继续海上巡游，天空出现耶稣光

邮轮船员和游客联欢活动

第十五天邮轮抵达科特迪瓦最大城市阿比让。阿比让是科特迪瓦的最大都市和经济首都，也是科特迪瓦实际上的行政中心，人口约560万。阿比让位于几内亚湾埃布里耶潟湖，始建于1903年，因欧洲殖民者建立海上码头和铁路起点站而兴起。1928年形成居民点，1934年法国殖民首府从班热维尔迁此，设为为法属象牙海岸首府。1950年切穿沙嘴，开凿了长3.2千米、宽369米、深15米的弗里迪水道，沟通了埃布里耶潟湖与几内亚湾，使远洋海轮直接进入潟湖。从此城市迅速发展，成为西非法语区政治、经济中心。1960年象牙海岸独立后定为首都。

科特迪瓦有一种特色舞蹈，叫面具舞也被称为"烫脚舞"，被成功入选为世界非物质文化遗产。舞者会佩戴面具，身着颜色鲜艳的特色服饰双脚在地面快速交替踩踏而上半身保持稳定状态，由于舞蹈形式特别，因此也被人们形象地比喻为"非洲小马达"。

圣保尔天主大教堂无疑是阿比让必访的文化地标。这座教堂不仅承载着深厚的历史底蕴，还以其后现代风格的设计成为城市中的一道亮丽风景线。教堂拥有一个巨大的十字架外观，仿佛一幅现代艺术画作。

教堂里玻璃幕墙上的天主教图案在阳光下熠熠生辉，让人不禁驻足欣赏。

阿比让被誉为"非洲小巴黎"，城市建筑构造新颖，设计大胆，风格独特。这里有着繁华的街道和漂亮的园林，环绕岛屿和湖边的现代建筑，把如锦似画的泻湖风光同建筑师巧夺天工的艺术创造融为一体。阿比让半岛的普拉托区为市中心，是总统府、政府大厦、银行、车站、文教机构所在地，也是主要商业区。

阿比让有一所由法国艺术家私人住宅改建的公立学校，也是游人打卡的地方。

学生们正在上课

学校还有一幢建筑是这位法国艺术家梅特尔，康贝斯的艺术博物馆。陈列着艺术家的雕塑和绘画作品。

这座曾经的科特迪瓦总督府内，于在1953年成为科特迪瓦的国家孤儿院，目前该孤儿院接收了超过200名男孩。

生活在孤儿院的孩子们，生活，学习，玩乐都在这里。

邦科国家公园 ，位于阿比让以北。面积3，000公顷。地处热带雨林区，林木茂密，树种繁多，多羚羊、长颈鹿、豹、狮等野生动物。

公园里的大板根古树

还有比人高的蚂蚁山。

在阿比让街头上随时可以看到头顶货物的妇女。

第十六天，邮轮海上巡游

第十七天邮轮抵达圣多美和普林西比。

邮轮太大，不能靠近码头，只能由小艇往返把游客摆渡到在圣多美码头上岸。

圣多美和普林西比民主共和国，是位于非洲中西侧几内亚湾东南部的岛国，东距非洲大陆201公里，由圣多美和普林西比等14个岛屿组成。圣、普两岛均属火山岛，地势崎岖，为热带雨林气候，终年湿热。圣普国土总面积1001平方公里，人口22.31万（2021年），90%为班图人，其余为混血种人，首都圣多美。圣多美和普林西比是世界最不发达国家之一，是以种植可可等经济作物为主的农业国。首都圣多美，人口约7.1万。位于圣多美岛东北部，濒大西洋几内亚湾，为全国政治、经济、文化中心和主要港口。

圣多美和普林西比国家博物馆又叫圣塞巴斯蒂安古堡，位于圣多美东北部的安娜·切维斯湾 ，是葡萄牙人于1575年建造的。国家博物馆里面存放有许多葡萄牙殖民时代遗物和产自中国的青花瓷器，在古堡的入口处有三尊发现该岛的葡萄牙海员雕像，这些雕像是1975年独立建国后从圣多美市的广场上迁移到此处的。当地人喜欢来到堡垒旁的海滩游泳、野餐和闲逛。

圣普国家博物馆。位于圣多美市内，是葡萄牙殖民者建于15世纪的殖民总督府圣塞巴斯蒂安（FortSãoSebastião）古堡遗址。它由坚硬的岩石砌成，高10多米，各处布置着火炮，入口狭小，门后有一门小炮作为最后一道防护屏障。这里易守难攻，内部有小教堂、餐厅、厨房、起居室和卧室等，现在放置着一些文物展品，如许多葡萄牙殖民时代的器物、产自中国的青花瓷器，还有一个海龟标本室；外部有三尊发现圣多美和普林西比的葡萄牙航海家的石雕像（部分五官因被破坏而缺失）。

圣多美位于圣多美岛东北部，是一个美丽而幽静的花园城市。市内街道整洁，极少高楼大厦。最高的建筑是一座白色的七层楼房，其余都是带有庭院的平房或环海而筑、红顶白墙的二层小楼，掩映在片片椰林之中。

圣母大教堂是城内有名的建筑，正面双塔耸立，整个教堂为纯白色，上覆红顶，四周绿草如茵。

圣多美有一种神奇的树，它的果实像面包一样，可以直接烘烤食用，而且营养丰富，还能抵御饥荒和极端气候，这种树就是面包树，它是一种重要的热带粮食植物。面包树上成熟的面包果大如足球，烤熟刨开后，果实呈土黄色，富含淀粉，口感像面包或芋头。

位于圣多美和普林西比首都圣多美市的中国驻圣多美和普林西比大使馆

圣多美独立广场上跳非洲舞蹈的人们

街道上摆摊点

圣多美小渔村里，人们载歌载舞欢迎游客到来

一个当地手工作访里制作的木制工艺品

来到圣多美，一定要参观下手工巧克力工厂，这里号称制作全世界最好吃的巧克力。背后的故事更加引人入胜，一个度过了半生的意大利人试图在刚果种植完美的咖啡，因内战搬到圣多美和普林西比，希望在这里种植咖啡。一到岛上，他就研究了这里种植可可的悠久历史，并立志开发和挑选最好的优质可可豆，然后制作出世界上最好的巧克力。经过多年的实验室实验，选择了没有可可苦味的可可植物，从而制作出纯甜的巧克力。每周两次，可以参观工厂并品尝这里出产的顺滑、纯正的巧克力。

第十八天，邮巡海上巡游，穿越赤道。

邮轮上的船员和游客载歌载舞庆祝穿越赤道活动。

第十九天，邮轮抵达安哥拉首都罗安达。安哥拉共和国，简称安哥拉，位于非洲西南部，北邻刚果（布）和刚果（金），东接赞比亚，南连纳米比亚，西濒大西洋。北部大部分地区属热带草原气候，南部属亚热带气候，高海拔地区属温带气候。主要由平原、丘陵和高原组成。总面积1246700平方千米，全国分为18个省，首都罗安达。截至2023年，安哥拉总人口为3668.4万人，主要有奥温本杜、姆本杜、巴刚果等民族。官方语言为葡萄牙语，半数民众信奉罗马天主教。

罗安达是安哥拉首都和罗安达省首府，也是该国最大城市。位于安哥拉西部大西洋沿岸，是全国文化、政治、交通中心，人口约277.6万。罗市因其得天独厚的地理位置、气候条件、城市景观和经济发展水平曾被誉为“非洲小巴黎”。

罗安达大教堂是一座宏伟的天主教堂，建于16世纪，是罗安达最重要的宗教建筑之一。

军事博物馆是安哥拉最著名的建筑之一。它始建于1575年，是葡萄牙殖民者在罗安达湾与小岛交汇处构筑的一座城堡，也是罗安达市开埠建城的标志，安独立后改为军事博物馆。安哥拉军事博物馆与碉堡一样，靠着海边，在安哥拉当时还是土著的时代，这个碉堡还是牢不可破的。当时这个地方是非洲贩卖黑奴的码头之一。

罗安达自然风光秀丽迷人，是非洲著名的旅游胜地。城中高地一带，多为居住区，低地一带，为工商区。市内多公园和花园。

沿着罗安达市区行驶，通过其现代感建筑和修复的殖民建筑欣赏城市的复兴。

阿戈斯蒂尼奥·内托陵墓是一座高耸在罗安达市上方的方尖碑状混凝土结构。它位于阿戈斯蒂尼奥·内托文化中心的中心，该中心占地4633平方英里。

邮轮码头边，罗安达人也跳起非洲舞蹈，和游人们拍照留念

第二十天，邮轮海上巡游，看飞鸟觅食

看飞鱼腾浪

第二十一天邮轮继续海上巡游。喝茶，品美食

观看大厨制作寿司表演

第二十二天，邮轮抵达纳米比亚沃尔维斯湾。纳米比亚共和国，简称纳米比亚，原称西南非洲，北同安哥拉、赞比亚为邻，东、南毗博茨瓦纳和南非，西濒大西洋。海岸线长1600公里。西部沿海和东部内陆地区为沙漠，北部为平原，国土面积824269平方公里，人口302万（2023年），88%为黑人，白人和有色人约占总人口的12％。奥万博族是最大的民族，占总人口的50%，首都温得和克，全国划分为14个行政区。

沃尔维斯湾的中文解释是“鲸湾”，也称作鲸湾港，是纳米比亚第二大城市，位于纳米比亚中西部，是纳米比亚重要的交通枢纽，有国际机场和唯一的深水港。

纳米布沙漠是世界上最古老、最干燥的沙漠之一，同时还是一个凉快的沿海沙漠。全长1,900公里，从安哥拉的那米贝沿着大西洋岸边向南穿过那米比亚到达南非开普省的象河，伸及内陆130～160公里直至大陡崖山脚，南面部分在陡崖顶上高原处与安哥拉合为一体。它的名字乃从纳马语来的，意为“不毛之地”。2013年纳米布沙漠被列入《世界遗产名录》。

其中近年名声鹊起的苏丝斯黎红沙漠，是纳米布沙漠国家公园中的精华部分和纳米比亚观光的必打卡点。

那米布沙漠一直延伸到大西洋海边，海边布满礁石。礁石上歇满了各种水鸟，水里浮动着被浪卷来的海带。

在沃尔维斯湾，生活着上万只火烈鸟，它们常年都在附近觅食，成为了当地的旅游名片，吸引着世界各地的游客。

在纳米比亚独立后，沃尔维斯湾一度成为南非的外领地，直到1994年才正式回归纳米比亚。这一历史背景赋予了沃尔维斯湾丰富的文化遗产和多元文化的特色。如今，这里已经发展成为一个现代化港口城市，拥有完善的交通设施和繁荣的经济。

纳米比亚共和国是当之无愧的非洲盐场，为周边15个非洲国家提供食盐销售，这里的盐厂利用太阳能蒸发法将盐湖卤水结晶，再将晶盐用特制机器铲起用淡水浸洗，最后在185℃的干热灭菌烘箱中脱水烤干。

第二十三天，邮轮继续在海上巡游。在邮轮上正遇上感恩节，餐厅制作烤火鸡，和各式糕点。

邮轮行程接近尾声，船长和船员们一起表演节目，向游客们表示感谢！

第二十四天，邮轮抵达南非开普敦。南非共和国，简称“南非”，位于非洲大陆最南端，东濒印度洋，西临大西洋，北邻纳米比亚、博茨瓦纳、津巴布韦、莫桑比克和斯威士兰，另有莱索托为南非领土所包围。行政首都为比勒陀利亚，立法首都为开普敦。南非是非洲第二大经济体，属于中等收入的发展中国家，同时也是非洲经济最发达、工业化水平最高的国家。南非自然资源十分丰富。金融、法律体系比较完善，通讯、交通、能源等基础设施良好。

开普敦市是南非第二大城市，南非立法首都，国家议会所在地，西开普省省会和经济中心。也是南非最古老的城市。开普敦都会城区的组成部分，南非国会及众多政府部门亦坐落于该市。开普敦以其美丽的自然景观及码头而闻名于世。面临大西洋桌湾,背靠桌山，风景优美，开普敦因其美丽的自然与地理环境而被称为世界最美丽的城市之一，亦成为南非其中一处旅游胜地。

开普敦三面环海，海湾一个接一个，景色迷人。在大西洋海岸的坎普斯湾，有12座连绵不断的高山峰，形成了独特的自然景观。这些山峰不仅因其自然美景而闻名，还因为一段传说增加了神秘色彩。传说很久以前，有12个基督教徒从西方到南非传教，结果在海上遇难。然而，这12个基督教徒死而复生，登上海岸，变成了12座蜿蜒起伏的山峰。因为耶稣救了他们，所以称其为十二门徒峰。这段传说为这些山峰增添了宗教和文化意义，使得十二门徒峰成为了开普敦乃至南非的一个重要旅游景点。

南非海豹岛本名德克岛，又译杜克岛，是一座位于开普敦大西洋一侧豪特湾的礁石小岛，距海岸只有几百米。小岛方圆顶多几千平方米，全是光秃秃的石头，每当夏季的时候，岛上或站或趴地挤满了海豹，黑压压的一片，据说有几千只，为了保护这些动物，游客只能乘观光船远观海豹而不能登上海豹岛。

海豹们浩浩荡荡的，有的在水里翻滚嬉戏着，有的则在阳光下享受着舒服的日光浴。

豪特湾是开普敦最有名的海湾之一，它藏于两山之间。岛边的海里，湛蓝的海水，水清见底。

海面上白色泡沫，系浮游生物，形成各种图案，象画一样

企鹅滩位于开普敦东海岸西蒙镇，是印度洋上的小海湾。这里，沙滩、岩石和岸边的小丛林是穴居动物企鹅理想的筑巢和栖息地银色的沙滩上。

成群的企鹅，有的在享受阳光，有的在冲浪，有的则蹲在沙丘的洞巢中孵化后一代。

好望角意思是“美好希望的海角”，是非洲西南端非常著名的岬角，位于34°21′25″S，18°29′51″E处。北距南非共和国的开普敦市52千米。因多暴风雨，海浪汹涌，故最初称为“风暴角”。

好望角，地处来自印度洋的温暖的莫桑比克厄加勒斯洋流和来自南极洲水域的寒冷的本格拉洋流的汇合处。强劲的西风急流掀起的惊涛骇浪常年不断，这里除风暴为害外，还常常有“杀人浪”出现。这种海浪前部犹如悬崖峭壁，后部则像缓缓的山坡，波高一般有15-20米，在冬季频繁出现，还不时加上极地风引起的旋转浪，当这两种海浪叠加在一起时，海况更加恶劣，而且还有一股很强的沿岸流。当浪与流相遇时，整个海面如同开锅似的翻滚，航行到这里的船舶往往遭难，因此好望角成为世界上最危险的航海地段。

开普角毗邻好望角2公里，是一座海拔238米的巨大礁石。山顶矗立着一座白色灯塔，是整个海角的制高点，也是好望角自然保护区的标志性景观。

从开普角悬崖向下望，湛蓝的海水中，几条小沙鱼正在嬉游。

狒狒，这一猴科狒狒属的哺乳动物，广泛分布于非洲东北部，在开普敦无论是草原、雨林、高地还是荒漠，都能见到它们矫健的身影。

第二十五天上午继续在开普敦游览。桌山意为“海角之城”，是南非的平顶山，可俯瞰开普敦市和桌湾，耸立于高而多岩石的开普半岛北端。

自1929年开始，一条长1220米的索道正式投入使用，人们可以通过缆车抵达桌山山顶。1997年10月，这条索道重新修整后再次向游人开放。新的圆形缆车可为乘客提供360°全开放视野，每车可乘65人。

桌山靠近大西洋一侧有两座小山，分别称为狮头峰信号山

桌山山势如此之高，山上也没有见到水源，但植被却十分茂密，且种类繁多，据说达1470种，即使是植物学家来到这里，也会感到目不暇接。

“桌山”其实是一组群山的总称，位于开普敦城区西部，狮子头、信号山、魔鬼峰等，千姿百态，气势磅礴，郁郁葱葱。令人感到惊奇的是，桌山主峰海拔1067米，山顶却平展恰似一个巨大的桌面，由于地处两洋交汇的特殊地理位置，加上地中海的奇特气候环境，山顶终年云雾缭绕，充满神奇莫测的气氛，有时云雾也会偶然散去，但这样的日子一年中屈指可数，而且每次也就持续数个小时。

罗本岛，是南非曼德拉总统关押的地方。罗本岛位于南非开普敦的桌湾，距离开普敦约11公里，面积约5.07平方公里‌12。罗本岛因岛上监狱而在南非种族隔离时代闻名，关押了大量黑人政治犯，包括曼德拉、卡莱马·莫特兰蒂和雅各布·祖马等人。曼德拉在1964年被判终身监禁，并在罗本岛服刑18年。

南非国家博物馆。馆藏展品超过150万件，是南非历史最古老的博物馆。分为艺术展厅、社会历史展厅和自然历史展厅三部分，著名展品有远古时代桑族人的岩石绘画和雕刻作品，17世纪的荷兰、英国绘画作品以及鲸鱼骨骼、动植物化石等。

博物馆里南非特有的恐龙骨架，让人们感受到了恐龙时代的震撼。

开普敦街心花园周边有许多开普敦的标志性建筑，街心花园紧连开普敦“政府大道”，大道两旁是圣乔治大教堂、南非议会大厦、国家图书馆、国家艺术馆和国家博物馆等。这些建筑物大多建造于十七、十八世纪，很具历史气息，体现着中世纪的欧洲建筑风格。

在开普敦我们也看到了比较贫穷破旧的棚户区。

第二十五天下午导游送我们到开普敦机场。

乘阿联酋航空公司飞机经停迪拜再飞北京，结束了25的邮轮之旅

非洲邮轮之旅，不仅是一次对未知世界的探索，更是一次心灵的洗礼。当离开邮轮，告别非洲大陆时，我们带走的不仅是相机里定格的美景，更是心中那份对非洲大陆深深的眷恋与不舍。这趟旅程，将成为我最宝贵的记忆之一。