<p class="ql-block"> 本学期课后服务学习了羽毛球和篮球这两项充满乐趣和挑战的运动。每节课带领大家进行了充分的热身活动，确保每一个同学都为接下来的运动做好准备。</p> 探索羽毛球：轻盈之舞 基本规则与技巧 <p class="ql-block"> 羽毛球是一项优雅且富有技巧性的运动。首先介绍了羽毛球的基本规则：比赛在一侧场地进行，发球时需将球击过网，使球落在对方的界内。双方交替击球，直至一方失误或未能接住球。接着，老师示范了握拍、发球和接球的基本技巧。正确的握拍姿势能帮助学生更好地控制球拍，而精准的发球则是赢得比赛的关键。</p> 学生表现与互动 <p class="ql-block"> 同学们分成小组，开始练习发球和接球。有的同学已经掌握了一些基础动作，能够顺利地将球击过网；而有些同学则需要更多的练习，但他们在老师的耐心指导下逐渐找到了感觉。课堂上充满了欢声笑语，同学们互相鼓励，彼此切磋，气氛十分热烈。</p> 激情篮球：团队协作的力量 基本规则与技巧 <p class="ql-block"> 篮球是一项强调团队合作和个人技巧相结合的运动。详细讲解了篮球的基本规则：比赛分为两队，每队五人，通过运球、传球和投篮来得分。比赛中不能走步、二次运球或犯规。接着，老师演示了运球、传球和投篮的动作要领。运球时要保持低重心，传球时要准确有力，投篮时则要注意手腕的发力和瞄准点。</p> 学生表现与互动 <p class="ql-block"> 有的同学擅长运球突破，灵活地穿过防守队员；有的同学则以精准的投篮著称，屡次命中目标。大家在球场上尽情挥洒汗水，互相配合，共同进步。特别是在分组对抗赛中，同学们展现出了极高的团队精神，相互支持，不断调整战术，争取胜利。</p> 兴趣盎然 热情高涨 <p class="ql-block"> 无论是羽毛球还是篮球，对于五（3）班的学生来说都表现出了极大的兴趣和热情。在羽毛球课上，他们享受着每一次击球带来的成就感；在篮球场上，他们体验到了团队协作的乐趣和胜利的喜悦。通过这两项运动，不仅锻炼了身体素质，还培养了坚韧不拔的意志和积极向上的精神风貌。</p> <p class="ql-block"> 在这丰富多彩的体育课上，五（3）班的同学们不仅掌握了羽毛球和篮球的基本技能，更感受到了运动的魅力和团队的力量。希望每一位同学都能继续保持对体育运动的热情，在未来的日子里更加健康快乐地成长。</p>