<p class="ql-block"> 食材新鲜 营养全面</p><p class="ql-block"> 美味香甜 健康可口</p><p class="ql-block"> 给最可爱的你们，让我们一起</p><p class="ql-block"> 共享国展美味儿</p> 星期一 <p class="ql-block"> 早 餐:猪肝瘦肉汤面🍜</p><p class="ql-block"> 煮红薯🍠</p><p class="ql-block"> 课间餐: 纯牛奶</p><p class="ql-block"> 午 餐:番茄炒鸡蛋</p><p class="ql-block"> 炒绿豆芽</p><p class="ql-block"> 金针菇肉片汤</p><p class="ql-block"> 玉米🌽饭</p><p class="ql-block"> 午 点: 肉片蝴蝶🦋粉</p> 星期二 <p class="ql-block"> 早 餐:莲蓉包</p><p class="ql-block"> 小馒头</p><p class="ql-block"> 纯牛奶</p><p class="ql-block"> 课间餐：时令水果</p><p class="ql-block"> 午 餐：茶树菇鸡🐔汤</p><p class="ql-block"> 五彩饭</p><p class="ql-block"> 午 点: 糯米红枣粥</p> 星期三 <p class="ql-block"> 早 餐:三丝米粉</p><p class="ql-block"> 盐水花生</p><p class="ql-block"> 课间餐: 时令水果</p><p class="ql-block"> 午 餐: 卤鸡腿🍗</p><p class="ql-block"> 蒜蓉炒包菜</p><p class="ql-block"> 丝瓜鸡蛋豆腐汤</p><p class="ql-block"> 燕麦饭</p><p class="ql-block"> 午 点: 小馒头</p><p class="ql-block"> 纯牛奶</p> 星期四 <p class="ql-block"> 早 餐：瘦肉玉米🌽粥</p><p class="ql-block"> 茶叶蛋</p><p class="ql-block"> 课间餐: 纯牛奶</p><p class="ql-block"> 午 餐: 红烧肉焖冬瓜</p><p class="ql-block"> 青瓜炒鸡蛋</p><p class="ql-block"> 海带骨头汤</p><p class="ql-block"> 午 点: 杂粮粥</p> 星期五 <p class="ql-block"> 早 餐:三鲜伊面</p><p class="ql-block"> 煮玉米🌽棒</p><p class="ql-block"> 课间餐: 时令水果</p><p class="ql-block"> 午 餐:鼓汁蒸排骨</p><p class="ql-block"> 上汤粉丝大白菜</p><p class="ql-block"> 番茄金针菇肉片汤</p><p class="ql-block"> 香软白米饭</p><p class="ql-block"> 午 点: 番茄🍅鸡蛋通心粉</p> 冬季小课堂 <p class="ql-block">亲爱的家长朋友们： </p><p class="ql-block"> 1月进入冬季，气温明显下降，昼夜温差大, 空气湿度越来越小且逐渐干燥，我们经常会感到全身燥热（但并不是发烧），口唇发生裂口。幼儿会因鼻腔内粘膜血管丰富及脆弱而常常出现流鼻血，还常常会出现感冒、气管炎等呼吸道疾病。因此，做好幼儿日常保健护理工作很关键。以下是一些温馨提示，帮助您更好地规划孩子的饮食，让宝贝们在这个季节里吃得健康、茁壮成长！</p><p class="ql-block">一、饮食方面</p><p class="ql-block">1. 秋冬季气候干燥，让孩子多喝温水，补充身体所需水分。</p><p class="ql-block">2. 适当增加富含维生素的食物，如新鲜水果和蔬菜，增强孩子的免疫力。</p><p class="ql-block">3. 注意饮食均衡，避免孩子挑食、偏食，保证营养全面摄入。</p><p class="ql-block">二、衣着方面</p><p class="ql-block">1. 随着气温下降，为孩子准备合适的保暖衣物。但也不要穿得过于厚重，以免影响孩子的活动。</p><p class="ql-block">2. 教会孩子根据天气变化适时增减衣物，在幼儿园里可以准备一件马甲，方便孩子在室内外活动时穿脱。</p><p class="ql-block">三、疾病预防</p><p class="ql-block">1. 秋冬季是流感等呼吸道疾病的高发季节，尽量少带孩子去人员密集、空气不流通的场所。</p><p class="ql-block">2. 培养孩子良好的卫生习惯，勤洗手，避免用手触摸眼睛、口鼻等部位。</p><p class="ql-block">3. 保持室内空气流通，定期开窗通风，为孩子创造一个良好的生活环境。</p> 编辑：晶晶老师 审核：周园长