<p class="ql-block">关键词: 孩子 心理 文学 传记</p> <p class="ql-block">1.《和孩子聊聊生命里最重要的事》2025.01.05后</p><p class="ql-block">生命里……最重要……有哪些……朋友，妈妈，美食，音乐，思想意识……</p> <p class="ql-block">2.《看见孩子》2025.1.17</p><p class="ql-block">我在想自己是什么时候开始关注“育儿”？</p><p class="ql-block">不是从我当妈妈开始，而是在我意识到身为母亲我也需要学习成长的时候——应该是在魏涞已经三岁左右时吧！</p><p class="ql-block">这本书不仅是“看见孩子”，更是“关照父母”。</p> <p class="ql-block">3.《首先你要快乐，其次都是其次》2025.01.19晚睡前</p><p class="ql-block">一个小时“看”完的书，一页一页，翻着，看着，偶尔笑着，还要担心笑声是不是影响到了已经熟睡的两小只，哈哈～</p><p class="ql-block">这本书，供消遣，供娱乐，取悦自己～</p><p class="ql-block">其实，里面有一些建议真的要去做，如作者所言:“用做点儿什么赶走无聊与失落”。现在的我，不会无聊，但会迷茫和失落，所以也应该做点儿什么。</p> <p class="ql-block">4.《目送》</p><p class="ql-block"> 年初二回娘家，晚间二宝入睡，于书架取之来看。</p> <p class="ql-block">5.《做一个“内核”稳定的成年人》</p><p class="ql-block">情绪之所以稳定，是因为内核稳定。接触心理学的书，总会在字里行间看见“自己”。问题导向，解决导向，无因性，自我攻击，等一等，知识取代不了阅历……想是问题，行是结果。为何焦虑，治疗焦虑的方法就是行动起来。</p> <p class="ql-block">6.《空腹力》</p><p class="ql-block">以一个医生的角度告诉我，身体疾病源于体寒、血液不净……很多刷新认知的观点，也有一些我当下不能认同的观点。空腹力的形成，更多的是一个人从思想认知到行为实施的改变。</p> <p class="ql-block">7.《把自己重养一遍》</p><p class="ql-block">很凑巧，书中内容和上一本某些内容观点一致。重养三观，重养身体……健康的身，有趣的魂，才是女生（性）的“王炸”。书中还有很多可操作性的方法，重要的是，你愿意不愿意去尝试且坚持。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其实，看着看着，我发现这本书的后半部分才是惊人的“彩蛋”……</p> <p class="ql-block">8.《人生海海》</p><p class="ql-block">生活不是你经历的样子，而是你记住的样子，直面的勇气，放下的智慧，最终与生活和解，与自己和解。</p><p class="ql-block">人生海海，山山而川，几度绝望， 依旧向前。</p> <p class="ql-block">9.《自渡》</p><p class="ql-block"> 除了自渡，他人爱莫能助。</p><p class="ql-block"> 人生漫长，在喧嚣中自见，在孤独中自爱，在关系中自洽，在伤痛中自愈，最终在生活中自渡。</p> <p class="ql-block">10.《大明王朝的七张面孔》</p><p class="ql-block">史海七颜，命若飘蓬随势转；</p><p class="ql-block">王朝百载，人如棋子任局牵。</p> <p class="ql-block">11.《一读就上瘾的中国史》</p><p class="ql-block">历史是冰冷的，腥风血雨，自古如斯。</p><p class="ql-block">历史也是有趣的，故事典故，不胜枚举。</p><p class="ql-block">历史中的人物，人物身上的历史，所有的发生，都有迹可循，且耐人寻味。</p><p class="ql-block">书本共六章，后两章，吾尤爱之。</p> <p class="ql-block">12.《苏东坡传》</p><p class="ql-block">立天地间，苏轼是逆旅行人，却怀“一蓑烟雨”的从容～</p><p class="ql-block">活尘世里，东坡为精神归客，独守“江海寄余生”的旷达～</p><p class="ql-block">读《苏东坡传》时，最直观的感受就是：原来人这辈子的坎坷真的没个准数，苏轼一辈子贬了又贬，从京城到偏远的蛮荒之地，换谁都难扛住。可偏偏是这些摔打的日子，慢慢沉淀成了他骨子里的东西——后来他写“竹杖芒鞋轻胜马”，那种不在乎的豁达，其实都是熬出来的沉淀。</p><p class="ql-block">再想想我们自己，在天地间其实都像苏轼说的“人生如逆旅，我亦是行人”，不过是赶路的普通人，没谁能一直顺风顺水。但看苏轼就知道，人的追求不该是躲掉坎坷，而是像他那样，哪怕被生活推着走，也能守住心里的那点热爱——写写诗、品品茶、尝尝当地的菜，把苦日子过出滋味，这大概就是最实在的活法了。</p> <p class="ql-block">13.《躲在蚊子后面的大象》</p><p class="ql-block">以具体的案例，带领我去感受、分析，贯穿始终。认识自我，关注自我，尊重自我，治疗自我，不是我们多么的脆弱，而是我们值得把自己经营得更好～</p> <p class="ql-block">14.《家庭的觉醒》2025.11.03晚间</p><p class="ql-block">又一次关于家庭教育的洗礼，又一次直面自我的冲击，又一次为时不晚的庆幸……我不去争做优秀的妈妈，只需合格就好。养育孩子，其实也是在养育一个新的自己。</p><p class="ql-block">原文摘录:</p><p class="ql-block">要面对内心的空虚，我们要拿出勇气、耐心和决心。如果在年少时缺少被爱的感觉，随之而来的匮乏感足以摧毁我们对他人的信任，更不用说要去爱护他人。</p><p class="ql-block">我们必须怀着觉醒的心来教养孩子，让他们每一天都感受到自己是被爱着的，也是值得爱的……完全接受孩子，这样做，他们原本的真我就能茁壮成长，内心就不再有匮乏，就不会出现多数孩子会出现的那些问题。（P127）</p>