<p class="ql-block">岁序更替，华章日新，当新年的钟声敲响，我们铁西健步走队的家人们欢聚一堂，共庆元旦佳节。这一场晚会，是对过去一年汗水与欢笑的深情回眸，更是迈向未来坚定步伐的激昂序曲。</p><p class="ql-block">25年1月1日元旦节晚上，铁西晨走精英队的元旦晚会在北京大道的德福酒店隆重举行！晚会现场，处处洋溢着运动活力与温馨氛围！</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">下午5点多，队友们就提前来到酒店布置会场。范增禄大哥和党建超早早来把条幅挂上去，气球是由队友赞助的她也提前来布置好会场了，旗手组长李峰和旗手张书杰负责队友签到，领签到礼！</span></p><p class="ql-block">晚上7点总教练王玉上台宣布晚会正式开始，队长宗保贵首先上台发言，队长用饱含激情的话语回顾了24年晨走队的每一场活动，对每场活动都给予了高度的评价和期许，热情洋溢的致辞，饱含对每一位队员的诚挚谢意与新年期许，也是对队友们这一年来辛苦付出的一种肯定，如同一股暖流，流淌在众人心间。</p><p class="ql-block">随后晨走队的总教练王玉上台发言，从建队初期队友的青涩到现在晨走队的壮大，从步履凌乱到现在的步伐统一，每走一步每场活动都让队友们一次次成长，一次次的磨合和历练，让队友们都亲如一家，也涌现了一批批正能量无私奉献的人，为了队伍舍小家为大家！总教练声情并茂，瞬间将大家拉回那些晨曦微露晨走的时刻，我们结伴而行，用脚步丈量城市，用坚持书写健康。展望过去我们不离不弃，畅想未来我们风雨同舟！！</p> <p class="ql-block">才艺舞台更是星光熠熠，队员们深藏不露。动感的舞蹈跳出青春不老的活力，欢快的民族舞蹈让人耳目一新，嘹亮的歌声唱响对美好生活的向往！</p> <p class="ql-block">开场舞《张灯结彩》由晨练队节目组队友们表演，这是本次晚会唯一一个经过排练的节目！但是因为音响的问题，总教练王玉去维修音响，我们也成功的把总教练“挤”下了舞台，我们自顾自的跳了起来😄</p> <p class="ql-block">节目组演员：王玉，余安玲，安继红，李春伟，李四军，李玉平，牛雅，薛彩云，王静。</p> <p class="ql-block">今年的晚会别具一格，独树一帜</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第一：今年晚会没有邀请嘉宾，也没有找赞助商，所有礼品都是队友赞助购买的；（奖品是队长赞助的）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第二：晚会没有主持人，全部采用大屏幕语音报幕，这种形式既新颖又独特！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第三：晚会节目都是队友们自编自演的，除了开场舞，其它都没有经过排练，都是临场发挥，现学现卖的！</p> <p class="ql-block">颁奖时刻，灯光聚焦，大屏幕滚动播出获奖名单，喊出获奖者名字，获奖队员荣耀登台，由队长颁发获奖礼品，他们手中的奖品闪耀，是持之以恒的勋章；他们幕后的默默付出，保障了每一次活动的顺利开展。荣誉加身，激励着全体队员新的一年奋勇争先。</p><p class="ql-block">特殊贡献奖：宗保贵，王桂敏，王玉，余安玲，安继红，李峰，范增禄，燕书英，周振生</p> <p class="ql-block">冬练三九是最考验人的时候，在一年中最冷的时候，为期一个月的早上健步走打卡我们的铁西勇士都坚持下来了，他们受之无愧！特别是旗手组长李峰，她是一个大孝女，母亲身体抱恙，她一直在照顾老娘，为了早上起来锻炼，她四点就起来给老娘做饭，侍候老娘吃完饭匆忙来晨走，最后几天老娘在医院，她早上要穿一个城来锻炼，她说看着老妈生病心里特难受，所以人一定要锻炼，一定要有个好身体，以免老了拖累儿女！</p><p class="ql-block">冬练三九勇士：宗保贵，李峰，安继红，李四军，薛彩云，牛雅，顾苹，王静，王青，李自莲，蒋秀莲，吴凤英，赵满凤</p> <p class="ql-block">健步走有许多好处，在身体方面，能增强心肺功能，使心脏更有力地泵血、肺部摄入更多氧气；还可以提高身体的代谢率，帮助消耗热量，利于控制体重和减少脂肪堆积。并且能增强肌肉力量，特别是腿部、脚踝和核心肌群，提升身体的平衡能力和协调性，减少摔倒风险。</p><p class="ql-block"> 在心理层面，健步走是一种很好的减压方式，能促使身体分泌内啡肽，让人产生愉悦感，缓解焦虑和紧张情绪。它还可以改善睡眠质量，让身体和大脑得到更好的休息。</p><p class="ql-block">为了能让更多人了解健步走，弘扬正气，宣传队伍的正能量，今年设立了一个朋友圈点赞能手奖和宣传奖，希望能吸纳更多的人来参与健步走，走出风采，走出健康！</p> <p class="ql-block"> 愿2025 少一些辛苦，多一些健康快乐！少一些烦恼，多一些平安幸福！</p><p class="ql-block">美女旗手牛雅把心中最美的祝福通过歌曲送给大家！</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">由安继红和李玉平合作的</span>东北秧歌今年也首次登上了晨走队的舞台，因为今年没有安排太多节目，为了给晚会营造热闹的气氛，这个节目最后才决定上的，她们两个利用业余时间排了几遍就匆匆忙忙的上台了，还别说演的还有模有样，引得满堂喝彩！</p> <p class="ql-block">愉快的时光总是短暂的，元旦晚会也接近尾声，由教练余安玲演唱的《难忘今宵》优美的旋律传遍会场，将欢乐的气氛推向了高潮，感恩遇见，难忘今宵！再见2024，你好2025！</p> <p class="ql-block">第二部分，晚宴</p><p class="ql-block">佳肴满桌，香气四溢，大家推杯换盏，围坐畅聊，分享着快乐与喜悦，席间大家积极互动各种游戏，欢声笑语，此起彼伏，此刻，彼此间的情谊愈发醇厚。</p> <p class="ql-block">节目组排练花絮</p> <p class="ql-block">因晚会时间紧，中间环节俩位2024优秀队员 顾平和蒋秀莲俩位勇士的心里话没有来的及在现场舞台上讲，她们真情实感的表白透漏着对队伍的喜爱，对生活的热爱，对自己的忠爱，健步走让她们在队伍里得到了身心的健康与快乐。一树难成林，万木皆成森，众人拾柴火焰高，抱紧团队终将收获满满！</p> <p class="ql-block">当相机快门按下，定格这张张笑脸，我们深知，这场年会不仅是一场聚会，更是心灵的加油站。新岁已至，我们将继续并肩，向着未来，以健步之姿，踏出一路繁花，书写属于健步走队的璀璨新篇，用脚步拥抱每一个活力满满的明天。</p> <p class="ql-block">人生没有如果，只有努力和结果！路虽远，行则将至；事虽难做，则可成；锲而不舍，金石可镂；精诚所至，金石为开。人生贵在坚持，难在坚持，成在坚持，熬得住涅槃之痛，才配得上重生之美！</p><p class="ql-block">希望在2025年晨走队能披荆斩棘，所向披靡，走向健步人生巅峰！</p> <p class="ql-block">隆重感谢</p><p class="ql-block"> 本次元旦晚会现场气球🎈由气球姐 大力支持赞助非常漂亮的地爆球气球！</p><p class="ql-block">优秀旗手牛雅 赞助了四大瓶饮料和甜甜的甘蔗，优秀音响师党建超赞助了糖和瓜子，感谢他们为队里无私的付出！</p><p class="ql-block">特别感谢金牌摄影师周振生，他这几天都在生病，今天晚上过来时还在发着高烧，但是为了给晚会留下美好瞬间，不让队友们留下遗憾，他带病过来拍照，这就是忘记自我，无私奉献的真实写照，他无愧金牌摄影师的称号！！</p><p class="ql-block"> 全民健身，利国利民</p><p class="ql-block"> 铁西晨走，有您真好！</p> <p class="ql-block">本次晚会录像和照片由宗保贵，周振生，安继红提供</p>