<p class="ql-block">血压就是血液流动时血管壁承受的压力。</p><p class="ql-block">高血压常见症状：</p><p class="ql-block">头晕目眩、头痛、心悸气短、记忆力衰退、手脚麻木、疲乏无力、失眠、心律失常、猝死。</p> <p class="ql-block">高血压的类型</p><p class="ql-block">继发性高血压：</p><p class="ql-block">肾脏和肾上腺的病变</p><p class="ql-block">原发性高血压：</p><p class="ql-block">遗传因素、暴饮暴食、运动不足、精神紧张、吸烟、过量摄入酒精、过量摄取食盐。</p> <p class="ql-block">高血压预防措施：</p><p class="ql-block">1.维持适当的体重</p><p class="ql-block">2.控制食盐的摄入量</p><p class="ql-block">3.多吃蔬菜和水果，注意脂肪的过量摄取及其质量</p><p class="ql-block">4.适当运动可以预防和改善高血压</p>