<p class="ql-block">2025年1月2日下午2点半到4点半，智慧父母课程第285期，在万家新城知英汇成长中心开启了2025新征程。祝愿2024，奔赴美好幸福的2025。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感谢马英老师邀请美娟老师作为下午课程的主持人，以身体打开为始，以一曲美好中国开启了下午的课程，祝愿我们的祖国繁荣昌盛。</p><p class="ql-block">马英老师幽默风趣落地的分享下午的课程，此次课程分享的主题是《如何提升自我关系》</p><p class="ql-block">通过自我关系、自我关系的重要性、如何提升自我关系三方面内容让大家收获颇多。</p><p class="ql-block">自我关系就是自己与自己的关系好了，就会处理与人的关系。</p><p class="ql-block">你遇到的人、遇到的事情皆是你自我关系最好的镜子，照出了最真实的你</p><p class="ql-block">提升自我关系最重要的是自我关爱，马英老师为我们分享了爱自己的七个层次，大家纷纷落笔记下，最后是自我成长，设定目标、持续学习、及时觉察。</p><p class="ql-block">会爱自己才会爱家人，自己是身体健康的第一责任人，做自己喜欢的事滋养心灵。</p>