太极清泉钟祥队

耳东

　　太极拳渊源流长，太极文化始于《易经》。其内涵博大精深，是我国传统哲学与武术、医术和导引术完美的结合。天地为一大太极，人身为一小太极，故人欲学武、锻炼身体，宜先练太极拳。

太极拳之动作以腹为主，不动则矣，动则全身皆动。腹既为人体最中处，腹部一动，两腰、两手、两足皆协同而动。太极拳动作发劲于腹（即丹田）为主，不用剧烈之力，全身之动作无有不到，外似极其柔和，内里延绵不断之力，全身上下息息相通。

太极拳旧时称绵拳，乃功夫之最，养生之妙术，它是中华武术之精华、瑰宝，它是科学的、真实的、实在的。

杨式太极拳是宗师杨禄禅拜师（陈长兴）学艺，在河北永年县开馆授徒，经多年不断研究和创新，奠定了杨式太极拳在武术界的地位。杨氏一门祖孙习武，名手辈出，享誉海内外。

我们目前所练拳术是杨式太极拳第六代传人傅清泉大师与时俱进不断创新所研发的杨式太极拳。该拳仍有杨式太极拳精华所在，又有练拳、养身强体、传承太极文化之根本。

傅大师所到之处传授的是中华太极文化，在海内外数千万拳友中都息息相通。一套拳丶一辈子丶一家人。无论在何处只要见到有打杨式太极拳的就有共同的语言和话题，就有你我共同展示的舞台，就有雅“术”共赏的心境。

湖北省钟祥市不仅习练太极拳的人员众多，而且还是世界长寿之乡，鱼米之乡，帝王之乡，豆腐之乡，宜居城市，旅游圣地。

杨式太极拳为强身健体者丶为中华民族伟大复兴丶为海内外太极拳爱好者丶为一脉相承的太极文化盛宴，这六代传承人功不可没。太极拳享誉中外，让外国人看到了中国的武术不断发扬光大，中国的经济建设宁世界动容！

　　杨式太极拳第六代亲族传人傅清泉大师，他诠释了太极拳复杂系统工程，要求拳术精准与科学于一体。要求每个动作环环相扣，面面俱到和一丝不苟，以免一处失误可能导致一损俱损。故而对身体的把握和控制的难度可能不亚于建造一台技术要求极高的精密仪器，容不得半点偏差，否则其功能和外形就会大打折扣。

练好杨式太极拳必须要从思想认识上下功夫，必须要在刻苦钻研上下功夫，必须要克服夏季炎热丶冬季寒冷的考验，必须要经得起日复一日的苦练一个动作的考验。

　　星星之火，共筑未来！我们是太极清泉钟祥队。

我们在世界长寿之乡湖北钟祥祝福全球太极人新春快乐！巳巳如意、生机勃勃！一套拳、一辈子、一家人。

当《我爱你中国》音乐响起时全体拳友内功自发徐徐展开，整齐划一循环八式拳在舒缓亲切的音乐声中丶在冬日的暖阳中丶在蓝天白云下丶在热爰的追求中完整的展示。

太极清泉钟祥队部分拳友于2025年元旦在21世界花园广场合影留念。

有太极清泉钟祥队的地方，队旗就会迎风飘扬。

一招一式精准到位，刻苦钻研方能有收获。

在队旗映照下，数九寒天拳友们仍然在刻苦练习杨式太极拳的每个动作。

冬日暖阳之下，拳友们抓住机会孜孜不倦的练杨式太极拳。

起势动作如定海神针，集中精力收敛内功，一气呵成打完循环八式杨式太极拳。外柔内刚有秋风扫落叶之势，俗话说：看似太极不用力，打得浑身汗滴滴。

简单的动作做好做到位并不简单，简单体现完美，简单刻划人的意志。

太极清泉钟祥队老中青完美结合，后继有人，发展有希望。

这是钟祥队部分拳友们在认真练拳的场景。

　　莫愁本是汉江边上的一位渔夫卢公的女儿，之所以叫“莫愁”，据说是因为她出生后就哭啼不停，卢公抱着她哄道：“乖乖，莫哭啊莫哭！莫悲啊莫悲！莫愁啊莫愁！”就在听到“莫愁”二字时候，女儿真的就停止了哭啼，令卢公惊奇不已。于是，干脆给自己的宝贝女儿取名莫愁。

莫愁从小就有跳舞和唱歌的天赋。也许是小时候爱哭的原故，吊了嗓子的原因吧，有一副天生的好嗓音，楚国郢都及两江一带流行的曲子她只要听过一遍，她立即就能唱出来。

她能歌善舞的名声传进楚王宫苑，楚襄王便把她召进宫中做了歌舞侍姬。由此莫愁在宫中结识了屈原、宋玉等文人，并受其指导，歌舞技艺达到了更高的境界。她将古传高曲融屈原、宋玉的骚、赋和楚辞乐声，完成了许多楚辞和民间乐诗入歌传唱，融高雅和通俗艺术于一身。其中《阳春白雪》和《下里巴人》等成为了千古绝唱（典出宋玉《对楚王问》）。然而，莫怒女因未婚夫襄哥被放逐扬州为殉情她纵身跳入汉江，幸被渔夫救起，但不知所终。历史上很多著名诗人都为莫愁女留下了诗篇，如：唐代诗人李商隐的《莫愁》 雪中梅下与谁期，梅雪相兼一万枝。若是石城无艇子，莫愁还自有愁时。

唐代诗人元稹的《石城莫愁女》 石城湖上美人居，花月笙歌春恨余。独自楼台对公子，晚风秋水落芙蕖。 唐代才女鱼玄机的《过郢州》 柳拂兰桡花满枝，石城城下暮帆迟。折牌峰上三闾墓，远火山头五马旗。白雪调高题旧寺，阳春歌在换新词。莫愁魂逐清江去，空使行人万首诗。宋代诗人戴复古的《陪徐渊子使君登白雪楼》 楼名白雪因词胜，千古江山春雨余。宋玉遗踪两苍石，莫愁居处一荒墟。

（注：钟祥古称石城县丶郢县丶郢都）

明嘉靖皇帝的父亲朱祐杬的《莫愁村》

楚王宫里旧娥眉，

家住石城汉水西。

可惜铅华易衰歇，

独余村落最清凄。

一溪草色碧如剪，

万树桃花醉欲迷。

尤物自来为国累，

国风三复戒柔荑。

莫愁村角一景

莫愁村一景

碧波荡漾的莫愁湖，位于钟祥城东北。湖周有人行栈桥景区供游人边走边看边聊天，湖水一年四季清辙，供水上乐园的爱好者们喜戏。

明代文人杨慎虽不是钟祥籍贯，但他因国风一事被放逐云南长达三十多年。此人与钟祥籍的明朝嘉靖皇帝有真接关联。（可查阅历史）

钟祥石城公园一角。

钟祥市石城公园一角。