<p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 各位书友们，我们的读书会专读黄国胜老师开创编辑的人格面具这门心理技术学派的书籍，通过借助大家共读一本书的时间，放松自己的同时可以互相解惑，互相学习一门心理技术，我们的督导师张静老师也会帮助大家解惑，甚至有机会还可以邀请黄国胜教授为我们指导解惑！期待大家能通过第一本书慢慢认识我们的人格面具心理学！🌷🌷🌷</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 每周一下午1点-2点30分，期待与大家的相遇！也欢迎大家邀请志同道合的朋友加入我们的共读！💞💞</b></p> <p class="ql-block">2024.12.30正智共读吧的伙伴们进行了第51期的共读。本期带领伙伴们看了【破.地狱】这部电影，结合《心灵之约》中关于爱的十个层次，小伙伴们分享了心得:</p><p class="ql-block">1.（晨欣）人生就像旅途，你看到风景不同，归途是一样的，从生到死，看你怎么活选择往右走还是往左走，从婚礼到葬礼，珍惜眼前拥有的时光。爱的支持。</p><p class="ql-block">2.赛琼：生命很宝贵，时间很珍贵，抱着一颗觉察的心继续前行吧，我就是我，好好去欣赏沿途的人生风景吧。结合自己在爱的十个层次中的关注自己，共情和支持。</p><p class="ql-block">3.晓静</p><p class="ql-block">1️⃣原生家庭一代又一代思想枷锁的传承，让子女背负着沉重的包袱。父爱如山，爱却像山石般沉笨，外表冷冰，不善言语，隐藏内心对子女的爱。其实文哥很爱他女儿，只是子女感受不到而已。爱的占用，控制。所以作为父母的我们，要时刻觉察自己，关注自己的同时共情支持到孩子。</p><p class="ql-block">2️⃣人的一生，从生到死，生是起点，死是终点。而主宰一生的便是“活着的过程”，如果一直担心自己什么时候到站，却忽视了旅途给我们带来的惊喜与美好。那我们这一趟就白来了。我们要珍惜身边人，活在当下，不要到死才觉悟，那样就为时已晚。</p><p class="ql-block">4.学敏:看完《破地狱》后，心情非常沉重，想起了已经离开的亲人，想起那些离别的画面，不自觉的已经泪流满面。剧中密布了各种人生课题，不同经历的人站在不同的角色，能理解的深度都是不同的。从大了看，有社会问题，女女，女权；从小了看，有亲情、原生家庭、大龄生育、中年危机，还有最沉重的生死问题。从电影中感悟最深的场景可能就是你需要破地狱的人生课题。</p><p class="ql-block">“活人也需要破地狱，</p><p class="ql-block">活人也有很多地狱。”这话触动我很深，我们每天都在面对各种挑战，不是吗？活人更需要救赎，需要与自己和解。</p><p class="ql-block"> “人从出生那刻就开始倒数 ”是对生命的悲悯；“我们好不容易坐到同一班车”好好享受沿途风景，是对生活的积极态度，尽管我们是命运共同体承载着同一结局，但我们可以选择性地去享受不一样的过程。我们都需要破我执，珍惜当下，爱要及时表达。生命的价值不在于长度，而在于你走过的深度。</p><p class="ql-block">5.色丹心得：看完破地狱夫女俩缺乏沟通，俩个都多爱面子活受罪，到命运的最后才觉悟，最后她女儿知道事情真相后大哭一场释怀，那一刻也凑碰到我了，我的眼眶也红了，爱的十个层次中的同理心起了作用，原来我一直想追寻是和谐，而不是在亲子关系中的交易。以后的人生道路上带着爱的十个层次多一份觉察与悟性去生活。[玫瑰]</p><p class="ql-block">6.肖肖:从喜欢，依恋，占有，交易，报答，关注，共情，支持，奉献，和谐这十个关于爱的层次，结合电影结合日常生活我们更多的是要和谐，达到一致性沟通，及时的表达自己的需求，核对对方的需求，才不会变成控制和占有，对于依恋和依赖，也需要一个度的把握。祝大家元旦快乐[玫瑰]</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">供稿：王肖肖</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">编辑：张静</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">报道：国际人格面具学院龙湾分队</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">国际人格面具学院龙湾分队地址：永中街道万达广场5幢1413-2</b></p>