<p class="ql-block">有人说，种树最好的时间是十年前，再就是当下。</p><p class="ql-block">也有人说，读书最好的时间是十年前，再就是当下。</p><p class="ql-block">还有人说，运动最好的时间是十年前，再就是当下。</p><p class="ql-block">其实任何一种努力，最好的时间就是当下。</p><p class="ql-block">岁月不居，匆匆一载，无论苦乐，无论笑泪，所有经历都已随风。</p> <p class="ql-block">今天2024年1月1日，星期一。新年的第一天相约跑上仁皇山顶看日出已成为我们晨跑队的习惯。这项活动已经延续了三年，队伍也不断壮大！</p> <p class="ql-block">2月9日，今天是兔年的最后一天，小伙伴们相约今年最后一跑～属于晨跑队的快乐！</p> <p class="ql-block">2月10日大年初一登高祈福～这个活动已经延续了多年！迎着初升的太阳祝福大家：龙行龘龘，前程朤朤，生活䲜䲜！龙年大吉大利！[烟花][烟花][烟花]</p> <p class="ql-block">3月～没有比赛的周末就参加彩虹绳陪跑活动。贡献一点点爱心，让视障朋友也能快乐的奔跑，传递正能量！</p> <p class="ql-block">3月24日～重庆马拉松！这一天迎来了今年的第一场马拉松，有小伙伴们的一起同行及老婆的陪同才下了决心打飞的去参赛！重庆是个好地方，重庆人民非常热情！</p> <p class="ql-block">3月的最后一天参加了今年的第二场比赛～德清马拉松！这次天时、地利都比较合适，按照计划奔跑，安全完赛，成功PB，也实现了突破～跑进130！</p> <p class="ql-block">4月6日～吕山之行，参加体测达标赛，给自己一点压力，挑战一下自己！</p> <p class="ql-block">4月27日，4月的最后一个周末我们去奔赴一年的约会～跑到希望的田野，忘不掉那口乌米饭！</p> <p class="ql-block">6月2日～参加了越野赛！奔着去吃杨梅，可惜杨梅还没成熟，只能看没法吃！</p> <p class="ql-block">空气中的清新与氧气混合，仿佛能洗净心灵的尘埃。</p> <p class="ql-block">五月开始气温逐渐上升，五至十月跑步与核心力量训练交替进行，并坚持每周参加彩虹绳陪跑。</p> <p class="ql-block">每一滴汗水的滴落，都是对自我的肯定，也是对生活的热爱，更是对健康的追求。</p> <p class="ql-block">运动不仅让身体变得更强大，也让心灵更加自由。</p> <p class="ql-block">汗水划过肌肤，带走所有的烦恼与疲惫，留下的是轻松与愉悦。</p> <p class="ql-block">每一次深呼吸，都能感受到生命的力量。</p> <p class="ql-block">11月3日～北京马拉松。相信大部分跑马拉松的朋友都有个“国马”梦，我当然也不例外！</p> <p class="ql-block">当三万名来自世界各地的跑友齐聚天安门广场，齐唱中华人民共和国国歌时的激动感是其他任何一场马拉松都无法比拟的。</p> <p class="ql-block">以奔跑的形式在天安门广场留下自己最轻盈的身影和阳光的笑容！北京马拉松，不仅是一场身体的较量，更是一次心灵的洗礼，每一步都踏出了对梦想的执着与追求。</p> <p class="ql-block">在北方的秋风里脚步变得沉重，呼吸变得急促，我告诉自己，再坚持一下，再迈一步，超越自己。</p> <p class="ql-block">踏过终点线的那一刻，所有的辛苦都化作了嘴角上扬的微笑～北马安全完赛！</p> <p class="ql-block">11月17～湖州马拉松</p> <p class="ql-block">这次陪跑是主要任务，也给自己找个踏上赛道的理由，但很遗憾自己没能陪跑到最后（风哥和其他几位小伙伴辛苦了）！！！</p> <p class="ql-block">尽管没能陪跑到最后，但还是坚持潇洒的走完比赛！</p> <p class="ql-block">12月14日，和小伙伴们一起做弁山越野赛的后勤服务，感受了不一样的比赛！没有什么比挑战极限、超越自我更令人兴奋。</p> <p class="ql-block">12月15日，原乡小镇越野赛继续当后勤服务。它让我懂得了如何在忙碌中找到宁静，在喧嚣中找到平和。</p> <p class="ql-block">在运动中，我找到了平衡与宁静。每一次坚持，都是向生命致敬。身体在奔跑，心灵却在飞翔。</p> <p class="ql-block">12月28日～【彩虹绳 2024年最后一次例跑】&</p><p class="ql-block">【跑遍美丽乡村看见美丽中国 24年最后站】冬日暖阳下在景色宜人又熟悉的仁皇山脚下完成2024年的最后一场比赛！～安全玩赛[耶]</p> <p class="ql-block">让我们投身于运动之中，用汗水书写属于自己的精彩篇章，用坚持诠释生命的无限可能。</p> <p class="ql-block">跑过四季的风，踏过岁月的痕，跨过时间的门槛，从旧年跑向新年。<span style="font-size:18px;">用每一步的坚持，迎接更加灿烂的明天。给2024年画个圆满的句号，新的一年，也带着对运动无尽的热爱，继续奔跑，在人生的赛道上绽放光彩～2025年继续努力！！</span></p>