<p class="ql-block">眼睛是人类心灵的窗户，照亮了我们前进的道路，假如我们失去了这宝贵的“心灵之窗”，那么我们的生活将变得一片黑暗。随着电子产品的大量应用、不正确的用眼方式等原因，身边的“小眼镜”也越来越多了。为了让孩子们了解更多的护眼知识，认识到保护眼睛的重要性，养成良好的用眼习惯，大风车幼儿园本月将开展“爱眼护眼”21天打卡活动。</p> <p class="ql-block">“21天护眼行动”开始喽！大风车幼儿园的宝贝们纷纷参与其中，每天以多种形式打卡，如户外运动、做家务、玩玩具、看书📚、眼保健操等一系列有趣的活动。</p> <p class="ql-block">健康视力，从娃娃抓起。</p><p class="ql-block">珍惜宝贵的视力，幼儿园护眼行动。</p> <p class="ql-block">眼睛对我们每个人来说都非常重要，有了眼睛我们才能看到这个美丽的世界。可不能长时间玩手机、看电视哦，电子产品在给大家带来快乐的同时，也在悄悄的伤害着我们的眼睛，所以小朋友们要保护好眼睛，养成良好的用眼习惯❤️</p> <p class="ql-block">那么关上手机、平板等电子产品，我们能做哪些事情呢？一起来看看我们大风车幼儿园的娃娃们都每天都做了哪些有意思的事！</p> <p class="ql-block">屏幕不能陪伴，眼睛需要呵护。</p><p class="ql-block">建立良好的用眼习惯。</p> <p class="ql-block">户外活动的关键在于时间和阳光，每天累计户外活动时间至少 2小时，积极参加户外活动，走进大自然，亲近阳光。🌈长时间用眼过后，到户外眺望远方，让眼睛放松下来，可以缓解眼睛疲劳。</p> <p class="ql-block">保护视力，从小到大。少玩电子游戏，多进行户外活动，绿色生活让你双目明亮。选择健康饮食，控制糖分摄取，有效护眼。</p> <p class="ql-block">户外活动可以放松眼睛，缓解眼睛疲劳，同时让我们的身体更健康。</p> <p class="ql-block">眼睛是我们心灵的窗户，也是我们探索世界的望远镜。保护好眼睛，你才能看到更远、更美、更真实的世界！</p> <p class="ql-block">经过21天的坚持，今天我们迎来了孩子们期待已久的颁奖仪式，现在就和我一起走进颁奖现场感受热烈的氛围吧!</p> <p class="ql-block">眼睛是生命中最重要的财富，保护它就是保护自己。</p> <p class="ql-block">眼睛是启迪智慧的明灯，保护它，给自己一个光明的未来。</p> <p class="ql-block">通过爱眼日主题宣传活动，丰富了幼儿爱眼护眼的安全知识，提高了幼儿爱眼护眼的意识，也让幼儿懂得了要从小养成爱眼、护眼的好习惯。让大家一起呵护孩子们的“心灵之窗”，为幼儿拥有一双清澈、明亮的双眼而共同努力吧！</p> <p class="ql-block">爱眼护眼，重在坚持。孩子是祖国的未来，一双明亮的眼睛是他们放眼世界的窗口。让我们共同携手，让孩子们学会保护眼睛，都有一双健康明亮的眼睛！</p> <p class="ql-block">☀️护眼小贴士☀️</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 减少电子视频产品使用时间每次20分钟，每天累计不要超过一个小时。减少近距离用眼时间做到保护视力三个二零法则。20分钟近距离用眼后，远眺20英尺约六米外的景物20秒。增加户外活动时间每天2小时以上，"目"浴阳光的室外活动，户外活动能增加眼内多巴胺释放，从而抑制眼轴变长，降低近视患病率。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 合理营养，平衡膳食培养良好的用护眼习惯，正确的握笔姿势，在良好的照明环境下读书，游戏。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 不要让幼儿玩铅笔等尖锐物，避免接触强酸、强碱等洗涤剂，教育和督促幼儿经常洗手，不揉眼睛。</p>