罗麦复合蛋白粉2·0升级版，国标特殊膳食！

罗麦秋华

蛋白质是天然的高分子有机化合物，由多种氨基酸结合而成，是构成生物体活质的最重要部分，也是生命的基础。

蛋白质的作用主要包括：

1. 维持代谢：蛋白质是构成人体细胞和组织的基本物质，身体的生长发育、新陈代谢、组织更新都离不开蛋白质。

2. 调节生理功能：蛋白质在体内构成多种重要生理活性物质，具有催化和转运功能，可以参与多种生命活动，如酶蛋白可促进食物消化，血红蛋白可运送氧等。

3. 提供能量：蛋白质可以为人体的生命活动提供能量，保证营养供给。

4. 免疫功能：蛋白质具有免疫功能，人体的抗体由蛋白质构成，能帮助人体抵抗感染，降低疾病的发生几率。

5. 维持体液平衡：蛋白质可以维持体液的渗透压，并运输营养物质。

此外，蛋白质也是胶原蛋白的组成部分，可以维持皮肤弹性。总之，蛋白质对人体健康至关重要。

身体缺乏蛋白质时可能出现以下症状：

1. 肌肉萎缩与无力感：蛋白质是肌肉组织的重要组成部分，缺乏会导致肌肉无法正常生长和修复，长期下来会导致肌肉萎缩和明显的无力感。

2. 免疫力下降：蛋白质对免疫系统的正常运作至关重要，缺乏会使免疫细胞数量减少、活性降低，导致免疫力下降，身体更容易受到病毒和细菌的攻击。

3. 皮肤和头发问题：蛋白质是头发和皮肤的重要成分，缺乏会导致头发干枯易断、失去光泽和弹性，皮肤也会变得松弛无弹性、干燥，容易出现皱纹和细纹。

4. 水肿：缺乏蛋白质时，血浆中的蛋白质含量会降低，导致血浆渗透压下降，引起水分从血管内渗出到组织间隙中，造成水肿，可能出现在颜面部、眼睑、下肢等部位。

5. 营养不良：蛋白质中的一些成分参与血红蛋白的合成，缺乏可能导致贫血，表现为面色苍白、头晕、乏力等症状。

6. 消化不良：蛋白质是消化系统正常运作的必要物质，缺乏可能导致消化不良等问题，如食欲不振、打嗝、胃酸、胃痛等。

7. 骨质疏松：蛋白质也是骨骼组织的重要组成部分，缺乏会影响骨骼的健康，导致骨质疏松。

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此外，缺乏蛋白质还可能出现伤口愈合缓慢、容易疲劳、体重下降、记忆力减退、视力减退等症状。如果出现这些症状，建议及时就医检查，并调整饮食结构，增加蛋白质的摄入量。

总而言之蛋白质缺乏对人体的危害很多方面

1. 消化系统功能紊乱

2. 免疫力下降

3. 肌肉质量下降

4. 内分泌代谢系统紊乱

5. 水肿

6. 神经功能紊乱

此外，对于儿童和青少年而言，蛋白质不足还会影响正常的生长发育，包括身高增长缓慢、器官功能发展不良等。因此，保持足够的蛋白质摄入对于维护人体健康至关重要。

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需要注意的是，罗麦复合蛋白质粉不适宜婴幼儿及对本品成分过敏者使用。此外，建议按照产品说明适量食用，正常情况下每次一袋即可满足成人一餐所需量。并存储在阴凉干燥处，避免阳光直射。具体的食用量和方法应根据个人情况和产品说明进行调整。

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