开启🔛【2025】新篇章 新征程

夏雨笑荷

转眼今年又要过完了。人到中年，感觉时间似乎也变得一年快过一年，所以越发珍惜每一分每一秒。

　　展望明年，还是想成为一个更优秀的人。这里我对“优秀”的定义是：发自内心我想成为的人，而不是依托于外界评判。

我想成为一个能够与自己，与他人，与世界和平共处的人，所以我计划在2025年从智商、情商、财商上往死里培养自己。

既然是「培养」，就把自己当孩子来养吧，以下是我“把自己重新养一遍”的计划：

一、培养与自己相处的智商

以往总希望成为一个有智慧的人，用智商来解决生活中大大小小的难题。

最近一年的感悟是人要向内求，把这份智慧更多地放在与自己相处上面，接纳自己。

所以这里的智商更多是指心智。心智低，我认为就是心理上的营养不良。

童年没有被好好爱过，没有被给足安全感，遭受过挫折形成创伤反应，或是一直被家庭里负面的情绪污染，都会引起心力不足，营养不良。

心理上的营养不良会导致自我攻击、不配得感甚至自毁倾向。

像我的心智低，外化出来的表现就是：耐挫性差，自信心不足，过于完美主义。

这些小毛病像鞋子里的沙子，虽然穿上鞋还是可以走路，但会因为硌脚让我不想跑，跑不快。

所以2025年我打算好好地解决一下这些问题，提高自己的心智：

1.阅读心智成长方面的书籍。

书不在多，而在精。目前我选择了3本书，分别是：《为何家会伤人》、《做个快乐的读书人》、《如何停止不开心》。

2.运动+冥想

每天20分钟慢跑，释放情绪压力，培养韧性，用运动对心理进行按摩。

养成冥想的习惯，观察情绪的流动，化解负能量。

3.规律作息

每当生活规律变得混乱时，我就很容易感到沮丧或者暴躁。

所以明年要坚持早睡早起，提升对生活的掌控感，做个情绪稳定的人。

二、培养与他人相处的情商

人是社会性动物，日常生活中免不了和人打交道。如何在人际交往中既保有自我，又不冒犯他人，是个需要终身学习的课题。

最好的交际是双方都感到舒服，并且形成美好的磁场。所以提高自己的情商，对于成年人来说非常有必要。我的计划是：

1.阅读人际交往方面的书籍

依然是挑选了三本书，分别是：《刘墉人生三部曲》、《博弈论与生活》、《情商》。

2.看访谈节目

学习访谈节目里嘉宾与主持人的谈话技巧，比如面对尴尬的问题时嘉宾是如何应对的，主持人又是如何访问出自己想要的内容，这些都可以应用到实际生活中。

我选择的节目有：《十三邀》、《康熙来了》、《鲁豫有约》。

3.多发表看法

在社交平台的评论区可以多抒发自己的观点，与他人理性探讨，提升与陌生人交流的技巧。

三、培养与世界相处的财商

货币的诞生，使得人类社会飞速地发展，想要与世界和平共处，处处离不开金钱。所以财商对人至关重要。

我的财富意识觉醒得很晚，毕竟是底层出身的女孩，父母对这方面的教育是有所缺失的。

去年意识到自己与金钱的关系非常陌生后，开始有意培养自己的财商，但仍远远不够。所以2025年我要继续去练一个会赚钱的脑子：

1.阅读财富类的书籍

书籍是最好的老师。许多信息差可能身边人都不会告诉你，但书籍会原原本本地拆解给你。

我选的三本书分别是：《金钱心理学》、《纳瓦尔宝典》、《金钱的属性》。

希望读完后能够学习到富人的思维方式，更加懂得金钱。

2.开始记账

记账实际上是记录自己与金钱相处的过程，我是怎么使用它的，它又为我的生活带来了哪些变化，思考我和它的相处模式还有没有可以改进的地方。

之前我没有这一层面的意识，前几天买了个本子开始记账，希望能拉近我与金钱的距离。

3.花小钱装点生活

以前总觉得“钱是万恶之源”，觉得钱太难赚，钱让人痛苦，所以对钱既恐惧又怨恨。

用心爱的豆浆机，买点黄豆、花生、红枣、枸杞换着花样打，每天早晨喝豆浆时都感慨原来钱真的是很好的东西啊，可以装点生活，滋养自己。

所以让生活美好起来并不需要花很多钱。

开始死命培养自己吧，愿我们都能够爱自己，见众生，最后享受世界。

　　希望明年自己能继续敢于用一点小钱改善生活中那些让我不舒服的地方，消除对金钱的负面想法，我喜欢钱，钱才会喜欢我。

不用羡慕别人，也别对他人充满慕强心理。其实祛魅最好的方式就是拥有。学习他人优秀之处，为我所用，自己手里有，心中不会慌。

开始死命培养自己吧，愿我们都能够爱自己，见众生，最后享受世界。