<p class="ql-block">每晚7点，在浦江金狮湖东边，城市规划广告牌前面，活跃着一支健身操队，她们是：浦江金狮湖健身操队。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">俗话说：兵马未动 ，粮草先行！“今天”早早地搬来了音响。然后是健身操队队长洪姐驾到，然后是浅陌，然后是潘多拉。就像压舱石一样，只要看到他们都在，心里就踏实了一半。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">别看这些娘们平时文文静静，一本正经。可是，一到了健身操场上，就像变了一个人一样，立马疯起来！嗨起来！浪起来！</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">生命在于运动！锻炼的人和不锻炼的人是不一样的。就像一部机器，需要经常保养，经常加油。人的身体也一样，需要运动，需要锻炼，这样；人这台机器的齿轮才不会生锈，螺丝钉才不会松动，零部件才会保持完好！才会正常运转。这样；生命才充满生机，充满活力！</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">每天的健身操，每天都出一身汗，卸掉的是赘肉，是脂肪，是卡路里；打开的是身体，是心里，是通往健康的那扇门。做完整套健身操，感觉整个人都轻松愉快，都酣畅淋漓，都脱胎换骨！</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">让一切烦恼都抛开，让一切美好都变现！</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">愿大家越来越健康！越来越美丽！</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">我们的口号是：我健康！我美丽！</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">健身操队头........洪姐带领的红队</p> <p class="ql-block">洪姐，浅陌，潘多拉：铁三角！</p> <p class="ql-block">健身操队：黄队</p> <p class="ql-block">其实红队，黄队都是健身操队。只是她们一天着红装，一天着黄装的不同罢了。</p> <p class="ql-block">浅陌在领操</p>