五指山百花诗集之五十四——心叶日中花

豫宛竹签

制作：豫宛竹签

美篇号：7613230

图片：豫宛竹签

音乐：风花雪月

七绝 · 心叶日中花（新韵）

图文/豫宛竹签

青翠欲滴心叶厚，

恰配红花微似菊。

摆上千家桌上宴，

冰蔬误认作田七。

嗨，大家好，今天咱们来认识一种既熟悉又陌生的植物，它就是经常能在饭店餐桌上吃到的清脆爽口的清蔬——心叶日中花。在有的饭店里，菜单上常常出现一个菜名“田七”，就是这种植物。其实，心叶日中花和田七根本就不是一类植物，只是有点像而已。

心叶日中花（Mesembryanthemum cordifolium）是番杏科日中花属多年生常绿草本。它还有很多优美的别名：如花蔓草、露花、露草、牡丹吊兰、叶冰花、太阳玫瑰、羊角吊兰、樱花吊兰等，有的地方叫假田七。

心叶日中花自然分布于南非等国家。我国现在也广泛地引进种植了。因为它怕冻，所以在南方更适合它生长。今天就是在五指山的著名打卡地——雅红民宿的菜园里发现它的。

为什么叫它心叶日中花呢？心叶是指它叶子的形状，肉质的叶子肥厚，青翠鲜亮，呈心形，看起来非常可爱。嫩茎叶采摘下来之后，可以直接凉拌食用。

心叶日中花的花儿形状就像野菊花的形状。由于它的花儿是在中午时分开花，花朵虽然不算大（直径大约有一厘米左右），但点缀在绿叶间非常亮眼，是元气满满的太阳红色，所以就采用了心叶日中花这个念起来别扭又费劲的名字。

心叶日中花可是一种颇受欢迎的蔬菜，含有丰富的维生素C，叶酸、胡萝卜素等营养物质。虽然它的茎叶味道稍稍有点清苦，但用它做成凉拌菜，吃起来非常鲜嫩滑爽又清脆可口。当然，炒炒吃也很好吃，大家可以试试看。

心叶日中花在预防感冒方面也表现出色。它含有的某些成分能够增强免疫力，提高身体抵抗力，从而抵御感冒病毒的侵袭。特别是在季节交替、感冒高发的时候，适量食用心叶日中花无疑为身体加上了一层保护罩。

心叶日中花全株可入药，性味：味甘，性平、微寒，归足少阴肾经。具有显著的通便止泻与理气止痛功效。对于腹胀腹痛、呕吐、泄泻、便秘、痢疾等多种症状，它都能发挥出良好的治疗效果。

心叶日中花还是一种天然的清热解毒良药。这主要归功于它丰富的维生素C含量。当体内出现热毒时，维生素C能够迅速发挥作用，帮助身体排出毒素，恢复健康平衡。此外，心叶日中花在预防感冒方面也表现出色。它含有的某些成分能够增强免疫力，提高身体抵抗力，从而抵御感冒病毒的侵袭。特别是在季节交替、感冒高发的时候，适量食用心叶日中花无疑为身体加上了一层保护罩。

心叶日中花的另一大功效是补益心气。心气不足时，人们常会感到心慌、气短、胸闷，甚至伴有自汗、失眠多梦等症状。而心叶日中花中的有效成分能够深入滋养心脏，补充心气，从而改善这些症状。与此同时，它还能促进血液循环，使得面色更加红润有光泽，整个人焕发出健康的气息。对于心气不足的人群来说，心叶日中花无疑是一种天然的补益佳品。

心叶日中花可是一种非常有用的草本植物，不光可以用来观赏，更是一种不可多得的美味菜蔬，又是一味非常有用的中药。而且它非常易于栽种。怎么样，想不想试试栽种几棵，试试它的效果？

心叶日中花的花语是朴实无华、彼此扶持。让我们在日常的工作和生活中，向它学习，踏踏实实地工作，相互帮助，共同进步。