小腿抽筋兰花花 <p class="ql-block">按柔小腿后正中，从承山往下按，左右推按硬块，按软，再针刺：直刺承山穴，再向下1.5寸（博球穴）直刺，留针45分钟</p><p class="ql-block">已试有效果</p>