<p class="ql-block">小畅2024.12.27作业：</p><p class="ql-block">1、尽量穿少的衣服，站在镜子面前对自己说：</p><p class="ql-block">我看到我自己，洋溢着微笑，还沉浸在说从伙伴小时候的样子也看到自己“温柔贤惠”的气质！[偷笑]</p><p class="ql-block">我接受我自己，好像有点“早熟”，或许是因为从小不在父母身边比较独立的原因！</p><p class="ql-block">我喜欢我自己，有点像个老灵魂，我应该不止一次来到这地球。</p><p class="ql-block">我欣赏我自己，拥有一颗，胸怀世界的心，那么小的孩子，能说出“我和世界都爱你，如太阳”这样的话！</p><p class="ql-block">难道，温暖他人、点亮他人的“种子”在学龄前期就有了！！！赞叹！[强][强][强]</p><p class="ql-block">如果不喜欢身体的哪个部分，要多说几遍：</p><p class="ql-block">尽管，镜子里的自己，头发有点油了，没有不舒服，我依然全然爱自己。自恰就好，在清洁自己这事上，也尊重自己的感受与“自我轴”</p><p class="ql-block">2、课程内容及冥想音乐带给你的收获和感受</p><p class="ql-block">当我听到悦如老师说：</p><p class="ql-block">你不需要为父母承担时，心被触动了一下。</p><p class="ql-block">一方面，是理解亲爱的如的承担；</p><p class="ql-block">另一方面，是看到生命的个体性，每个人都只需为自己的生命去承担。</p><p class="ql-block">当然，也有家庭的部分，那是角色的本分。</p><p class="ql-block">但，孩子在孩子的年龄，就应该是自由自在，无忧无虑地长大的。</p><p class="ql-block">这是我们作为成人应该承担的，给到孩子这样的成长空间，给孩子真正的童年！</p>