<p class="ql-block ql-indent-1">成长有伴，生命有光。</p><p class="ql-block ql-indent-1">孩子的成长旅程中，一颗颗嫩苗般的小心灵，需要我们精心呵护。12月26日，菏泽市实验小学长江路校区一三中队家长进课堂活动--心理健康课堂化身滋养心灵的甘霖，<span style="font-size:18px;">为孩子们开启一扇认识自我、探索内心的窗户。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1">大美老师，毕业于北京交通大学，专业心理学健康指导15年，在家校共育、中国传统文化教育方面有深入的研究和实践。</p> 认识自我，绽放独特光芒 <p class="ql-block ql-indent-1">课堂上，通过有趣的游戏和生动的故事，引导孩子们探索“我是谁”。从外貌特征到内在喜好，从擅长的事情到独特的性格，孩子们在轻松愉快的氛围中绘制出属于自己的“自画像”，逐渐明晰自己的优点与特长，学会接纳不完美的地方，自信的种子在心底悄然发芽。</p><p class="ql-block ql-indent-1">当孩子们勇敢地说出“我喜欢这样的自己”时，那一张张纯真的笑脸，仿佛是心灵之花绽放的最美姿态。</p> 情绪管理，驾驭心灵小船 <p class="ql-block ql-indent-1">情绪就像海上的波浪，时而平静，时而汹涌。大美老师用色彩斑斓的情绪卡片和模拟情景，教孩子们通过深呼吸、数数字、积极自我暗示等方法，在情绪的浪潮中找到平衡的舵。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">曾经那个因为一点小事就大发雷霆的小男孩，学会了在生气时先默数 10 个数，让自己冷静下来；那个容易因困难而落泪的小女孩，也懂得了用微笑给自己加油打气，勇敢面对挑战。</p><p class="ql-block ql-indent-1">孩子们正慢慢学会做情绪的主人，驾驶着心灵小船驶向更广阔的海域。</p> 人际交往，编织友谊之网 <p class="ql-block ql-indent-1">“找朋友”的互动环节总是充满欢声笑语。孩子们懂得了倾听的重要性，学会用友善的语言和微笑表达自己的想法。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">小小的教室里，友谊之花处处盛开，孩子们在温暖的人际氛围中收获着陪伴与支持，懂得了关爱他人就是照亮自己心灵的一束光。</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:18px;">这趟心理健康之旅，没有终点。课堂上的点滴瞬间，汇聚成爱与成长的溪流，滋润着孩子们幼小的心灵。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:18px;"><span class="ql-cursor"></span>愿他们在未来的日子里，绽放出坚韧、乐观、自信的心灵之花，向着阳光，茁壮成长，去拥抱美好的人生画卷！</span></p>