<p class="ql-block">为进一步提高学生爱眼、护眼意识，养成科学用眼的良好习惯，促进学生健康成长，我们新城初级中学西校区特邀眼科专家开展视力保护知识讲座。</p> <p class="ql-block">从认识我们的眼睛讲起，进一步讲述了视力发育的过程、眼轴发育进程等知识。通过对近视发展阶段的讲解，我们了解到在假性近视阶段能够及时治疗和保护，视力可以得到控制。同时通过播放预防近视的视频，学习到预防近视的方法，要培养良好的用眼和生活习惯，要科学饮食和保证充足的睡眠，控制电子产品的使用时间，定期进行视力检测。</p> <p class="ql-block">你近视了吗？</p> <p class="ql-block">活动如火如荼地进行着，现场气氛热烈有序！与孩子们现场互动交流。</p> <p class="ql-block">近视不仅影响正常生活，儿童得了近视配戴眼镜后，由于活泼好动，若不慎受撞击破碎，轻者眼睛被扎伤，重者可能导致失明；还会影响学生升学、就业，得了近视不配戴眼镜看不清字，配戴了眼镜后容易造成视疲劳，注意力不集中，使学习成绩下降。且一些重点学府和高精尖工作，是拒绝接收一些近视者的；更会引起并发症，得了近视如不及时治疗，不但度数会不断加深，最终成为高度近视，还可导致视网膜脱离、黄斑出血、青光眼和白内障等并发症。这些危害让我感到震惊，也更加坚定了我要保护好眼睛的决心。</p> <p class="ql-block">预防近视有很多方法。“六不要”包括不要在光线暗的地方看书，不要在耀眼的强光下或日光下看书，不要在走路或乘车时看书，不要躺着看书，不要歪着头写字，不要天天长时间看电视；“四注意”有读书一小时要注意休息几分钟，注意读书写字的姿势，注意认真做眼保健操并积极参加体育锻炼，注意营养均衡，不挑食，不偏食；还有“三个一”，即眼睛距书本一尺，胸口离课桌一拳，握笔距笔尖一寸。</p> <p class="ql-block">通过本次讲座，我们感悟颇深，了解了保护眼睛的重要性，纷纷表示会将所学知识运用到以后的学习生活中，保护自己的心灵之窗。极目远眺，方知天之远；翘首远望，才知地之阔。今后我们将进一步加强防近宣传教育，培养学生良好的用眼习惯。我们一起努力，共同呵护好孩子们的眼睛，让他们拥有一个光明的未来！</p>