01周一 营养早餐 <p class="ql-block">主食：鸡蛋饼</p><p class="ql-block">汤粥：小米粥</p><p class="ql-block">间点：橘子</p> 美味午餐 <p class="ql-block">荤菜：酱香鸡腿</p><p class="ql-block">素菜：木耳黄瓜炒鸡蛋</p><p class="ql-block">主食：小馒头</p><p class="ql-block">汤粥：小米粥</p><p class="ql-block">午点：苹果、巴达木饼干</p><p class="ql-block">配料：鸡腿70g、黄瓜50g、鸡蛋30g、木耳2g、小米15g</p> 02周二 营养早餐 <p class="ql-block">主食：香煎水饺</p><p class="ql-block">汤粥：玉米粥</p><p class="ql-block">杂粮：蒸苹果</p><p class="ql-block">间点：粗粮饼干</p> 美味午餐 <p class="ql-block">荤菜：山药焖鸡肉</p><p class="ql-block">素菜：葱头鸡蛋</p><p class="ql-block">主食：米饭</p><p class="ql-block">汤粥：八宝粥</p><p class="ql-block">午点：鲜牛奶、饼干</p><p class="ql-block">配料：鸡肉50g、山药60g、胡萝卜20g、葱头60g、鸡蛋35g、八宝米15g</p> 04周四 营养早餐 <p class="ql-block">主食：蝴蝶面、黄金煎蛋</p><p class="ql-block">间点：芝麻饼干</p> 美味午餐 <p class="ql-block">素菜：铁锅炖</p><p class="ql-block">主食：肉卷</p><p class="ql-block">汤粥：杂粮粥</p><p class="ql-block">午点：鲜牛奶、小麻花</p><p class="ql-block">配料：猪肉40g、面粉70g、五花肉30g、白菜80g、粉条20g、杂粮米15g</p> 05周五 营养早餐 <p class="ql-block">主食：花卷</p><p class="ql-block">素菜：炒白菜</p><p class="ql-block">汤粥：玉米粥</p><p class="ql-block">间点：鲜牛奶</p> 美味午餐 <p class="ql-block">荤菜：什锦炒虾仁</p><p class="ql-block">素菜：东北地三鲜</p><p class="ql-block">主食：小馒头</p><p class="ql-block">汤粥：燕麦大米粥</p><p class="ql-block">午点：梨、青豌豆</p><p class="ql-block">配料：虾仁40g，胡萝卜20g、黄瓜40g、玉米粒5g、茄子50g、土豆30g、青椒2g、燕麦5g、大米10g</p> 上周美食回顾