《破解欺凌的游戏》

风铃

欺凌是能危害我们身心却没有构成犯罪的重复性“小攻击”。我们或多或少都受到过欺凌，也有可能欺凌过别人但不自知。当面对他人的辱骂、嘲笑或排挤时，我们能做的不止有忍受或逃避，更不能“以暴制暴”，而是要看透欺凌关系中的游戏规则，掌握终止他人欺凌行为的方法，成为一个真正拥有稳定内核的成年人。

李彦听读《破解欺凌游戏》感悟：

这绝不是一本只写给孩子们的书，更是写给我们大人的书，要常常做到书中所教的平和而有力量地去应对，需要一个稳定的内核和真正人格成熟以后才可以，好消息是我们能从一个具体的情景开始，反复练习“傻瓜游戏”，让新的回应成为一种应对习惯，一点一点更多地做到。

《破解欺凌的游戏》听读感悟--郭秀敏 《破解欺凌的游戏》这本书，通过生动的笔触和引人入胜的情节，深入探讨了欺凌这一社会现象，以独特的视角，将读者带入了一个充满挑战与成长的世界。作者结合心理学和心理治疗的理念，分享了一套比较实用有效的方法，在这里，我们见证了主人公面对欺凌时的勇敢与智慧，也感受到了他们内心的挣扎与坚持。其实在各种人际关系中，几乎都会面临欺凌问题，本书帮助我们剖析欺凌发生的真正原因，并教会我们处理欺凌关系的“游戏规则”，从而让自己在各种场合中逐渐成长为一个不内耗、内核稳定、人格成熟的人。

《破解欺凌的游戏》听后感 李凤玲老师 本书作者结合心理学和心理治疗的理念，帮助孩子来面对和阻止他人的欺凌行为，以校园为例，通过角色扮演和情景模拟引导孩子面对欺凌时获得真正的力量，通过游戏的方式，让孩子快速学会应对欺凌做出正确的反应。社会现状让我认识到欺凌问题的严重性和普遍性，本书让我知道面对欺凌我们不能仅仅依赖外部的干预，更重要的是要从自己内心成长出发，培养自己的心理坚韧性，只有自己内心强大才能真正走出困境，去面对每一次挑战。

《破解欺凌的游戏》 王玮老师

这本书教会我们，如何从容地应对他人的冒犯。当你把冷静、理智、不生气作为一种反馈的时候，谣言才会停止;反过来，你越使劲，这个问题就会变得越严重。让我们的人格变得稳定而强大。拥有真正的内心力量，真正的力量是不要表现出力量。允许一切发生,觉得都可以，没关系。

如果我们希望提高孩子的社交能力，就必须让他们去体验关系，包括那些不像我们期待的那么好的关系。引导他们去做，而不是代替他们去做。如果我们希望他们靠自己摆脱欺凌，就必须教会他们建立和平的关系，而不是制造冲突,以此变得更强。

在《破解欺凌的游戏》的引领下，让我们携手行动起来，为孩子们营造一个更加安全、包容的成长环境。让爱与理解成为最坚实的盾牌，让每一个孩子都能在阳光下自由奔跑，不再畏惧欺凌的阴影。因为，每一个孩子都值得被温柔以待。