<p class="ql-block">健身是我国的优良传统，健身可以强身健体，只有强健的身体才能保证我们正常学习和生活。身体是一支歌，一支热情洋溢的歌，而健身则是弹奏这支歌的最好的乐器。健身的方法有很多种，比如跑步、游泳、打球、健身操等体育项目都是很好的运动方式。</p><p class="ql-block">我最喜欢的健体运动有：骑自行车、跳远、跳绳</p> <p class="ql-block">跳绳是一种乐趣，也是一种挑战。它考验着我们的耐力和技巧，是童年的节奏，是成长的节拍。每一次的跳跃，都是对自我的超越。让我们跳的跟高，更远</p> <p class="ql-block">在运动的海洋中，释放内心的激情和欢乐</p> <p class="ql-block">喜欢在路上的感觉，自由自在的骑行，想走就走，想停就停，不在乎骑行的钟点，在乎的沿途的风景和欣赏风景的心情</p> <p class="ql-block">我知道只有身体好才能学习好，生活好，所以我非常注重身体的锻炼。平时每天坚持健身，课余时间也尽可能多运动。我相信，只要坚持锻炼，我的身体一定棒棒的。</p>