【川幼健康·第十三期】，‍ “预”见冬季 “防”护健康

合肥市云川幼儿园

气温逐渐转凉，早晚温差较大，各种病毒、细菌也簇拥而至，气候的变化会让不少的小朋友不适应，感冒、腹泻也成为这个时节的多发疾病。现将几种常见的冬季传染病预防知识与各位家长分享，希望家长们能积极关注，做好预防措施，共同保护孩子的健康。

诺如病毒感染

传播途径

诺如病毒感染性强，以肠道传播为主，可通过被诺如病毒污染的水源、食物、物品、空气等传播。容易被感染的地方有很多，比如食堂、餐馆等人群聚集的公共用餐地，所以，在公共场所用餐最好使用自己的碗筷。

主要症状

儿童：呕吐为主。

成人：腹泻居多。

发病以轻症为主，最常见的症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。

预防措施

1.勤洗手，诺如病毒是一种常见的传染性肠胃病，主要是通过食物来传染发病的。家长一定特别注意幼儿饮食习惯，指导幼儿做好饭前便后洗手，掌握“七步洗手法”，用肥皂清洗双手。

2.我们时常吃的蔬菜水果一定要清洁干净，吃的食物要煮熟煮透。

3.减少到人群聚集的地方，居住要开窗通风，保持空气流通。

4.出现呕吐、腹泻等肠胃症状，应尽早到医院就诊。切勿送到幼儿园，患儿应隔离至症状消失后三天。

流行性感冒

传播途径

流感患者和隐性感染者是季节性流感的主要传染源，主要通过其呼吸道分泌物的飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。

主要症状

会出现全身乏力、头痛、流涕、咳嗽、咽痛，少数伴有恶心、呕吐，严重时会出现发热畏寒等症状。

预防措施

1.室内应经常开窗通风，注意个人卫生，咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播。

2.经常彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。

3.适当参加运动锻炼，合理膳食和休息，增强体质。

4.多饮水、多吃水果，适当补充维生素C。

5.预防流感最有效的方法是接种“流感”疫苗，可以显著降低接种者患流感和发生严重并发症。

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手足口病

　　传播途径

手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。

主要症状

先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红)，口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。少数患者病情较重，可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等。婴幼儿和儿童普遍多发，5岁以下婴幼儿更容易得。成人感染后一般不发病，但会将病毒传播给孩子。

预防措施

1.讲究卫生，饭前便后勤洗手。

2.少去人群密集的场所。

3.玩具、衣物床单等要及时清洗消毒。

4.不喝生水、不吃生食。

5.要做到早期发现，早期隔离患病儿童。

水痘

传播途径

水痘是由带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。常发生在幼儿和学龄前儿童。主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。

主要症状

以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，常伴有瘙痒，皮疹呈向心性分布，主要发生在胸、腹、背，四肢很少。

预防措施

1.严格管理传染源。

2.减少集会，防止传染。

3.注意个人卫生，增强体质。

4.经常开窗通风，保持空气清新。

5.幼儿的被褥要勤晒，衣服要勤换。

6.接种水痘疫苗，提高免疫力。

5.流行性腮腺炎

流行性腮腺炎

传播途径

流行性腮腺炎简称“腮腺炎”，亦称“痄腮”，是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。冬春季容易发生，多发生于儿童。病人是唯一的传染源，主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性强。

主要症状

本病大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。并发症有脑膜炎、心肌炎、卵巢炎或睾丸炎等。整个病程约7～12天。

预防措施

1.尽量不要去人流密集的场所。

2.如要外出，要佩戴口罩，防止鼻腔和口腔接触病毒而导致发病。

3.在平时可以多喝水，屋内要保持15分钟到30分钟以上的空气流通。

疱疹性咽峡炎

传播途径

疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的以急性发热和咽峡部疱疹溃疡为特征的急性传染性咽峡炎。以粪、口、接触、短距离空气飞沫传播。

主要症状

潜伏期3-10天，以发热、咽痛、咽峡部粘膜小疱疹和浅表溃疡为主要表现，伴有头痛、咽部不适、肌痛等。传染性很强，传播快，冬春季为高发季节，主要感染1-7岁儿童，同一患儿可重复多次发生。经1-5天溃疡愈合，一般3天内退热，症状消失。

预防措施

1.引导幼儿勤洗手、吃熟食，喝干净水。

2.注意加强日常锻炼，尽量少去公共场合。

3.居室勤通风、被褥常晾晒、玩具多消毒。

4.早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙。

家园合力

传染病的预防离不开家园合作，只有通过家园合力，共同建立健康屏障，才能有效预防传染病的发生与传播，因此，家长也要了解冬季幼儿保健常识，预防为先。

1.在呼吸道传染病高发季节，尽量少去人群密集的公共场所，以减少可能与患病人群接触的机会。

2.咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。

3.一旦孩子出现发热、咳嗽等症状，应在家休息。如症状较重，应尽早前往医院就诊，以及时获得有效治疗。

4.孩子如果确诊为传染病，第一时间告知老师，按要求隔离治疗，完全痊愈后持医生开具的痊愈证明才可入园。

5.常见传染病一般都有疫苗，及时接种疫苗是阻击传染病发生的最佳手段。

冬季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早报告、早诊治，就可以有效地阻断传染病的感染与传播。我们一起携手，让我们一起用细心和耐心，护航孩子健康成长。