<p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">一、走进竹竿舞</b></p><p class="ql-block"> 竹竿舞又称“跳竹竿”，起源于中国盛产竹子的南方，深受黎族、京族、瑶族、壮族、苗族、奋族等少数民族的喜爱。</p><p class="ql-block"> “竹竿舞”原是黎族的一种古老的祭祀方式，黎家经过辛勤耕作，换得新谷归仓时，村里男女老少喜气洋洋，身穿节日盛装，家家户户炊制新米饭、酿造糯米酒、宰杀家养禽畜，跳起竹竿舞，祭祀祖宗和神灵。现今比较流行的有瑶族竹竿舞、壮族竹竿舞、佤族竹竿舞、苗族竹竿舞等。“竹竿舞”是一项有趣的健身运动，2005年黎族的竹竿舞被认定为海南省非物质文化遗产，2006年入选“国家级非物质文化遗产保护名录”。</p><p class="ql-block"> 在音乐课上，周老师带领大家学习并了解了“竹竿舞”的起源和来历，感受了不同少数民族地区的特色与魅力，更加激起了大家深入学习的决心。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 瞧！大家学习得多认真！</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">二、学习“跳竹竿”</b></p><p class="ql-block"> 竹竿舞的种类多样，最常见、又简单的是两边各蹲四个人，每个人双手平握竹竿末端，来回滑动，按节奏开合敲打；舞者随着竹竿的张合，两脚不断灵活的上跳下踏，自然地做各种优美的动作。当一对舞者灵巧地跳出竹竿时，持竿者会高声地呼喝出“ 嘿! 呵嘿! ”；如果跳舞者不熟练或胆怯，就会被竹竿夹住脚，非常有趣！</p><p class="ql-block"> 看来，要想学会掌握“竹竿舞”的基本步伐和滑杆的口令才是成功的关键！</p><p class="ql-block"> <b>那就从“滑竹杆”入手吧！</b>由于竹竿很长很重，不方便在班级进行练习，周老师便想出了一个妙招！让同学们每人准备一双筷子，在课桌上进行练习，从最简单的口令开始：</p> <p class="ql-block"> “开开 合合 开开 合合， 哒哒 哒哒 哒哒 哒哒”，筷子的声音清脆、整齐，大家轻松的学会了第一个口令。</p> <p class="ql-block"> “老师，这也太简单了吧！”同学们纷纷嚷道。</p><p class="ql-block"> “那就来点难的！”周老师拿出了第二道口令。</p> <p class="ql-block"> “开合 开开合，哒哒 哒哒哒”，虽然声音比较整齐，但明显开合不整齐，一但上脚练习，必定会夹到同学们的脚。经过反复练习，大家似乎已经胸有成竹了。</p> <p class="ql-block"> 课堂上，大家全神贯注，聚精会神，几节课下来，大家收获满满！课间，随处可见同学们认真练习的身影！</p> <p class="ql-block"> 为了检验大家的学习成果，我们来到操场上。周老师将筷子换成体操棒，大家排成一条长龙，有节奏的喊着口令，木杆在大家的小手中灵活的跳跃着。</p> <p class="ql-block"> 课后，周老师布置了第三道超难的口令让学生们进行挑战。回到家里，大家发动自己的家人一起参与，有的和妹妹，有的和姐姐，有的和爸爸，有的和妈妈，还有的和爷爷奶奶呢！大家笑得合不拢嘴，其乐融融！有些同学迫不及待的将视频发给老师，争先恐后的展示着自己的成果！</p> <p class="ql-block"> <b>学会了“滑杆”的口令，接下来就是练习“跳杆”了。</b></p><p class="ql-block"> 来到操场上，大家将8根竹竿并列摆放，模拟滑竹竿，在竹竿静止的情况下，大家整齐的排好队，聚精会神的观看着老师的演示。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> “ 进进 出出 进进 出出”，大家似乎看出了规律，跃跃欲试。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">三、竹竿舞跳起来</b></p><p class="ql-block"> 掌握了基本步伐和滑杆的口令，大家已经迫不及待的想上阵体验了。周老师将大家分成两组，一组为“滑竿组”，二组为“跳竿组”。</p><p class="ql-block"> 大家各就各位，首先体验的是口令一：开开 合合 开开 合合！换成的长长的竹竿，大家心中直打鼓！</p><p class="ql-block"> 哎，第一个出场就失败了！</p> <p class="ql-block"> 同学们发现口令虽然会了，脚步也会了，但是看着跳动的竹竿却不敢动脚。这不仅需要同学们具有较强的节奏感和团结协作的精神。这时，无论是滑竿组还是跳竿组都齐声朗读口令，再次仔细观察着老师的示范，认真的进行摸索和练习。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 大家眼睛瞪得圆溜溜的，铆足了劲，生怕又夹到脚了。</p> <p class="ql-block"> “成功了，成功了，老师，我成功了！”孩子们突然激动的大喊着！后面的同学也按照前面同学的节奏和速度，一个接着一个！瞧!大家配合得多默契啊！</p> <p class="ql-block"> 在竹竿分合的瞬间，同学们敏捷的进退跳跃着，大显身手！伴随着节奏明快的少数民族音乐，在有节奏、有规律的竹竿砰击声中，同学们笑着，跳着！ </p><p class="ql-block"> 练习了几天后，大家觉得周老师的口令太简单了，班上几个有创意的同学还玩出了新花样，随时随地找周老师切磋武艺呢！</p> <p class="ql-block"> 足底生风，花样百出！<span style="font-size:18px;">大家跳得多带劲呀！犹如一个个跳动的音符穿梭在竹竿的间，谱写着独属于自己的童年歌谣！</span></p> <p class="ql-block"> 在这次“跳竹竿”活动中，大家不仅锻炼了身体，增强了身体的协调性和平衡性，同时也将我们中国传统文化进行的传承和展示，深深的感受到传统文化的魅力！</p> <p class="ql-block"> 👏欢迎大家来挑战！</p>