<p class="ql-block">第一就是距离</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">比如说正视眼这一组的孩子，先来比距离，在相同的时间下，比如说都阅读一分钟，阅读距离不同，调节滞后量也不一样，在40cm，在正视眼组里面阅读一分钟时间。如果是在20cm处阅读，那么调节滞后量是3.72 D，如果是在33cm处阅读，调节滞后量是2.03 D。当距离越近，调节滞后量就越大。就提示小患者，在日常阅读的时候，首先要做的就是要控制阅读距离，距离越近，滞后量越大，越容易增加近视度数。</p> <p class="ql-block">第二个影响因素是时间</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">换一个组，换低度近视组。低度近视组的孩子都在33cm距离下阅读，当他们阅读一分钟和阅读十分钟以后再来测量。结果在33cm阅读一分钟以后，调节滞后量是1.9 D，在33cm又读了十分钟以后，调节滞后量是2.25 D。此时就可以看到，时间越短，调节滞后量越小。孩子用眼完成作业的时候，一定是时间不要太长，而且也不要距离太近。</p> <p class="ql-block">第三个影响因素就是阅读物</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在韩国做的一组实验，选取了63名19到26岁的受试者，然后分别让一些受试者在40cm用手机和纸质阅读物各阅读30分钟。时间和距离都固定下来，只改变目标物，此时后面进行BCC检查的时候就发现，如果说距离和时间一定，当用这个ipad去看书的时候，会比纸质阅读物看书调节滞后量要更大。所以使用电子产品，手机和ipad，会增加调节滞后量，容易涨度数。</p> <p class="ql-block">最后考虑的是光照条件，还是上述韩国做的实验，选取了60名青少年和60名儿童，120个人，这120个人分别在强光和暗环境，阅读半小时，然后来比较在不同的光照强度下的调节滞后量。通过比较可以知道，此时在强光的环境下，调节滞后量更低，光线较暗的时候，调节滞后量较多。可以从阅读距离，时间，阅读物，光照强度，这四个方面给出正确的指导</p>